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> Pour quelqu'un de mon age ...
Khal
posté 1 Nov 2005, 23:13
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coucou à tous !

J'ai donc 16 ans (et demi!!!! ça a toute son importance hihi ^^) et je pèse 51kg pour 1m68...j'aimerai rester à ce poid, qui me semble idéal.. Jme sens bien comme ça et je ne souhaite surtout pas grossir (jai déjà perdu près de 10kg l'année passée...).Enfin bref, tout ça n'est pas important !

On m'a dit que pour une adolescente de mon age, faire attention c'était du n'importe quoi, car à mon age je dois manger ce que je veux sans compter.. Mais bon, étant petite, j'étais ronde alors j'ai peur de retomber là dedans (les moqueries, le manque de confiance en soi etc...).

Donc, on ma dit (et oui, encore ! :) ) qu'il me fallait par jour environ 2000 calories (pour mon age, et pour ma stabilisation).
Est-ce vrai ?
Oh..Rassurez moua !!

Merci !
Bisoux ! :)
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Khal
posté 3 Nov 2005, 12:27
Message #2


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ah moua c'est le ptit dej le repas le + calorique de la journée !!!!!!!
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Leech
posté 20 Oct 2007, 20:30
Message #3


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Citation (Khal @ 3 Nov 2005, 13:27) *
ah moua c'est le ptit dej le repas le + calorique de la journée !!!!!!!

Et tu n'as pas forcément tord !
Le petit djeuner est le repas le plus important et surtout pour les jeunes (et ouai je m'y connais j'ai 17 ans xD)
Donc generalement ça va en regressant du plus calorique le matin au moins calorique le soir car tout ce qu'on mange le matin est manger dans la journée alors que la nuit on brule mais moins =)

Moi aussi je fais du dada !!
T'as quel galop ?
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