 Le régime de la dernière chance!!!!!!!!, Me revoilou............ |
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 26 Apr 2009, 07:30
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#16
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VADE RETRO CHOCOLAT !  Groupe : Membres Messages : 2.138 Inscrit : 16-December 08 Lieu : BERGERAC 24 Membre n° 8.910  |
Bonjour Lisou,
Moi je suis la plus vieille (en années) du forum aujourd'hui et j'ai encore 12 kg à perdre après 8 d'envolés ! Toute perte (même 100 grs par semaine) est positive ! Et je parie sur la durée, pas sur la rapidité ! |
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28 Apr 2009, 08:05
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#17
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 1.145 Inscrit : 12-February 07 Lieu : calvi Membre n° 2.391 |
BONJOUR LISOU
comment vas tu ,j'ai lu que ta stab c'etait pas bien termine, c'est dommage mais pas dramatique et avec ta force de caractere je suis sure que tout rentrera dans l'odre... regarde deja -3.8 kg qu'est ce que je disais et tes enfants comment vont ils???????? bon courage prends soin de toi bisous ines |
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8 May 2009, 22:24
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#18
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 1.144 Inscrit : 4-May 07 Lieu : Lille Membre n° 2.518 |
Salut la belle,
Heureuse de te retrouver!!!! j'espère que tes petits loup se porte bien??? Gros bisous!! |
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30 Dec 2009, 00:15
Message
#19
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.663 Inscrit : 16-April 07 Membre n° 2.493 |
Un coucou rapide en passant..... ça fait si longtemps.....
Je suis quasi remonté à mon poids de départ, le 26 Nov j'ai commencé WW avec le régime Propoints.... j'étais à 82..... dommage..... que des yoyos depuis 2 ans.... j'ai essayé chrono nutrition, scarsdale, dukan.... et tout ce qui est possible, j'ai perdu vite à chaque fois, mais repris et en prime 2 à 3 kg de plus à chaque fois, résultat une cata!!!! La stab...... c'est vraiment dur dur dur...... J'ai besoin d'un cadre et WW me l'apporte..... et puis on perd doucement..... J'ai vu quelques anciennes sur le fofo, j'espère que tout l'monde va bien????? Lisou |
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 30 Dec 2009, 05:35
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#20
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 333 Inscrit : 11-August 09 Lieu : Paris Membre n° 19.762 |
La stab...... c'est vraiment dur dur dur...... J'ai besoin d'un cadre et WW me l'apporte..... et puis on perd doucement..... J'ai vu quelques anciennes sur le fofo, j'espère que tout l'monde va bien????? Lisou [/quote] Bonjour Lisou, Je suis en pleine stab aussi et celà se passe bien, mais tu sais il faut toujours être vigilante la guerre n'est jamais gagnée (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) J'ai perdu 24 kl il y a qqles années avec ww et c'est vrai que je ne les ai jamais repris, il m'est arrivée de reprendre du poids mais jamais au dessus de 7 à 8 kl Je te souhaite bon courage (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) |
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30 Dec 2009, 10:33
Message
#21
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.663 Inscrit : 16-April 07 Membre n° 2.493 |
a l'epoque je ne faisais pas WW, je n'avais aucun cadre pour la perte, ni pour la stab..... j'ai tenu un an en stab et c'est déjà pas mal.....
j'étais arrivé à manger 400 à 600 calories par jour pour maigrir! c'était pas une bonne idée du tout! j'ai perdu 24 kg en 4 mois, mais je ne me reconnaissais plus et moralement ça a été très dur! je n'arrivais plus à maigrir car ma tête et mon corps n'allait plus ensemble..... Pas facile à expliquer, faut être passer par cette étape pour comprendre.... Enfin bref, en stab, il fallait manger 800 calories pour ne pas grossir..... ben oui, le reste était stocké..... c'est comme ça.... j'avais qu'à pas descendre si bas..... enfin voilà maintenant j'ai le cadre pour perdre et l'expérience de ce corps changeant..... ça aidera peut être.... On verra (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) |
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30 Dec 2009, 20:23
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#22
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 1.145 Inscrit : 12-February 07 Lieu : calvi Membre n° 2.391 |
Bonjour lisous
comment vas tu depuis le temps ?je vois que tu es au meme poids que moi decidement ils sont bien encre ses kilos, tres souvent j'ai voulu revenir mais pas le courage la honte aussi, avoir perdu tout ce temps ..... enfin je laisse passer les fetes et des samedi je me reprends en main, le fofo m'a beaucoup manque faut que je tienne a revenir et a garder le rythme ... et tes loulous comment vont ils ???? a bientot bisous ines |
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11 Jan 2010, 01:02
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#23
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VADE RETRO CHOCOLAT ! Groupe : Membres Messages : 2.138 Inscrit : 16-December 08 Lieu : BERGERAC 24 Membre n° 8.910 |
Me revoilou me revoilà moi aussi revenue à mon poids de départ...
Il va bien falloir que ce yoyo cesse pour tout le monde... Mais Lisou, tu sembles être la démonstration que les régimes draconiens sont tellement frustrants qu'ils ne peuvent pas durer éternellement. As-tu calculé à combien de calories quotidiennes correspond une journée type WW ? Si j'en crois Nestor il n'est pas viable (sur le long terme) et éventuellement dangereux, de descendre en dessous de 12OO cal... Je te souhaite une excellente année 2010 ! |
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11 Jan 2010, 11:59
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#24
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 1.979 Inscrit : 18-May 09 Membre n° 16.262 |
les 1200 calories (pour une femme) nestor dira pour un homme
est le nombre de calories nécessaire pour que les organes fonctionne bien a ton avis, ton coeur, ton foie, etc... fonctionne par l'opération du saint esprit ? non il lui faut des calories d'ailleurs combien de fois on peu dire que le muscle pèse plus lourd que la graisse et la dépense énergétique est plus grande aussi avec le muscle une voiture sans carburant n'avancera pas, et si vous mettez de l'eau ou de l'huile ça n'avancera pas mieux bien au contraire et pourtant l'eau et l'huile sont des carburants !!! |
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