 Abdos |
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 17 Aug 2005, 16:53
Message
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Membre Actif  Groupe : Membres Messages : 32 Inscrit : 12-April 05 Membre n° 606  |
Voila depuis 3 jours je me suis mise a faire des abdos le soir (10mn en haut 10mn en bas) soi 20 mn par jour
Le matin je fait une heure de brasse Et je monte et descend 7 étages par l'escalier.... Est-ce assez comme sport quotidien? Pour les abdos au bout de combien de temps peut on avoir un ventre plat sachant que j'ai tendance a avoir un peu de ventre? |
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Les messages de ce sujet
diane035 Abdos 17 Aug 2005, 16:53
Lux QUOTE(diane035 @ Aug 17 2005, 16:53)Voila dep... 26 Aug 2005, 12:40 fredericfaure1 QUOTE(diane035 @ Aug 17 2005, 16:53)Voila dep... 3 Sep 2005, 16:35
rowhard bonjour tt le monde !
ce forum m'a l'a... 18 Aug 2006, 16:42 La Haine Le risque si tu fais des abdos et que t'as déj... 18 Aug 2006, 19:23
tyty Décidément les légendes sont tenaces :-)
le trav... 22 Aug 2006, 11:52 eowyn CITATION(rowhard @ Aug 18 2006, 17:42) 89... 18 Aug 2006, 19:30 rowhard Merci à tous les 2 pour ces conseils, ça fait du b... 22 Aug 2006, 09:49 eowyn CITATION(rowhard @ Aug 22 2006, 10:49) 89... 22 Aug 2006, 10:01  |
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