12 novembre 2006 - Celina

Poids : 76,100 kg - Graisse : 38,2 % - Eau : 49,6 % - Muscle : 36,8 %

Mensurations :

Poitrine : 95 cm
Taille : 78 cm
Hanches : 115 cm

Poignets : D 17 cm - G 16,5 cm
Bras : D 34 cm - G 34 cm
Cuisse : D 65 cm - G 66 cm
Genoux : D 40 cm - G 41 cm
Chevilles : D 24 cm - G 24 cm

12 novembre 2006 - Sab2 pseudo Bélugasab


Poids : 77 Kg (j'ai pas la suite..)

Mensurations (prises debout face au miroir et aux circonférences les plus fortes):

Poitrine : 97 cm
Taille : 79 cm
Hanches : 104 cm

Poignets : D 16 - G 16
Bras : D 29 - G 30
Cuisses : D 61 - G 62
Genoux: D 43 - G 44
Chevilles : D 24 - G 24


Taille 1.70 m soit IMC de....rhoo je sais po mais je me crois que c'est 25 ou 26....vais vérifier... 26.64 (houaaaaa pas bon...)

mais dis donc on est presque pareil au niveau de nos mensurations chippie ! (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

12 Novembre 2006 - Sabrina 1

Taille : 165 cm

Poids : 65.7 Kilos ( ma balance est trop bête pour calculer la suite (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) )

Mensurations :

Poitrine: 97 cm
Taille: 79 cm
Hanche: 96 cm

Poignets : D 16 cm - G 15,5 cm
Bras : D 29.5 cm - G 29 cm
Cuisses : D 54 cm - G 54 cm
Genoux : D 35 cm - G 35 cm
Cheville : D 22.5 cm - G 21 cm

IMC : 24.13 = poids normal mais pas pour moi (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Bonjour à tous et à toutes (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Voici une tite surprise pour vous afin de vous faire patienter jusqu'à Samedi prochain :

Concours des fondus :

1ere : Marimba - Aude - avec un pourcentage de 37,73 %, c'est fabuleux. Plus que 2 kg et tu rejoins Marianne en phase de stabilisation !! Bravo Bravo Bavo !!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

2eme : Laa - Laurence - avec un pourcentage de 62,07 %. Tu as fondu de 7,6 kg depuis le début de ton régime et tu es à 3,6 kg de ton objectif ! Bravo ma belle, ne relaches pas tes efforts (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

3eme : Babeth59 - Elisabeth - avec un pourcentage de 67,57 %. Cette semaine tu as perdu 700 g et tu es à 2,5 kg de ton objectif (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Tu as toutes mes félicitations et tous mes encouragements, Bravo !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

4eme : Sab - Sabrina - avec un pourcentage de 76 % (contre 90,67% la semaine dernière). Cette semaine tu as perdu 1,100 kg, c'est merveilleux (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Depuis le début de ton régime tu as perdu 8,3 kg et tu es à 5,7 kg de ton objectif. Toutes mes félicitations, tu as de quoi être fiére de toi ma douce (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

5eme : Tagada - avec un pourcentage de 90 % (contre 117,5 % la semaine dernière). Cette semaine tu as perdu 1,2 kg, c'est remarquable (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) C'est génial que tu sois arrivée à passer sous la barre des 58 kg et généreusement en plus !! Toutes mes félicitations, ne relaches pas tes efforts et continus le jardinage !! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

6eme : Nat - Nathalie - avec un pourcentage de 90,54 % (contre 86,49 % la semaine dernière) et une petite reprise de 600 grammes. Accroches toi ma belle, ne relaches pas tes efforts !! Je t'envois plein d'ondes positives ! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

7eme : Chippie - Celina - avec un pourcentage de 96,51 %. No comment

La semaine prochaine, nous aurons Sabrina (Belugasab) parmis nous et j'espere que nous pourrons compter sur le retour d'Adil (La Haine) et Laurence (Oceane).

Si vous etes tous d'accord, la prochaine pesée aura lieu samedi 18 novembre (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Je vous félicite tous pour vos efforts et vous souhaite une excellente semaine.

Celina

Merci pour cs résultats et ce classement Célina !

Quel plaisir de lire ton petit récapitulatif, ainsi que tes encouragements ! Ca fait plaisir (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Merci à toi !!! Et bonne continuation à toi aussi Célina (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Bisous

Le petit " bonsoir " du soir !!

Célina ..;tu es un ZAMOUR comme il n' y en a plus !!

Toujours active et partante pour animer ce forum ...créatrice de tropic ....

Bonne idée que ce mémento de nos mesures ...

Hélas ...je n' ai pas mes mesures de quand j' étais au départ .le 25 janvier 2006 à 90 kilos 400 ( voir ma photo de dos !! ça vaut le détour !!)

....Vous aurez donc une Mamette " rétrécie " (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Ce jour du 12 novembre de l' an de Grâce 2006: (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)



Taille ====163 cms


poids=====56 kilos 800

Mesures en cms =

Poitrine ==87
Taille ====72
Hanches==88

Cuisses les deux ==50

Genou gauche == 39

Genou droit ( l' opéré 6 fois !)==43

Chevilles les deux ==24

Bras les deux ==27

Masse de graisse ==20,5

Merci encore Célina pour ton travail et l' engouement que tu as su suciter chez les fans du forum !!

Bisous et amitiés

Marianne

Merci Célina,

tu nous reboostes !

Toi aussi tu as besoin d'encouragements, alors je t'envoie plein de bonnes ondes et la semaine prochaine, ton pourcentage va baisser, j'en suis sure. Objectif -> passer sous les 90 % !!! Tu peux y arriver !!!

Bravo à toutes (Adil nous rejoindra la semaine prochaine (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) )

On va les avoir ces maudits kilos (IMG:http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Combat/coup-de-poele-941.gif)

[quote name='Chippie' date='Nov 12 2006, 13:04' post='10999']
Bonjour à tous et à toutes (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Voici une tite surprise pour vous afin de vous faire patienter jusqu'à Samedi prochain :

Concours des fondus :

1ere : Marimba - Aude - avec un pourcentage de 37,73 %, c'est fabuleux. Plus que 2 kg et tu rejoins Marianne en phase de stabilisation !! Bravo Bravo Bavo !!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

2eme : Laa - Laurence - avec un pourcentage de 62,07 %. Tu as fondu de 7,6 kg depuis le début de ton régime et tu es à 3,6 kg de ton objectif ! Bravo ma belle, ne relaches pas tes efforts (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

3eme : Babeth59 - Elisabeth - avec un pourcentage de 67,57 %. Cette semaine tu as perdu 700 g et tu es à 2,5 kg de ton objectif (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Tu as toutes mes félicitations et tous mes encouragements, Bravo !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

4eme : Sab - Sabrina - avec un pourcentage de 76 % (contre 90,67% la semaine dernière). Cette semaine tu as perdu 1,100 kg, c'est merveilleux (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Depuis le début de ton régime tu as perdu 8,3 kg et tu es à 5,7 kg de ton objectif. Toutes mes félicitations, tu as de quoi être fiére de toi ma douce (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

