 Menus à 3000 à 4000 Kcals |
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  15 Jun 2006, 12:03
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Petit(e) Nouveau(elle)  Groupe : Membres Messages : 2 Inscrit : 15-June 06 Membre n° 1.041  |
Bonjour à tous et à toutes,
J'ai vu qu'il y avait des exemples de menus à 1000, 1200, kcals et j'aimerais savoir si vous connnaissez des menus types à environ 3000 kcals voir plus ! car je veux prendre du poids ! ou si nan je prends celui à 1500 kcals mais 3 fois, ça me feras 4500 kcals !! :rolleyes: Petite précision : je mesure 1.88 pour 82 kg et j'ai 23 ans :) Merci beaucoup ! |
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Les messages de ce sujet
Vitus83 Menus à 3000 à 4000 Kcals 15 Jun 2006, 12:03
omega Bonjour !!
C' est rare sur ce forum de... 16 Jun 2006, 06:29
tyty houla Omega , là je ne suis pas d'accord, il e... 18 Jun 2006, 16:58 subway Je pense que Vitus est un garçon ce qui expliquera... 16 Jun 2006, 20:46 tyty QUOTE(Vitus83 @ Jun 15 2006, 12:03)Bonjour à ... 18 Jun 2006, 16:49 Cerise Oméga: est-tu sûre de ne pas avoir fait une erreur... 12 Jun 2007, 11:44 La Haine Prendre du poids, ça dépend de bcp de choses, car ... 12 Jun 2007, 19:30  |
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