 Mon régime ! |
Bienvenue invité ( Connexion | Inscription )
 13 Apr 2007, 23:44
Message
#1
|
|
|
Membre Actif  Groupe : Membres Messages : 2.912 Inscrit : 28-July 06 Lieu : France (37) Membre n° 1.102  |
Coucou !!!
Bon, j'ai décidé de me créer mon topic à moi car je n'arrète pas de squatter chez Missma, Célina, Rachel et compagnie (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Alors comme le disait So, c'est pas facile de me trouver, surtout avec tous les messages qu'il y a en ce moment !! Un petit récapitulatif de mon régime : Commencé fin Juillet 2006 au poids de 74 kilos Objectif atteint le 1er Mars au poids de 60 kilos Toujours en période de stabilisation, je souhaite tout de même descendre jusqu'à 58 kilos afin d'avoir une petite marge qui sera ma sonnette d'alarme !! Mon objectif : ne plus JAMAIS dépasser les 60 kilos !!! (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) Donc voilà, je viendrai donner de mes nouvelles ici , mon poids, mes repas, mes humeurs (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) A commencer donc par mon repas d'aujourd'hui : Petit déj 2 cafés avec édulcorant ( 0 cal ) 3 biscuits Taillefine ( 100 cal ) Déjeuner 1 cuisse de poulet 100g ( 150 cal ) 200 gr de semoule ( 180 cal ) 1 yaourt 0 % ( 50 cal ) Collation 1 thé à la menthe ( 0 cal ) 1 barre de céréale spécial K au chocolat ( 80 cal ) Diner 1 steack de thon sans MG ( 150 cal ) Salade verte et vinaigrette ( 50 cal ) 2 tr de pain de campagne ( 60 cal ) 1 fromage Ligne et plaisir ( 30 cal ) 1 yaourt 0 % ( 50 cal ) TOTAL JOURNEE = 900 calories Voilà les filles, je vous souhaite bonne continuation à toutes ( et tous (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ) et je vous dis bonne nuit et à demain ! Bisous |
 |
 
|
Les messages de ce sujet
SaB Mon régime ! 13 Apr 2007, 23:44
Chippie Bonjour Sabrina
T'as enfin trouvé une maison... 14 Apr 2007, 06:36
fleur Eureka ! j'en pouvais plus de te chercher ... 14 Apr 2007, 10:16 Chippie CITATION(fleur @ Apr 14 2007, 11:16) 2023... 14 Apr 2007, 11:30 Cissa Mhh un flan au chocolat
Hey, Sab a un topic à el... 14 Apr 2007, 10:15 Rachel Fallait habiter dans l'ouest ! Pour une fo... 14 Apr 2007, 11:36 SaB Salut les poulettes !!!! Alors déj... 14 Apr 2007, 11:43 samaraa Toutes mes félicitations Sab pour ton parcours, 14... 14 Apr 2007, 13:49 SaB Merci Samara !
Bonne journée à toi aussi ... 14 Apr 2007, 14:28 missma coucou sab felicitation pour ta nouvelle maison ,m... 14 Apr 2007, 14:35 omega Elle est bien sympa ta maison , Sab !!
Al... 14 Apr 2007, 15:03 SaB Coucou les filles !!
Hé oui, voici ma no... 14 Apr 2007, 16:03 Rachel Pas mal tes menus d'aujourd'hui Sab, tu as... 14 Apr 2007, 16:07 SaB Alors ma poulette, ta soirée ?
Moi, j'aurais... 15 Apr 2007, 01:03 Cissa CITATION(fleur @ Apr 14 2007, 11:16) 2023... 15 Apr 2007, 01:04 Cissa Tu viens d'répondre, alors
T'avais bien p... 15 Apr 2007, 01:06 Snoopy Wah!!!! Sab a son post!! J... 15 Apr 2007, 07:12 SaB Coucou les filles !!