5eme : Tagada - avec un pourcentage de 90 % (contre 117,5 % la semaine dernière). Cette semaine tu as perdu 1,2 kg, c'est remarquable (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) C'est génial que tu sois arrivée à passer sous la barre des 58 kg et généreusement en plus !! Toutes mes félicitations, ne relaches pas tes efforts et continus le jardinage !! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

6eme : Nat - Nathalie - avec un pourcentage de 90,54 % (contre 86,49 % la semaine dernière) et une petite reprise de 600 grammes. Accroches toi ma belle, ne relaches pas tes efforts !! Je t'envois plein d'ondes positives ! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

7eme : Chippie - Celina - avec un pourcentage de 96,51 %. No comment

L[color=#FF0000]a semaine prochaine, nous aurons Sabrina (Belugasab) parmis nous et j'espere que nous pourrons compter sur le retour d'Adil (La Haine) et Laurence (Oceane).Si vous etes tous d'accord, la prochaine pesée aura lieu samedi 18 novembre (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

La semaine prochaine es tu ok pour que je fasse partie de votre concours ,en sachant que ce n'est pas la perte de poids à tout prix comme je l'ai précisé dans ma présentation dans "régime plaisir"


merci et bon couragei les filles
allé je file au boulo
birgane

Bonjour tout le monde,

Je suis toute nouvelle, je me suis présentée dans "le régime plaisir".
Je me permets de vous communiquer mes mensurations :


taille : 1m68

poids : 74,800

mesures en cms

poitrine : 100

taille : 90

hanches ma hantise : 109

cuisses :58

genou : 37

chevilles : 24

poignets : 16,5

En voila un peu plus sur moi, vous etes les seuls à qui je les communique, gros bisous et à bientot

Comme promis, voilà mes différentes mensurations et je n'en suis pas très fière (IMG:style_emoticons/default/mad.gif)


Age : 36 ans
Taille : 1,70 Mètres

Hanches : 112 cm
Taille : 89 cm
Poitrine : 95 cm

Poignet : 16 cm droit et gauche
Bras : 29 cm droit et gauche
Cuisse : 59 cm droit et gauche
Genoux 39 cm droit et gauche
Cheville : 22 cm droit et gauche

Je commence mal pour la prochaine pesée, je ne serais pas là Samedi, je pars avec mon mari Vendredi à londres pour un week end de trois jours.
Donc je donnerai mon poids Lundi.

Bises à toutes

Coucou tous les concoureurs!

alors voici mes mensurations (de rêve (IMG:style_emoticons/default/cool.gif) ):

age : 28 ans dans 15 jours.
taille : 1.75 m

hanches: 97 cm
Taille : 76 cm
Poitrine : 89 cm

Poignets : 16 les 2
Cuisses : 61 les deux
Genoux : 36 les 2
Cheville : 23 à gauche et 24 à droite (allez savoir pourquoi???)
Bras : 28 cm les 2

Voila, en résume : des p'tits seins, un gros Q et ce qu'il de bouée!
Aude

Bonjour tout le monde,

en regardant toutes les mensurations, je me rends compte que c'est moi
qui a la plus grosse poitrine grrrrrrrrrrr

Quelqu'un en veut un peu???????????

Moi ce serait pas de refus (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

et moi j'ai la plus petite!!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

ah non, Marianna aussi!!!

Ben, s'il en reste, je prends également (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Comme promis, voici mes mensurations et poids au 13 novembre 2006 :

âge : 28 ans 1/2
taille : 1m61 1/2 (j'aime les demis...)
poids : 55,4

poitrine : 91
taille : 69,5
hanches :89
bras : D 25, G 24,5
poignets : D 15, G 14,5
cuisses : D 50, G 51,5
genoux : D 35, G 34,5
chevilles : D 22, G 22

Bonne soirée à tous,
Laa

Coucou les concoureuses!!! (et les concoureurs!)

Bon si je comprend bien, c'est moi qui donne le top départ de la pesée. Alors voila, je suis heureuse de vous annoncer que j'ai atteint ce matin les 71 kg tout rond!!! Je suis trop contente car en plus hier soir, j'ai fait un diner en amoureux super bon et super light. Je vais d'ailleurs mettre la recette de mon dessert dans le forum recette.

Bonne journée
Aude

bonjour a tout le monde!!!!

bon, si mes souvenirs sont bons c'est aujourd'hui et ici meme qu'on donne sa pesée hebdomadaire pour le concours: alors voila moi aujourd'hui la pesée est de 50,5 kg

je m'en contente mais c'est dommage quand je pense que jeudi matin je pesais 50 kg!!! en fait comme le mercredi je ne travaille pas je ressens moins le besoin de manger et ça se ressent sur la balance! et oui acr instit avec 25 petits monstres ça fait dépenser de l'énergie et je ne pourrais pas manger moins que ce que je fais actuellement...

mais bon le principal est que ça continue de descendre doucement...apres l'objectif 48 kg je tenterai surement de voir si je peux descendre jusqu'à 45 dernier essai...donc j'en ai encore pourqqes mois surement car ces derniers kilos seront surement bien durs à déloger!!!

bisous a tous et bon courage pour les calculs gentille Célina!!!

babeth

bonjour à tous et toutes,
je vous ai lu un peu hier soir et je repars ce matin ... vite !!!
je vois que le groupe s'agrandit encore, c'est très motivant ! Bienvenue !!!

ma pesée du jour c'est 57,7 ... bof.

Je vous souhaite de continuer dans vos efforts et je vous envoie plein d'ondes positives. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Merci à Célina aussi, pas très bavarde cette semaine, mais tu vas te rattraper n'est ce pas ? (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

Grosses bises

Bonjour tout le monde,

A moi ce matin 73,800 ça descend, malgré mes écarts!!!

Je crois que c'est la peur du bottage de popotin qui me bouste.

Voila je serai pas première mais je serai contente quand meme.

Gros bisous et bonne journée.

Bon alors je viens aussi au rapport pour la 1ere fois

Poids de depart : 59kg

Poids ce matin : 58,5 kg

En une semaine j ai perdu 500 gr je suis super contente c est motivant pour le reste, je me fais des menus a 1500 kal, qu en pensez vous c est trop, pas assé ?????????

Mon objectif pour l instant esr de 52 kg et on verra bien apres.............

Bizzzzzzzzzz et passez un bon week end

bonjour tout le monde

alors pour ma première pesée de la semaine

75.6 kg soit 1,400 kg de moins

c'est super bien pour moi car je n'ai fais AUCUNE crise de boulimie, je commence à bien prendre l'habitude de manger a nouveau 3 repas et une collation a 16h

je me sens revivre !

j'espère continuer à ce rythme

en plus j'ai fais 3 restos les midi avec les collègues et un anniversaire jeudi soir (et je suis encore invitée ce soir et demain midi !!!!) en fait je prends juste un fruit en dessert et j'évite les sucreries rapides

voilà je suis très occupée et malheureusement j'ai pas trop de temps à vous consacrer mais je vous souhaite bon courage aussi pour cette nouvelle semaine !!!!

bisous à tous (IMG:style_emoticons/default/wub.gif) et dès que je peux je viens lire les bilans...zai rhoooo hattteeeee


d'avance merci chipie.... (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Coucou tout le monde, ma pesée du jour est de 76,6 kg. ça descend doucement mais surement, c'est le principal, je ne suis pas pressé par le temps, l'été est encore loin (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) J'espère juste que je serai pas trop mal situé au point de vue du concours par rapport à vous (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Merci d'avance Célina pour les résultats du concours

Bonjour tout le monde !

