 Petite nouvelle parmi vous, Au secours, besoin d' aide.! |
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  17 May 2010, 19:03
Message
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Membre Actif  Groupe : Membres Messages : 49 Inscrit : 16-May 10 Lieu : Basse Normandie . Lisieux Membre n° 27.528  |
Coucou
1 m68 pour 91 kilos , après 2 grossesses avec des prises de poids de 30 kilos et 20 kilos respectivement pour chacune, arrêt du tabac en plus et rajoutez 10 kilos et vous avez ma petite personne. J' ai donc décidé de reprendre une hygiène alimentaire correcte, equilibrée et variée, pour MOI car je pense que l' important et de faire quelque chose pour Soi et non pour les autres. J' ai bien fait des régimes mais tout a été repris et même plus bien souvent. Alors là j' ai dit stop ! Jeme reprends en main mais j' ai besoin de vous pour continuer à avoir ma motivation du moment et à reprendre enfin le cours de ma vie avec des kilos en moins et ce durablement . Je pense faire un régime pas trop restrictif et choisir un mixte entre WW et calories. je compte sur vous pour m' aider à rectifier mes erreurs . N' hésites surtout pas à me dire si je fais des bétises lors de mes posts car je ne connais pas le fonctionnement du site. Merci de m' accueillir parmi vous , et au plaisr de vous recroiser sur le site qui a l' air bien complet et très intéressant. |
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Les messages de ce sujet
debo bonsoir !! et bienvenue a toi !!... 17 May 2010, 19:11
soso24 bonjour et bienvenue dans notre barque!!... 17 May 2010, 19:49 tweetyd merci beaucoup pour votre accueil.
Où puis je not... 17 May 2010, 21:29 soso24 ici sa sera ton endroit a toi donc tu marque ce qu... 18 May 2010, 07:56 epmale bienvenue 18 May 2010, 09:21 tweetyd ok merci beaucoup Soso et merci epmale
Bonne jour... 18 May 2010, 09:46 tweetyd Bon alors je comence à noter mes repas.
Pour lund... 18 May 2010, 22:01 soso24 moi perso je trouve sa bien pense a boire!... 19 May 2010, 09:07 tweetyd coucou
merci Sosso .
Oui oui pour ça pas de p... 19 May 2010, 12:24 ZETA Bonjour et bienvenue Tweetyd !
Nickel tes men... 19 May 2010, 16:34 tweetyd Coucou
Merci Zeta pour ton acceuil et tes consei... 20 May 2010, 18:37 soso24 cool les vacances il annonce du beau temps en plus 20 May 2010, 19:24 ZETA Tu es A.S. en EHPAD ???
Tes menus sont très très b... 20 May 2010, 21:00 tweetyd merci Sosso oui j' ai vu le temps à l' air... 21 May 2010, 01:46 tweetyd ca y est c' est les vacances !!! Y... 21 May 2010, 18:18 soso24 [quote name='tweetyd' date='21 May 201... 21 May 2010, 18:36 ZETA Elle est bien cette petite ! Faut qu'elle ... 21 May 2010, 20:34 tweetyd je suis super contente , j' ai eu tout mon pet... 25 May 2010, 13:43 soso24 nikel ta super bien gerer!!! 25 May 2010, 14:34 tweetyd mardi 25/05 suite
Soir
épinards
purée
poulet gr... 27 May 2010, 08:11 debo dit donc les fruits et les légumes ....tu les a mi... 27 May 2010, 08:16 tweetyd trop drole Débo ben non je l'es ai pas mis en ... 27 May 2010, 23:12 soso24 coucou!! alors c'est vacances se passe... 28 May 2010, 07:42 tweetyd coucou
les vacances se sont super bien passées, ... 2 Jun 2010, 14:10 omega Bonjour !!
Tout le bois est-il bien rentr... 3 Jun 2010, 06:26 tweetyd Coucou.
Oui ca y est le bois est fini de rentre d... 3 Jun 2010, 15:11 tweetyd Bon alors comme il fallait s' y attendre, j... 4 Jun 2010, 14:41 soso24 nikel!! le principal et de se reprendre av... 4 Jun 2010, 17:07 tweetyd Coucou
me revoilà avec mes notations de repas.
j... 6 Jun 2010, 10:24 soso24 ici on est sous la pluie!!!!!... 6 Jun 2010, 17:07 tweetyd Je profites de ma pause pour vous passer un petit ... 9 Jun 2010, 01:47 tweetyd Coucou
Mercredi 9/06
matin
1 bol de ricoré
pain ... 13 Jun 2010, 00:21 soso24 doucement mais surement vos mieux que vite et repr... 13 Jun 2010, 09:22 Marimba 500g c'est bien, si c'est regulier, tu as ... 13 Jun 2010, 10:47 tweetyd Merci Marimba pour tes bons conseils.
Euh ben ... 15 Jun 2010, 10:50 Marimba Oui effectivement, frites + cotes de porc, ca fait... 15 Jun 2010, 20:43 tweetyd coucou
désolée gros coup de mou avec grosse crise... 26 Jun 2010, 13:44 Diane M Citation (tweetyd @ 26 Jun 2010, 05:44) c... 26 Jun 2010, 19:27 tweetyd coucou
Tout d' abord merci Diane pour ton mes... 27 Jun 2010, 23:53 epmale Citation (tweetyd @ 28 Jun 2010, 00:53) b... 28 Jun 2010, 08:01 tweetyd oui je crois que tu as raison epmale. 29 Jun 2010, 12:28 Diane M Non, désolée, mais je ne suis pas d'accord. Je... 29 Jun 2010, 17:37 epmale hé paf !! encore à côté, je ferai mieux de... 30 Jun 2010, 08:34 Diane M Non, non, non je suis désolé si c'est ce que j... 30 Jun 2010, 14:04 epmale vu la réponse de tweedy je pense qu'elle l... 30 Jun 2010, 19:47 tweetyd hé pas de soucis les amis je n' ai rien ... 3 Jul 2010, 16:52 tweetyd coucou
toujours pas de motivation de revenue , s... 7 Jul 2010, 09:55 Diane M Oui, Tweetyd, un petit kilo par mois ce n'est ... 7 Jul 2010, 12:12 tweetyd tu as raison Diane , merci beaucoup de ta motivati... 7 Jul 2010, 16:44 tweetyd coucou alors comme promis je suis remontée sur la ... 16 Jul 2010, 18:55 epmale félicitations 17 Jul 2010, 07:26 tweetyd merci Epmale je suis contente de te lire
bisou... 17 Jul 2010, 12:47 tweetyd coucou
bon alors autant la semaine dernière, il y... 24 Jul 2010, 13:56 tweetyd pas de pesée depuis 2 semaines maintenant, j' ... 6 Aug 2010, 13:49  |
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