Snoopy, non, je sui... 15 Apr 2007, 11:16 Snoopy Ha ben ca va, tu as limité la casse, bravo!... 15 Apr 2007, 11:59 SaB C'est vrai que l'avantage, c'est qu... 15 Apr 2007, 12:11 Rachel Bravo SaB ! Tu n'a pas trop craquer, faut ... 15 Apr 2007, 12:19 SaB Ouais je viens de répondre à ton topic ( on se cro... 15 Apr 2007, 12:22 fleur bravo les filles, vs commencez à gérer ! moi j... 15 Apr 2007, 12:38 Chippie CITATION(fleur @ Apr 15 2007, 13:38) 2035... 15 Apr 2007, 13:46 fleur merci, merci !!!!! oui du coup... 15 Apr 2007, 14:09 Rachel Et bien Fleur, quel courage !!!!
... 15 Apr 2007, 12:51 fleur j'ai dc mangé une petite part d'aubergines... 15 Apr 2007, 13:30 SaB Hé bien ma poulette, tu ne rigoles pas toi !... 15 Apr 2007, 14:25 Snoopy Effectivement, ca plaisante pas Fleur!!... 15 Apr 2007, 16:35 SaB En quittant le forum tout à l'heure, je repens... 15 Apr 2007, 17:32 Rachel C'est tres bon les pates au saumon fumé Avec ... 15 Apr 2007, 17:36 SaB Je n'ai pas de crème liquide chez moi, seuleme... 15 Apr 2007, 17:44 Rachel Moi mon chéri fait ca tout simplement : il fait cu... 15 Apr 2007, 17:49 SaB Ok merci alors, je verrai comment je vais faire ... 15 Apr 2007, 18:02 omega Attention ...on signale une fusée dans le ciel ...... 15 Apr 2007, 20:43 fleur mille mercis les filles !!!!!... 15 Apr 2007, 21:07 fleur Marianne ma belle ! que c'est mimi ! b... 15 Apr 2007, 21:11 omega SO !!! belle comme tu es maintenant ..... 15 Apr 2007, 21:02 Rachel So, Marianne a raison, maintenant, on attends tout... 15 Apr 2007, 21:12 SaB Coucou les filles !!!
Hé bah Mariann... 15 Apr 2007, 21:20 Chippie CITATION(SaB @ Apr 15 2007, 22:20) 20450H... 15 Apr 2007, 21:36 fleur eh mais c'est parce que je suis en vacances qu... 15 Apr 2007, 23:35 SaB Quelle bonne idée de faire du stepper devant la po... 16 Apr 2007, 04:20 SaB Voici mon menu d'aujourd'hui :
Petit déj... 16 Apr 2007, 19:46 lisou kikou je m'incruste lol
combien de fois vous ... 16 Apr 2007, 20:54 SaB Honnetement, je me pèse au moins 3 fois par jour :... 16 Apr 2007, 21:14 kisskool Sincerement j'suis pareil,
même pire peu etre ... 16 Apr 2007, 21:44 fleur moi je me pèse plus depuis que je suis en stab par... 17 Apr 2007, 00:05 SaB Tu as raison d'en profiter, surtout que tu les... 17 Apr 2007, 04:47 LELE SAB a raison SO profites bien de tes mini vavance... 17 Apr 2007, 06:19 missma bonjour sab ,oui moi aussi je me pese tout les jou... 17 Apr 2007, 07:36 lisou vous pouvez pas savoir comme ça me rassure
je me p... 17 Apr 2007, 07:37 kisskool Parfois sans qu'on sache vraiment pourquoi , i... 17 Apr 2007, 08:02 Cissa Tu as raison Kisskool, j'ai mis deux semaines ... 17 Apr 2007, 10:27 SaB Coucou les poulettes, merci pour vos messages, et ... 17 Apr 2007, 15:27 SaB MENU DU JOUR
Petit déj - 5h30
6 gateaux Taillef... 17 Apr 2007, 20:32 Rachel Promis pas de grignotage De toute facon meme avan... 17 Apr 2007, 20:36 SaB Merci, je vais aller dodoter
Bisous 17 Apr 2007, 20:39 Chippie Mazette les menus du jour !! Je trouve mê... 17 Apr 2007, 20:42 fleur courage ma belle, je suis avec toi !!! 17 Apr 2007, 23:49 omega Bonjour Sab ! bonjour les filles !