Me voilà aussi pour la pesée du samedi (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) qui est de 65.2 kilos, soit seulement 600 gr par rapport à la semaine dernière , mais finalement c'est déjà bien (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Félicitations à toux ceus qui ont perdu du poids !
Bisous

Bonjour à tous et à toutes (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Voici ma pesée du 18 novembre 2006 : 74,500 kg.

Je reviens ce soir, comme convenu, afficher les résultats.

Gros bisous et bon week-end

Celina

petit coup de vent en passant...je vois que tt le monde a perdu un peu de poids !

c'est génial (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)


à ce soir célina (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

bon courage

Merci Célina de prendre d ton temps pour ce concours,
c'est vraiment gentil.

Au fait j'ai pas encore vu Marianne, ele est partie en week-end en amoureux???????????

A tout à 'heure

(IMG:http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes102006/reglette-06-11-18-86.66473.8.png)

Tu mets 73kg sur mon compte stp.
Bisous ma belle
à ce soir

Nat

Bonsoir à tous et à toutes (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Voici les résultats de notre petit concours bien sympathique. Je voulais vous dire que çà fait maintenant 1 mois qu'on suit tous ensemble notre évolution et je tiens à vous remercier pour votre participation et votre assiduité.

Omega - Marianne - est toujours en phase de stabilisation et tiens bon son cap des 57 kg avec une variante, sur ce premier mois de concours, de 400 g (en moins, bien sur). Chapeau bas douce Mamette, tu es notre rayon de soleil et notre exemple à suivre (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Concernant le concours des fondus (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

1ere : Marimba - Aude - Bonne fête au passage ma toute belle !! avec cette semaine un pourcentage de 20,75 % soit 1,1 kg a perdre pour être à ton objectif et rejoindre Marianne en stabilisation. Depuis le début du concours, tu as perdu 4,2 kg et gagné toute notre estime !! Bravo Bravo Bravo !!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

2eme : Babeth59 - Elisabeth - avec un pourcentage à 67,57 % (comme la semaine derniere). Accroches toi ma belle (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

3eme : Sab - Sabrina - avec un pourcentage à 69,33 %. Il te reste 5,2 kg a perdre pour attendre ton objectif et depuis le début du concours (1 mois) tu as perdu 2,5 kg. Bravo !! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

4eme : Nat - Nathalie - avec un pourcentage à 87,84 %. Tu es arrivé à conjugué vie de famille, réception et régime cette semaine, c'est super !! Depuis le début du concours tu as perdu 1,8 kg. Bravo !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

5eme : Belugasab - Sabrina - avec 88,33 % et une arrivée fracassante dans notre concours. Cette semaine elle a perdu 1,4 kg, chapeau bas jolie fleur !! et tout çà sans craquer, c'est le top !! Bravo Bravo Bravo !!!

6eme : Chippie - Celina - avec un pourcentage à 89,52 % (Tagada tu m'as porter chance (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ) . Il me reste 20 kg tout rond a perdre.

7eme : Ever08 - avec un pourcentage à 90,74 % et une fonte non négligeable d'1 kg cette semaine. A ce rythme là, dans 2 mois t'es en stabilisation !! Bravo, ne relaches pas tes efforts !! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

8eme : Tagada - avec un pourcentage à 92,50 %, qui se tranquillou à la 8eme place. Ma toute belle, il y a quelques mois, sur soutien mutuel je t'avais fait remarqué notre grand écart de poids, çà voulait pas dire que tu devais m'attendre !!! Allé zou, files en stabilisation veux tu ? tu me feras plaisir !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

9eme : La Haine - avec un pourcentage à 94,29 % et une fonte de 400 g en 1 mois. La politesse veut qu'on laisse passer les dames devant mais quand même (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)


Je vous remercie tous pour votre participation et je vous souhaite une semaine toute en minceur !!

Gros bisous,

Celina

Coucou et Bravo toute l'equipe!

Je vais malheureusement devoir laisser ma couronne de 1ere car t'ai du me tromper de topic en indiquant que je changeais d'objectif. Toutes mes excuses Celina, je pensais t'avoir prevenue, mais j'ai reculé mon objectif, je souhaite maintenant continuer mon regime jusqu'à 65 kg. Donc malheureusement, il ne me reste pas que 1.1 kg à perdre mais bien 6 tout rond. Bon si je me trompes pas (mais rien n'est moins sur), il me reste quelque chose comme 58,8 % de chemin à faire. Mais je ne suis pas tres sure de mon calcul.

Enfin, c'est pas grave, gros bisous
a plus tard

Jusqu'à ce que tu atteignes tes 69,9 kg, on gardera cet objectif car c'est là desus que reposent tous les calculs faient depuis maintenant 5 semaines. Lorsque tu auras atteint ton premier objectif, on pourra en fixer un autre si tu le souhaites

Bonsoir (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Juste un message pour vous dire que j'arrete de faire le concours. Si quelqu'un souhaite prendre la suite et s'occuper de cette animation, la place est libre (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Bon week-end et bonne continuation à tous

Celina

bonsoir chippie! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
je continue à lire l'autre discut sur les régimes plaisirs .+ DE 50 PAGES
je suis patiente ,je suis à la 7ième page.
Tu as du voir mon intervention pour me présenter je me permet de te présenter mes mesures de ce jour et veux bien jouer le jeu.
38 ANS deux filles type athlétique méditerranéenne
TAILLE: 1M57 et demi MUSCLE : 33.6% GRAS: 22% EAU: 56%POIDS: 55.9kg
HANCHE:94
POITRINE:86 depuis mes grossesse mes seins sont plats comme des gants de toilette
CUISSE G : 57 D: 56.5
GENOU G : 33 D 33
CHEVILLE G:19.5 D idBRAS G : 25 D id
POIGNET G :14 D 14.5

MON OBJECTIF = 51 kg
bise celina
PS : ne nous quittes pas svp (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif)

Merci ma poulette, je maintiens ma place de 4e.
Mais attendez mes cocottes la semaine prochaine...

