Coucou,

Je m'appelle Sarah et j'ai 25 ans. C'est mon premier post sur mon premier forum, mais vos commentaires sur les autres post mon vraiment donner envie de venir.

Voila je mesure 1.54m ( pas tres grande (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) ), et je pèse 84 kg. J'ai bien pris concsience qu'il fallait que je perde du poid non seulement pour me sentir mieux, mais egalement pour ma santé (aucune endurance, genoux qui me font mal....) de ce fait j'aimerais deja commencer par m'alimenter correctement. Il faudrait que je perde 15 a 20kg pour atteindre un poid idéal. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Je voudrais savoir si certaines d'entre vous on essayé en comptant les calories, et si sa fonctionnait? Sa me parrait facile et me permet de manger ce que j'aime...

Mon gros problème est la perte de motivation, donc je me dit qu'avec ce forum sa serait peut etre plus facile. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

J'attend de vos nouvelles
A bientot (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)