 Menu de régime |
Bienvenue invité ( Connexion | Inscription )
 25 Jan 2009, 20:44
Message
#1
|
|
|
Petit(e) Nouveau(elle)  Groupe : Membres Messages : 4 Inscrit : 25-January 09 Membre n° 10.397  |
Bonjour je m'appelle Mathilde est je suis a ma deuxieme semaine de régime est j'ai perdu presque 4 kilos, j'ai 20 a,ns et je pesait 72 kilo et je fais 170 cm.
Mon menu est composé de : Matin: Une barre de céréale spécial K Midi: Viande oeuf ou poisson accompagné de légumes 1 yaourt 0 % Apres midi: Une pomme Ou deux galettes de riz Soir: Une bol de soupe uen tartine de pain complet avec de la concoillotte un yaourt 0 % ou une pomme |
 |
 
|
 |
Réponse(s)
|
27 Jan 2009, 08:47
Message
#2
|
|
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 139 Inscrit : 29-March 06 Membre n° 938 |
super les légumes grilles et la dinde
|
|
|
|
Les messages de ce sujet
pachamara Menu de régime 25 Jan 2009, 20:44
muriel Salut Mathilde et bienvenue.
Pour commencer, bravo... 25 Jan 2009, 21:03
pachamara Citation (muriel @ 25 Jan 2009, 21:03) Sa... 26 Jan 2009, 20:43 |
1 utilisateur(s) sur ce sujet (1 invité(s) et 0 utilisateur(s) anonyme(s))
0 membre(s) :
|
Version bas débit | Nous sommes le : 26th May 2012 - 11:53 |