Gros bisous, Celina
T la meilleure
Nat

bonsoir! nous avons presque les mêmes mensuration.
CELINA trouve que je suis fine mais toi encore plus quelle chance d'etre grande!
bon we[b][i]birgana@hotmail.fr si tu veux qu'on se cause en direct (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

pourquoi tu ne fais plus le concours??? tu fais ça tellement bien!!!

ce serait dommage de partir alors que tu sais si bien nous encourager et nous motiver!!!

bisous dans tous les cas et merci pour ce classement (2eme cette semaine! de mieux en mieux! quand je pense avoir commencé 7eme si mes souvenirs sont bons...)

a bientôt

babeth

Je suis pour le moment contente des résultats du concours mais je suis très décue par ce que tu annonces Célina (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Pourquoi souhaites tu arréter ... ? J'espère que c'est parce que tu n'as plus le temps ou que tu as trop de travail et que tu n'as pas recu de remarques désobligantes ou quoi que ce soit car tout le travail que tu as fait pour ce concours est formidable (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Si vraiment tu arrètes, je ne pourrais pas en ce qui me concerne prendre la suite du concours car je suis modo sur un autre forum et ce me prend déjà beaucoup de temps (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif) Désolée .... J'espère quand même que quelqu'un continuera ...

rhooooo ben non chippie (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) ...tu vas pas nous abandonner...snifffff (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

pour la première fois que je lisais les résultats...c'est trop bien fait...pourquoi tu veux plus ??????

on est trop nombreuses...ça doit te demander trop de temps.....


silteplait....nous laisse pas comme ça.......


en tous cas merci pour tout (IMG:style_emoticons/default/wub.gif)

Comment se fait-il que tu souhaites arrête Célina? c'est une trop grande contrainte de temps?
En tout cas, si vraiment tu ne peux plus continuer le concours, je veux bien m'en charger, mais il faudra que tu me réexplique comment tu faisais tout ces calcules (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Par contre, au point de vue commentaire, je ne pense pas que je serai aussi doué que toi hélas...Il faudra trouver quelqu'un pour le poste de commentateur/trice (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Mais sinon, pour le calcul, pas de problème pour m'en occuper (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Célina pourquoi tu veux arreter ?

J'esper qu'il n'y a que le concours que tu arrete, tu vas continuer à venir sur le forum, tu nous fais un bien
fou!!!!

J'espere qu'il n'y a pas de ..... qui t'ont fait de mauvaises remarques ??

En tout cas ici on t'adore tous reviens nous vite

Mais c'est vrai qu'on est peut-etre trop nombreux, et c'est vrai qu'en travaillant, ça doit pas etre evident

Je te fais un gros bisous et à bientot

Merci Adil de consavrer du temps pour ce concours c'est vraiment super!!!

Je suis super contente d'etre 8 ème .C'est un bon départ!!!

Bonjour,

Je vais vous donner ma pedée de ce matin, mais encore toutes mes escuses à Celina, pour mon oubli de Vendredi matin.

Je suis très contente de moi, car la balance a affiché 77.900 Kg soit une perte de 2.600 Kg (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) pour une première semaine de régime, mais je sais très bien que les premièrs kilos sont les plus faciles à perdre.

Donc, il faut que je continue sur cette voie. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Bises à tous
A+

2.6 kilos en une semaine, c'ets génial (IMG:http://www.simbalechat.com/forum/phpBB/images/smiles/clap2.gif)

Tu as de quoi être fière !
Même dans mes premières semaines de régimes, je n'ai jamais perdu autant (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Alors continue sur ta lancée !! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Dis donc motive 60 , chapeau 2,6 kg a la semaine, j'en reve, moi j'arrive difficilement à 1 kg!!!!

c'est quoi ton régime donne moi un ex de tes journées.
En tout cas felicitation et continue.

On est toutes et tous dans la meme galère mais on y arrivera à ce débarasser de ces satané kilos!!!!!!!


à cette vitesse la tu vas tré vite me rattraper!!!!

url=http://www.zero-complexe.com](IMG:http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes102006/reglette-06-11-20-86.66473.9.png) [/url]

Je vous remercie pour tous ces compliments, et effectivement je suis fiere de moi, mais il faut maintenant continuer, mais si je sais qu'il y a des semaines où le résultat ne sera pas le même.

Je te donne une journée type

Matin :
Café sans sucre
Yaourt 0%

Midi :
Poisson ou Viande grillés
Légumes à Volonté
Fruits

Souper :
Potages à volonté
Yaourt ou Fruits

Et pour l'instant, je n'ai pas faim du tout après une semaine de régime et en plus je suis super motivée

Bises

C'est a peu près ce que je fais,sauf que j'ai une collation dans la journée
et le samedi soir je me lache, mais bon je continue à perdre c'est le principal!

Et si je stagne trop longtemps, j'essaierai la chrono de célina.

Bisous

Coucou tout le monde!

Bon alors de toute evidence, j'ai un probleme avec le site, je ne reçois pas les mails indiquant qu'il y a eu des réponses sur le forum. J'ai un gros retard de lecture!

Célina, je suis désolée d'apprendre que tu souhaites arreter de t'occuper du concours. Cela doit etre tres contraignant d'autant plus que nous sommes de plus en plus nombreux. J'espere que ce n'est pas mon message t'informant que j'avais changé d'objectif qui est en cause. J'espere en tout cas que tu continueras a discuter avec nous et à nous faire part de tes joies et peines.

Motive60, je pense que tes menus ne sont pas assez complets. tu devrais manger plus le matin et globalement plus de féculents. dans un regime on ne doit rien supprimer, mais varier les quantités. Le risque c'est surtout que tu perdes tres vite mais aussi que tu te lasses tres vite. Et puis c'est plutot rarement la 1ere semaine que l'on a faim, mais un peu plus tard quand on commence deja a en avoir marre! En tout cas felicitations, mais attention!!!

Je t'embrasse.
Aude

Une boîte à archives de plus !

La Haine - Adil

Pesée du 15-10-06 : 77,000 kg
Pesée du 22-10-06 : 77,300 kg
Pesée du 29-10-06 : 77,600 kg
Pesée du 05-11-06 : 76,900 kg
Pesée du 18-11-06 : 76,600 kg

Marimba - Aude

Pesée du 15-10-06 : 75,200 kg
Pesée du 22-10-06 : 74,500 kg
Pesée du 29-10-06 : 73,500 kg
Pesée du 05-11-06 : 73,300 kg
Pesée du 12-11-60 : 71,900 kg
Pesée du 18-11-06 : 71,000 kg

Oceane - Laurence

Pesée du 15-10-06 : 80,400 kg
Pesée du 22-10-06 : 80,100 kg
Pesée du 29-10-06 : 79,100 kg

Laa - Laurence

Pesée du 15-10-06 : 57,800 kg
Pesée du 22-10-06 : 56,200 kg
Pesée du 29-10-06 : 56,200 kg
Pesée du 05-11-06 : 57,000 kg
Pesée du 12-11-60 : 55,600 kg

Nat - Nathalie

Pesée du 15-10-06 : 74,800 kg
Pesée du 22-10-06 : 74,400 kg
Pesée du 29-10-06 : 73,600 kg
Pesée du 05-11-06 : 72,800 kg
Pesée du 12-11-60 : 73,400 kg
Pesée du 18-11-06 : 73,000 kg

