 De retour.... |
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  1 Jan 2012, 14:10
Message
#1
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Membre Actif  Groupe : Membres Messages : 732 Inscrit : 15-June 07 Lieu : Poligny Membre n° 2.590  |
Bonjour,
Ça fait longtemps que je ne suis pas venue, lorsque je suis partie, je faisais 76kg.... j'en suis maintenant à 101 :-(( J'ai testé pleins de régimes entre deux tel que Dukan, Chrononutrution etc.... mais dès que j'arrêtais, je reprenais le double de ma perte. Avec la nouvelle année, les bonnes résolutions et par la même occasion, une grosse reprise en main de ma santé. Je vais recompter les calories car c'est vraiment ce qui à le mieux marché sur moi et du coup, j'y crois.... par contre, je ne sais pas combien de Kcal je dois m'accorder, je compte sur vous pour me donner votre avis (avant je faisais entre 900 et 1200/jour). A bientôt |
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Réponse(s)
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9 Feb 2012, 15:58
Message
#2
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.893 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509 |
C'est un bon début!!! Bravo! (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Mon conseil perso : venir ici plus régulièrement! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) |
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Les messages de ce sujet
gabi177 De retour.... 1 Jan 2012, 14:10
debo bonsoir , démarre au environ de 1400 , et tout dép... 1 Jan 2012, 19:05 gabi177 Bonjour,
Merci Débo pour ta réponse
Alors la ... 2 Jan 2012, 20:23 epmale heureuse de te revoir !! (si on peu dire)
... 4 Jan 2012, 16:03 debo moi je suis fan du petit déj ,habitue toi a en pre... 4 Jan 2012, 17:28 gabi177 Coucou,
Désolé de ne pas être passé plus tôt mai... 9 Feb 2012, 12:05
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