 Petite nouvelle avec besoin de soutien. |
Bienvenue invité ( Connexion | Inscription )
  1 Mar 2009, 21:58
Message
#1
|
|
|
Membre  Groupe : Membres Messages : 10 Inscrit : 26-February 09 Lieu : Lorraine Membre n° 11.988  |
Bonsoir a tous et a toute, (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Voila demain je commence mon régime et j'ai besoin de soutien pour pouvoir tenir car chez moi c'est pas vraiment ça !!! (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) J'aimerai aussi savoir si vous avez des idée pour les menus surtout pour le petit déj. Je pense commencé 1200 cal par jours. Bon je reste optimiste car j'ai eu des soucis de santé d'où cette prise de poids que je veux absolument perdre et stabilisé. La je pèse 78 Kg et si je peut on verra j'aimerai descendre a 60 Kg en faite comme j'etait avant mes grossesse. Je vais faire tous les jour 1 heure de fitmess car le sport aide beaucoup et ça ne peut que me faire du bien. Pour ne pas penser a ce régime j'ai décide de me peser qu'une fois par semaine. Bizzzzzz |
 |
 
|
Les messages de ce sujet
belle_lylou Petite nouvelle avec besoin de soutien. 1 Mar 2009, 21:58
atlas bienvenue et bon courage
bisous 1 Mar 2009, 22:01
belle_lylou Citation (atlas @ 1 Mar 2009, 22:01) bien... 1 Mar 2009, 22:09 ZETA Citation (belle_lylou @ 1 Mar 2009, 22:09... 2 Mar 2009, 00:42 belle_lylou Citation (ZETA @ 2 Mar 2009, 00:42) T... 2 Mar 2009, 11:04 cecilia_linoa Bienvenue belle_lylou,
J'ai à peu près autant... 2 Mar 2009, 12:48 belle_lylou Citation (cecilia_linoa @ 2 Mar 2009, 12... 2 Mar 2009, 14:17 cecilia_linoa ça me parait très bien pour le soir mais attention... 2 Mar 2009, 15:07 Marimba Salut et bienvenue!
Est ce que tu calculé tes... 2 Mar 2009, 18:44 belle_lylou Citation (Marimba @ 2 Mar 2009, 18:44) Sa... 2 Mar 2009, 19:44 belle_lylou Bonjour me revoilà !!!
Je n'éta... 8 Mar 2009, 09:24 ZETA Toujours pareil pas assez !
et puis le soir lé... 8 Mar 2009, 10:38 ZETA Tu ne DOIS pas avoir faim outre mesure !
Si tu... 8 Mar 2009, 10:42 belle_lylou Citation (ZETA @ 8 Mar 2009, 10:42) Toujo... 8 Mar 2009, 18:08 ZETA Citation (belle_lylou @ 8 Mar 2009, 18:08... 8 Mar 2009, 18:31 Nausica Bienvenue
Tu verras ce forum est une super source ... 8 Mar 2009, 21:24 ZETA Citation (Nausica @ 8 Mar 2009, 21:24) Bi... 8 Mar 2009, 23:42 belle_lylou Citation (ZETA @ 8 Mar 2009, 23:42) CH... 9 Mar 2009, 18:41 ZETA Citation (belle_lylou @ 9 Mar 2009, 18:41... 10 Mar 2009, 03:03 liloou Alors belle lylou, tu est en ou?
J'espère que ... 6 Apr 2009, 01:26 muriel bienvenue sur le forum.
tu ne prends jamais de fé... 6 Apr 2009, 18:34  |
2 utilisateur(s) sur ce sujet (2 invité(s) et 0 utilisateur(s) anonyme(s))
0 membre(s) :
|
Version bas débit | Nous sommes le : 26th May 2012 - 15:00 |