Sab - Sabrina

Pesée du 15-10-06 : 67,500 kg
Pesée du 22-10-06 : 67,200 kg
Pesée du 29-10-06 : 66,800 kg
Pesée du 05-11-06 : 66,800 kg
Pesée du 12-11-60 : 65,700 kg
Pesée du 18-11-06 : 65,200 kg

Chippie - Celina

Pesée du 15-10-06 : 76,900 kg
Pesée du 22-10-06 : 78,000 kg
Pesée du 29-10-06 : 76,100 kg
Pesée du 05-11-06 : 76,100 kg
Pesée du 12-11-60 : 76,100 kg
Pesée du 18-11-06 : 74,500 kg

babeth59 - Elisabeth

Pesée du 26-10-06 : 51,700 kg
Pesée du 29-10-06 : 51,900 kg
Pesée du 05-11-06 : 51,200 kg
Pesée du 12-11-60 : 50,500 kg
Pesée du 18-11-06 : 50,500 kg

Tagada

Pesée du 22-10-06 : 58,000 kg
Pesée du 29-10-06 : 57,900 kg
Pesée du 05-11-06 : 58,700 kg
Pesée du 12-11-60 : 57,600 kg
Pesée du 18-11-06 : 57,700 kg

Aude c'est fou comme tu as perdu depuis le début du concours !!! Toutes mes félicitations (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Et aux autres aussi bien sûr (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Le positif, c'est que tout le monde est en dessous de son poids de départ (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

ouah!
j'avais pas encore exploré tout ce forum...
je viens juste d'apprendre que vous faisiez un concours!
( mea culpa: novice des forums)
(IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif)

hey noi non plus je ne savais pas..
c'est motivant ca
je vais regarder dans le forum voir où c'est car je veux m'inscrire
pour l'instant je ne fais que commencer alors je sais pas si je peux m'inscrire au concours mais bon je vais voir

C'est vrai que voir les chiffres comme ca, noté d'une semaine a l'autre (et non pas tous les jours en colonne comme sur mon cahier) ca motive et surtout ca fait tres plaisir! J'espere bien ne pas m'arreter là! (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Mais comme tu dis, l'essentiel est de descendre. Après, chacune son rythme. Je continue ma moyenne de 1 kg par semaine, mais je sens bien que je dois faire un peu plus d'efforts qu'au debut.

par contre ce qui est tres plaisant, c'est que non seulement je mange moins en quantité, mais surtout ca me suffit! Hier midi nous etions invités à déjeuner : au menu des lasagnes. L'angoisse. En plus, la maitresse de maison m'a servi une part enorme. (mais quand meme a peine la moitié de ce que je pouvais m'enfiler avant regime!!! (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif) ) et bien j'ai eu l'impression d'en manger tout l'am! C'etait l'horreur. Et le soir, gourmandise à part, je n'avais vraiment pas faim avec cette quantité deja ingérée! Pourvu que ca dure!!!

Sinon, j'ai recu mon stepper. Hier soir j'en ai fait 30 mn. J'ai pas du tout de courbatures, mais j'ai bien senti que mon corps travaillait car mon rythme cardiaque etait plus rapide et je transpirais. Ce midi, c'est piscine!

Et vous les filles, ou en etes vous???

Au fait Sab, quel est l'adresse du site sur lequel tu es modo?

A +
Aude

Coucou !

C'est vrai que tu es très régulière dans ton régime , même si tu fais un peu plus d'efforts qu'au début (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Dernièrement j'ai pensé aussi à m'acheter un stepper, j'en ai vu chez Décathl** ... Tu me dis que c'est bien alors ? Ca se fait "facilement" ? Je pensais en faire devant la TV en fait ...

Quand au site sur lequel je suis modo, ce n'est pas un forum de régime (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) , c'est un forum sur la passion des chats (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) je te file l'adresse si tu veux aller y faire un tour : www.simbalechat.com ( ensuite tu cliques sur la bannière FORUM en bas à gauche ) (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Mon pseudo là bas est Sab avec 2 A donc SAab (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Le stepper me semble pas mal mais pour l'instant je n'en ai fait qu'une seule fois alors est ce que cela muscle vraiment? Je pense que oui mais ce matin aucune coubartures (sans faire d'etirements pourtant) apres 30 mn. Les 5 premiers mn sont dures mais une fois qu'on a pris le coup ca se fait facilement. J'ai celui de decath, le 1er prix. Je crois que ceux qui sont plus chers sont quand meme bcp mieux, mais apres il faut le rentabiliser. Et moi je ne suis pas sure que je serais suffisament assidue pour le rentabiliser en peu de temps. (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif) C'est pour ca que je l'ai acheté d'occas aux encheres.

Voila, je reviens de la piscine, je sens que cet am je vais comater devant mon ordi! Y va pô etre content l'patron!!! (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Sur ce, je vais aller me delecter avec ma soupe sveltesse a la tomates et aux petites pates. Un vrai régal apres tous ces efforts!!! (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) Mais bon, ce soir repas plus agréable alors... un p'tit effort!

J'irais faire un tour sur ton site tout à l'heure!
Aude

c'est pas mal le stepper même si je trouve que c'est pas assez hard et que c'est trop doux...J'en fais facile 90 min, après bien sûr, tout dépend du rythme choisi etc...Mais bon, par rapport à un bon footing ou à du vélo, ça reste moins dur...Par contre, dans les salles de fitness, les steppers là bas, c'est nickel, c'est vraiment super dur...Enfin, le principal, ça reste de faire du sport et ça doit peut-être pas musclé mais au moins rafermir j'ai l'impression.

Adil, je suis bien d'accord, 30 mn de stepper c'est pas enorme mais c'est deja ca. Franchement je ne prendrais pas le temps d'en faire plus, à moins vraiment d'avoir un bon film! Sans rire, je prefere encore aller courir, là on a vraiment l'impression de faire quelque chose. Mais bon, on entre dans l'hiver, les journées sont courtes alors du stepper devant la télé, c'est mieux que courir dans le noir sous la pluie! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Laurence, tu fais une nouvelle pause? reviens nous!

Je vais peut être demander un stepper pour Noel alors (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

pour ma part, il n'y a que le step qui m'a fait transpirer à grosses gouttes.
je me cale le DVD de decath avec Arnaud C. , j'installe mon step et c'est parti pour 1H30. après je suis vidée. c'est hyper dur. d'ailleurs, il faut compter au moins 4 séances pour aller jusqu'au bout et 8 pour apprendre la chorégraphie.
j'ai pas le temps d'aller en salle avec mes 3 loulous.
en y pensant, ça fait un bout de temps que je ne m'en suis pas fait une. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

Moi je me suis fait offrir par mon homme un velo heliptique, position debout et c est comme si on courrait, je ne sais pas si vous voyez ce que c est..............en tout cas je trouve ca genial, je me branche sur mon mp3 le soir quand mon loulou est au lit et j en fait 25 minutes 2 a 3 fois pas semaines

le vélo elliptique, ça c'est mon rêve, je n'ai malheureusement pas beaucoup de place pour le moment...il parait que c'est l'idéal.

bonsoir!
j'ai eu l'occasion de poster sur le post régime plaisir
je me suis présentée mais je me représente succintement.
38 ANS MARI2E DEUX FILLE 1M58 55.9 0 LA DERNIERE PESEE;
MON OBJECTIF 51 KG MAIS SANS RESTRICTION
comme dit celina régime plaisir.
Je tente de sentir ma faim et ma satiété.
Alors que lors des restriction j'atteignais 51kg là j'ai repris avec en prime du ventre et des fesses.
Pas pour longtemps j'espère.Je me laisse jusqu'à paque première semaine
date à laquelle je vais au sky offert par mes beau parents.

