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> le footing
g@zelle84
posté 7 Jun 2004, 20:53
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bonsoir,

moi j'aimerais bein essayé de faire du footing au lieu de faire du velo en appart"..mais j'ai vraiment du mal à couri, j'ai les jambe qui fatiguent vite à mon goût lol pensez vous qu'en faisant du footing, en s'entrainant à avoir un bon rythme on peut perdre du poid rapidement ? j'ai un ami educateur sportif qui me dit ke oui.....qui d'entre vous fais du footing et à ki ça aide bien.
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