Je t ... 18 Apr 2007, 03:46 SaB Coucou les filles et merci pour vos petits message... 18 Apr 2007, 04:39 Chippie Bonjour Sabrina
C'est vraiment chic de ta pa... 18 Apr 2007, 05:35 LELE bravo ma petite SAB pour tes - 200 g tu as l'a... 18 Apr 2007, 05:58 missma bonjour sab ,promis pas de craquages aujourdhui et... 18 Apr 2007, 07:34 SaB Merci pour vos petits mots les filles ! Je vie... 18 Apr 2007, 17:11 Rachel Felicitation pour ne pas avoir craquer SaB !
... 18 Apr 2007, 17:51 Chippie Juste passée te remercier pour ton gentil message ... 18 Apr 2007, 19:35 SaB RE coucou les poulettes !!!
Me voil... 18 Apr 2007, 19:47 SaB Et voici la photo !
Toasts grillés 10 minutes... 18 Apr 2007, 19:57 Rachel Et bien SaB, bravo pour cette journée sans ecart ... 18 Apr 2007, 20:01 Cissa Coucou Sab Comment ça va ?
Le biscuit à la pomme,... 18 Apr 2007, 20:03 babeth59 CITATION(Cissa @ Apr 18 2007, 21:03) 2102... 18 Apr 2007, 21:21 SaB Coucou les filles !!
Merci Babeth pour t... 19 Apr 2007, 05:03 LELE bonjour SAB je suis contente pour toi 59.1 enial .... 19 Apr 2007, 06:29 missma bonjour sab ,BRAVOOOOOOOOO quand on veut on peut .... 19 Apr 2007, 06:55 Rachel Bravo SaB, quel plaisir de ouvoir enfiler de vieil... 19 Apr 2007, 07:26 Cissa Merci pour les réponses Babeth et Sab'
Bravo ... 19 Apr 2007, 11:23 Chippie Un grand Bravo Sabrina, c'est vraiment top ... 19 Apr 2007, 12:22 SaB Coucou les poulettes !!!
Ca fait p... 19 Apr 2007, 17:29 Rachel Coucou SaB ! C'est vrai que ca fait du bie... 19 Apr 2007, 17:37 SaB Coucou !!
Mon menu du jour :
Petit déj ... 19 Apr 2007, 20:22 lisou c'est vrai que ça aide de compter et d'ecr... 19 Apr 2007, 20:48 LELE bonjour belle SAB j'espere que tu vas bien plu... 20 Apr 2007, 08:31 SaB Coucou les filles !
Lisou, je me reconnais bi... 20 Apr 2007, 15:29 Rachel Coucou SaB !
Je vois que tu es contente d... 20 Apr 2007, 15:36 lisou pain de campagne 261 baguette 271 pour 100 g
pour ... 20 Apr 2007, 15:41 omega Le renseignement =
Salut les filles !!
P... 20 Apr 2007, 16:10 LELE CITATION(omega @ Apr 20 2007, 17:10) 2129... 20 Apr 2007, 17:40 missma coucou sab deja bon debut de weekend ,et pour la n... 20 Apr 2007, 17:04 lisou hihihih t'as raison ça m'a donné envie de ... 20 Apr 2007, 17:12 SaB Missma, je me doute que tu devais être très gourma... 20 Apr 2007, 19:32 Cissa Maiiis c'est très bien ! Même avec la semo... 20 Apr 2007, 20:50 fleur bravo, ma belle ::: tu m'as manqué ! 20 Apr 2007, 21:36 SaB Haaa te revoila ! Toi aussi tu nous as manqué ... 20 Apr 2007, 22:17 SaB Yeah !!! 59 pile poil ce matin !... 21 Apr 2007, 11:22 samaraa CITATION(SaB @ Apr 21 2007, 10:22) 21375Y... 21 Apr 2007, 11:48 fleur barvo ma poulette ! plus qu'un !!... 21 Apr 2007, 14:04 samaraa Fait plaisir de te revoir fleur
pour toi 21 Apr 2007, 14:10 Cissa Bravo Sab !! Plus qu'un avant la stab... 21 Apr 2007, 14:37  |
2 utilisateur(s) sur ce sujet (2 invité(s) et 0 utilisateur(s) anonyme(s))
0 membre(s) :
|
Version bas débit | Nous sommes le : 26th May 2012 - 13:22 |