Du sepper j'en faisais beaucoup un bon brulegraisse aujourd'hui,comme j'aime lire je préfère le vélo.60 à 80mn
bises à tous toutes

Salut et bienvenue Birgane!
Le probleme du velo et du velo elliptique, (sans parler du prix), c'est que ca prend une place folle! mais c'est sur que c'est agréable. le step ca me tente bien mais 1h30 c'est trop long pour moi vu que je ne m'y met que tard le soir.
enfin le tout c'est de trouver son truc!
Sur ce, je vais me faire une petite seance de stepper!
Bonne soirée
aude

bon je croyais que le message d'hier matin était enregistré
je renote mon post d'hier
bise
POIDS =55.9
taille=1m58 CELA NE CHANGE PAS BEAUCOUP
cheville=20.5
genou=33
cuisse=55
hanche=95
taille=72
poitrine plate et TOMBANTE=82
bras 26
poignet=15

il semblerait qu'l n'y apas de changement par rapport à la semaine dernièere
à mon avis j'attendrais deux semaines maintenant avant de poster mes mensuration par contre mettrai mon poids.
POIDS qui ne bouge pas alors que je mange ce que je veux et tente de découvrir mon seuil de faim et de satiété.
je ne me pèse qu'une fois par semaine voir lorsque l'envie me prends.Comme faisant de sport je ne formalise pas du moins j'essaie depuis que je sais que cela n'est pas le seul critère de perte de poids .JE PENSE QUE TU SERA D ACCORD CAR IL ME SEMBLE que tu as découvert que le volume à son importance car on peut peser lourd et avoir affiné.
POUR CE QUI EST DE L'ALIMENTATION JE T'ENVOIS LE TABLEAU QUE JE REMPLI EN CE MOMENT;ON EST BIEN D'ACCORD MON BUT PREMIER N'EST PAS DE PERDRE DU POIDS MEME SI EN CE MOMENT JE NE SUIS PAS FORCEMENT BIEN .mais je suis EN COURS DE REAPPRENTISSAGE DU SEUIL DE FAIM ET DE SATIETE.

BON LA SUITE à un autre numero je vous laisse un peu la parole.En attendant voici mon tableau ,ah oui je suis toujours en lecture de " MAIGRIR C EST DANS LA TETE " en parallèle d'ailleurs compatible avec le suivi que j'ai actuellement.
Concrètement, de 52 kg , en restriction cognitive je suis passée à 57kg pour redescendre à 55.9 kg et y stagner depuis une semaine ceci en mangeant tout ce que j'aime quand je veux ou je veux et avec qui jeveux ,ceci, en continuant (et pareil moins à outrance) le sport ,prévilégiant ma vie de famille soit moite moite.
bon à plus tard les filles
je vais à ma formation " gestion des risques " à l'hopital
et je vous dirai restée assise pendant 8 heures cela n'est plus mon truc.je suis infirmiere et d'habitude je galope.En plus depuis hier,je suis nauséeuse accompagner de bouffée de chalueur QUI M' OBLIGE QUITTER LA SALLE DE COURS HIER AP MIDI. BREF c'est peut etre mes règles.
JE VOUS EMBRASSE
MERCI POUR TON ACCUEIL AUDE (marimba)

LA HAINE
Désolé je m'étais mesurée hier
je me suis rpesée
=55.9KG et 22% GRAISSE
53.3 D EAU
33.3 MUSCLE
et ma balance indique 2300 cal
serais tu me dire si je dois manger ce taux de calorie?
MERCI

bon alors moi ma pesée de cette semaine pour le concours est de 50 kgs tout rond.

mon objectif premier est de 48 (meme si en réalité je souhaite en avoir un autre juste apres mais bon une chose a la fois...)

la semaine derniere je pesais 50,5 (c'est toujours 500 grammes de perdus...) le plus agaçant étant quand meme que dans la semaine je suis descendue à 49,6!!!! mais bien sur jamais un jour de concours (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

enfin bref

bons calculs donc adil et a bientôt tout le monde

bisous

babeth

Bon pour moi cette semaime -1,1 kg
Donc 57,4
Je suis ravie car il y a deux jours je trouvais que ca n avancait pas dut tout et puis ce matin et bien ca paie (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Mais bon on ne lache pas.............demain repas chez ma mere il faudra rester soft

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, je suis là pour la pesée.
Donc poids de départ 80,500 kg
Objectif 60 kg


Poids de ce matin 76,100 kg

Soit une perte de 1,8 Kg en 5 jours, (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) car ma dernière pesée daté de Lundi matin.

Je suis vraiment contente de moi, pour vu que cela continuer.

Merci beaucoup à La Haine de prendre le relais de celina, pour le concours

Bon courange et bonne journée à tous

Bises et à plus tard

Salut Adil (et toutes!)

Je repost ma pesée du jour : 71,1 kg, pas top, la semaine derniere j'etais à 71 tout rond. Vraiment pas top, mais je suis quand meme remontée jusqu' 71,7. Je crois que mon corps me teste et meme si ca fait plusieurs semaines que je le repete, je m'attaque maintenant au vrais kgh presents depuis des années (mon poid de "croisiere" avant d'atteindre 81 etait autour de 73).

Vous allez dire que je radote, mais je souhaite sincerement passer sous les 70 pour mardi. Ca risque d'etre tres difficile, mais on peut rever, si mon corps capitule devant tant d'efforts et de volonté!

Sur ce, à bientot
Aude

bonjour;

merci de reprendre le relais pour le concours Adil...

et encore merci a celina pour tes suivis antérieurs, bises en passant et j'espère que tu n'as pas de trop gros soucis ??? sinon bon courage ! le temps passe et permet d'effacer les tracas...

alors bilan : 75kg tout rond !
soit 600g de moins

pour moi c'est satisfaisant

même si c'est peu c'est déjà ça de moins


Bises à tous

coucou les concoureuses et le concoureur (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)

Ce matin 56,9 YESSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Merci à toi Adil de reprendre le flambeau (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Grosses bises à toutes et tous

Bonjour Adil,

J'ai fait confondu la personne qui avait repris le relais de celina pour le concours et je voulais m'en escuser rapidement

Bravo à NOUS TOUS

Bises a bientot

Coucou tout le monde !

