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> Carnet de bord pour une nouvelle vie
* Mymy *
posté 21 Apr 2009, 11:16
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Bonjour bonjour !

Pas si nouvelle que celà sur le forum, je suis Mymy, et je notterais dans ce carnet de bord mes consommations alimentaires journalières et activité physique si j'en fais.

De nouveaux repas pour une nouvelle vie je l'espère.

Menus régime et plaisir en même temps !


Poids de départ : 55Kg
Taille : 168cm

Sachant que je suis à mon poids "bas" et que mon objectif est de me sentir bien dans mon corps tout en mangeant ce qui me fait envie.
Si je perds du poids tant mieux, si je prends tant pis.

Ce carnet est là pour voir ce qui va marcher sur du long terme.

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