Pour moi ce matin : 64.1 kilos ! Je suis plutot satisfaite, espérons que ca continue comme ca, et Adil, merci pour le concours (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Coucou tout le monde
Je crois que c'est à mon tour eh bien voila pour moi 73,4 j'ai repris un peu mais pas autant qu'en début de semaine, ouf

Merci Adil pour le couconrs

Bisous tout le monde et bonne soirée

N'oubliez pas pour la pesée du concours , vous avez jusqu'à ce soir, demain matin, je donne les résultats. Envoyez les moi par mp, c'est plus simple pour que je puisse m'y retrouver (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) et réindiquez moi vos objectifs (célina m'a gentillement passé ceux qu'elles avaient, mais si jamais les objectifs ont changé, autant les mettre à jour (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )

Pour info, les membres dont j'ai reçu leur pesé sont :
ever08
Marimba
Nat (j'ai vu que tu l'avais laissé dans un post, si ça ne te dérange pas, la prochaine fois, envoie moi ça par MP, car j'ai peur que dans des topics, je ne retrouve pas les infos (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) )
Sab
tagada
belugasab
motive60
mademoiselle lisou
babeth59
birgane

Voilà, j'attends les autres candidats/candidates s'ils y en a (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Pour le concours, j'ai créer une base de donnée, je viens de saisir toutes les informations concernant les concoureuses et concoureur.

Si certaines personnes constatent une erreur les concernant ou souhaitent être désinscritent, faites-le moi savoir par MP . (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Voilà, à dmin pour les résultats (je ne crois pas que je vais participer au concours car ce matin ma balance a perdu la tête, je me pèse une fois première fois, j'étais à 78kg !!!, je me repèse trois de fois de suite, j'étais à 76 kg, je me repèse deux fois de suite,je suis à 77,1 et je me pèse une dernière fois, et je suis à 76,9 ...donc quel pesée prendre?, pourtant ma balance semble marcher, je verrai demain matin voir si cette fois mon poids reste semblable malgré plusieurs pesée (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) )

p-s: c'est dans le fichier joint que vous trouverez les informations vous concernant.

Merci pour tout Adil !

La prochaine fois donc, je te donnerai ma pesée en MP (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

A demain (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

alors moi j'ai un doute sur le poids au début du concours puisque j'ai retrouvé un message avec celina quand ça se passait le dimanche et on avait dit qu'on prenait en compte 51,7, la premiere pesée que je lui ai donnée... du coup je ne sais pas si c'est ça que tu veux prendre en compte ou une autre (peut etre lors du concours se déroulant le samedi et dans le post spécial concours?)

enfin dans tous les cas l'objectif pour le moment reste le bon!

merci et bon courage

babeth

J'arrive pas à ouvrir la piece jointe!!! Mais en fait je crois que je peux pas lire les formats pdf. Tant pis pour moi. Bon c'est pas grave, comme je t'ai tout donné par mp, ca doit etre bon pour moi!

A demain alors!
aude

Moi non plus je n'ai pas réussi à lire la pièce jointe, ca a même fait planter mon PC (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Est ce que je peux integrer le concour en cour de route ??????

Désolé pour avoir fait planté votre pc, c'est bizarre moi j'ai réussi à l'ouvrir sans problème la pièce, bon ben tant pis, c'est pas très important de toute façon...

Voilà, comme promis les résultats du concours (j'y participe pas cette semaine car comme je l'ai dit, je crois que ma balance est naze, faudra que je teste avec une autre balance pour vérifier avant la pesée de la semaine prochaine ).


1ère place : babeth59 avec un score de 54,05 %

2ème place :Sab avec un score de 56,94 %

3ème place: Marimba avec un score de 59,8 %

4ème place : Tagada avec un score de 72,5 %

5 ème place: Mademoiselle Lisou avec un score de 77,14 %

6ème place: Motive60 avec un score de 78,54 %

7ème place:Belugasab avec un score de 83,33 %

8 ème place:Nat avec un score de 85,14 %

9ème place : Ever08 avec un score de 87,04 %

Voilà, bravo donc à Babeth 59 qui remporte notre concours cette semaine et reçoit la balance d'or (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Sab reçoit donc la balance d'argent et Marimba la balance de bronze.

Rendez-vous la semaine prochaine pour connaître l'évolution du concours (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) et savoir qui sera la future gagnante (ou le futur gagnant vu que j'espère pouvoir y participer même si je sais que je perds très doucement)


P-S: J'espère ne pas avoir fait d'erreur dans les calculs. Mamette, continues-tu toujours à rester autour de 57 kg? je suis sûr que oui en tout cas...

wahou premièe!!!!

ça fait bien plaisir!!!

merci encore adil d'avoir pris la relève pour ce concours!!! comme j'expliquais récemment dès que j'aurai atteint les 48 kg je passerai a un objectif de 45 mais si tu veux pour la semaine prochaine tu pourras prendre en compte le second objectif...je ne sais pas ce qui est le plus logique...comme tu voudras...

merci encore et bisous

babeth

PS: c'est fou ce matin je suis a 49,2!! jamais un jour de concours! et ça remontera apres!!! (bon faut dire que comme j'ai un peu craqué sur qqes cuillers de nutella apres le repas du midi j'ai compensé en mangeant peu le soir (qqes cuillers de carottes rapées) j'ai du limiter les dégats et meme plus... (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) COOL!!!!!

bisous

Bon ben j ai deja la reponse a ma question.........c est motivant ce concours, j y penserai en cas de grosse envie de craquage

Bonjour,

En ce dimanche et résultat du concours
Merci beaucoup Albi pour ces résultats rapides.

Pour moi, la 6eme place, je suis très contente, MAIS pour la semaine prochaine, je vais essayer de grapiller une place ou deux, mais surtout pas d'en perdre. Je pense que ce concours me donne une motivation personnelle de plus, si jamais, j'avais des envies, Oups.........

Bonne fin de Dimanche à tous

Nat2

Merci Adil pour les résultats !!!

Lez pieds, je suis même passée devant Aude (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Mais en réfléchissant, c'est surement parce qu'elle a repoussé son objectif (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

En tous cas bravo à tous et bonne continuation (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Merci pour les résultats Adil;

GRRRRR je suis bonne dernière!!!!!

ça m'apprendra à manger des petits pains au lait, je vais me faire un bottage de fesses personnel

la semaine prochaine je vous plante toute et je perds 7 kg a la semaine!!!!

( je plaisante)

honte à moi et félicitation aux autres

bisous à tous

t'inquiète pas, la semaine prochaine, ça sera moi le dernier peut-être vu que je perds lentement, faut dire aussi que mon objectif de poids n'est pas mon but principal , je veux bien peser 200 kg si c'est que du muscles (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) (vous avez vu, je me rassure comme je peux (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) )

Tu as raison adil,
le but c'est de ne pas perdre trop vite, mais les perdre pour longtemps
(je me rassure aussi)
Comme qui disait je ne sais plus qui!!!! QUI VA DOUCEMENT VA SUREMENT

Mais bon pas trop doucement quand meme!!!!!

bonjour,

je crois que question lenteur, je suis la première !!!

Mais l'important pour moi c'est de ne pas reprendre.

Merci Adil pour ces résultats et félicitation à tout le monde.

On reste MOTIVES pour la semaine prochaine, n'est ce pas ?

Grosses bises

Merci Adil pour ce calcul!

Bon 3eme, GRRRR Sab me passe devant. Je vais lui laisser croire que c'est parcequ'elle a perdu plus, mais chutttt, c'est pas vré!!! J'ai juste changé d'objectif! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Félicitations à toutes,la semaine prochaine, on opte pour 15 % de moins chacun sur notre objectif, ca vous va????

Bisous
aude

Attention Aude , je suis coriace (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

oui bonjour ever08
c'est moi il me semble qui ai dit qui va ciano va piano
oui je ne suis pas très connu car je ne viens pas poster aussi souvent que vous .
DANS TOUS LES CAS JE VOUS TROUVE SYMPA COMME GROUPE ET VOUS ME BOOSTER
BISE LES FILLES

BONJOUR ADIL!
désolée je crois que je n'ai^pas fais partie du concours mais cela n'est pas grave.Il me semblait avoir^posté vendredi et samedi très tôt.
SI NON,j'ai réussi à ouvrir la pièce jointe.Merci pour tout le mal que tu te donnes.
RAPPELLES MOI s'il te plait le règleùent du concours.
Je suis interessée de visiter ton site peux tu nous envoyer un lien.
MERCI
öur le poids pas de souci à te faire ,comme tu fais du sport le muscle pèse plus lourd .Comment te sens tu dans tes vêtements habituels.

pour les gagnantes brav!!!!!!!
poue les autres courage! nous tenons le bon bout.
Au plaisir de vous lire.µ
BO NNE JOURNEE[color=#3333FF]

Kikou La Haine,

Désolée pour la pesée sur le post (dorénavant je te l'enverrai par MP).
Pfffffff 8eme place, ouhalalala la concurrence est rude!
Bon allez fo que je pédale plus vite!

et bravo pour les commentaires aussi, tu t'en sors très bien dans ta nouvelle fonction lol!

Merchi et bon lundi
Nat

en fait, birgane, faut que tu m'envoies ta pesée par mp, désolé de ne pas t'avoir inclus dans le concours, j'ai pas vu où tu avais laissé ta pesée...C'est pour ça que je préfère recevoir les pesées en mp, comme ça, je suis sûr de ne pas les rater, encore désolé (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Pour mon site, tu vas dans mon profil, et là normalement il y aura l'adresse, de tte façon, moi ça me sert surtout de motivation et de pense-bêtes (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Sinon dans mes vêtements, j'avoue me sentir plus à l'aise , je sens que j'ai maigri d'ailleurs,enfin c'est un peu normal, depuis cet été que j'ai vraiment retrouvé une certaine motivation, j'ai perdu tout de même environ 10kg (de 86.8 à environ 76-78)...Donc heureusement ça se retraduit par une taille en moins voir plus vu que bcp de mes jeans sont trop grands et que mes costumes ne sont plus trop serrés

[/color] Cher Adil titou (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Je suis toujours en " piste " ....pour être votre borne témoin !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Une Mamette ...c' est fait pour cela !!

Oui ...je suis toujours à 57 kilos ....et je compte bien y rester tous les jours que Dieu voudra bien me laisser sur terre ....

Je garde la forme avec mon petit coeur d ' amour de Jeanne ....j' habite une maison ancienne ...et sa chambre est à l' étage ....

Je fais du " step " sans le vouloir ....des dizaines de fois par jour !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Ravie de voir que ton corps devient de plus en plus " sculpté " ...

[b]WWaouuuuuuuuuu les nanas ...;comme des mouches !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)


Plein de bisous et bon courage dans vos efforts

Marianne

Coucou Marianne, c est super que tu te stabilises aussi bien !! Vraiment bravo à toi de ne pas te relacher !!

Bisous à toi et à la petite Jeanne qui doit grandir de jour en jour (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Bonsoir vous tous !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Salut Sab ....merci pour tes encouragements dans ma persévérence ...

Mais j' ai tellement changé de vie !!! Je me retrouve comme quand j' étais jeune !!! que je n' ai plus du tout envie de " replonger dans ma graisse !! "

Oui ...bébé Jeanne va bien ...ma merveille a eu 7 mois dimanche !!!

Je t ' envoie une photo de mon bonheur .....de Mamette ....

Bises

Marianne

coucou tout le monde,

Dis donc Marianne elle est super mignone et souriante!!!!

Si elle a le meme caractère que sa mamette elle sera ADORABLE!!!

Bravo encore pour ta stabilisation!

Au fait je ne sais pas si tu la lu,mais tu ne m'as pas répondu tu est a combien de calories en stabilisation.

Je te fais un gros bisous ainsi qu'a ta petite merveille.
Bisous a tous

Qu'elle est belle la petite Jeanne (IMG:style_emoticons/default/wub.gif) (IMG:style_emoticons/default/wub.gif) (IMG:style_emoticons/default/wub.gif)
Et quel sourire de charmeuse (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Elle doit faire craquer toute la famille (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Merci pour cette jolie photo et au passage,

JOYEUX ANNIVERSAIRE AUDE !!!

(IMG:http://gloubiweb.free.fr/gifsA5/fetes12.gif)

J'espère que tu es passée sous le cap des 70 (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Passe une bonne journée plein de bonheur (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Un petit coucou en passant ....

Excuses la désinvolture ....due à mon âge !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ( les vieux ...ça commence a ne plus voir bien clair !!)

Je suis à 1700 calories par jour...si je vais en dessous , je maigris ...et je ne suis pas au " top " de ma forme,
j' ai quand même une activité qui n' est pas celle d ' une retraitée.. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Pendant la période de décrue ...c ' était seulement 600 !!....c ' est l' abondance pour moi à présent ! (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)
Mais je me surveille ...pas de fromage...pas de graisses animales....pas de sucres directs...la main légère sur le sel ....beaucoup de fruits et de lègumes....et beaucoup d ' eau !!!
Je peux t ' assurer que je ne jouerais plus au YOYO de ma vie !!! j' ai enfin compris la règle du jeu !! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

LA STABILISATION ==== C 'EST POSSIBLE ===SI ON LE VEUT !!!

Bises à tous et une de plus pour notre chère Aude !

Marianne

tu es toute pardonnée ma petite Marianne

merci pour ce renseignemet, et ça fait plaisir d'avoir une stabilisation à 1700 cal
mais je sais tout le monde est diffèrent!!!

Et ce n'est pas la pèriode la plus facile
Je te souhaite plein de courage et gros bisous

Merci pour les bisous... Je prends volontiers!!! mais vous allez me faire rougir! (IMG:style_emoticons/default/wub.gif)

1700 calories, oh le pied...

Marianne, comme elle est belle ta petite fille!!! Et c'est ta fille que l'on voit a coté ou ta belle fille?

Sab, et non malgré mes efforts (hier 950 calories et 1h de stepper), j'ai meme repris 100g. va comprendre!

Bisous
aude