Bonjour a tout le monde
j'aimerai savoir a combien de calorie corespond 1 point
merci
malvira
Version complète : les points et les calories
bonjour à tous et à toutes...
OUI, moi aussi, j'aimerai savoir à combien de calorie correspond 1 point !
merci par avance de vos réponses
relablanche
OUI, moi aussi, j'aimerai savoir à combien de calorie correspond 1 point !
merci par avance de vos réponses
relablanche
piqué sur un forum:
voila la formule :
Formule pour le calcul des points:
Points pour 100g = (Kcal / 60) + (Lipides / 9)
ensuite tout va donc dépendre de la quantité de lipides de chaque aliment.
ex : un yaourt nature 0% pan... de yop... c'est 53 kcal et 1 point
1 cc d'huile c'est 40 kcal 1 point aussi
1 tranche de pain grillé c'est 70 kcal 1 point aussi ....
Si ça peut vs aider....ms en gros je pense qu'un point fait au alentour de 50 caolries
voila la formule :
Formule pour le calcul des points:
Points pour 100g = (Kcal / 60) + (Lipides / 9)
ensuite tout va donc dépendre de la quantité de lipides de chaque aliment.
ex : un yaourt nature 0% pan... de yop... c'est 53 kcal et 1 point
1 cc d'huile c'est 40 kcal 1 point aussi
1 tranche de pain grillé c'est 70 kcal 1 point aussi ....
Si ça peut vs aider....ms en gros je pense qu'un point fait au alentour de 50 caolries
Citation (liloou @ 17 May 2009, 15:07) 
piqué sur un forum:
voila la formule :
Formule pour le calcul des points:
Points pour 100g = (Kcal / 60) + (Lipides / 9)
ensuite tout va donc dépendre de la quantité de lipides de chaque aliment.
ex : un yaourt nature 0% pan... de yop... c'est 53 kcal et 1 point
1 cc d'huile c'est 40 kcal 1 point aussi
1 tranche de pain grillé c'est 70 kcal 1 point aussi ....
Si ça peut vs aider....ms en gros je pense qu'un point fait au alentour de 50 caolries
voila la formule :
Formule pour le calcul des points:
Points pour 100g = (Kcal / 60) + (Lipides / 9)
ensuite tout va donc dépendre de la quantité de lipides de chaque aliment.
ex : un yaourt nature 0% pan... de yop... c'est 53 kcal et 1 point
1 cc d'huile c'est 40 kcal 1 point aussi
1 tranche de pain grillé c'est 70 kcal 1 point aussi ....
Si ça peut vs aider....ms en gros je pense qu'un point fait au alentour de 50 caolries
désolé mais tout a changé. Je pense que tu parles du régime weight watchers ?
Les points sont maintenant calculés en fonction du poids de l'aliment, des protéines, glucides et lipides. Ils gardent la formule secrète mais je peux t'aider si tu le veux
Les points sont maintenant calculés en fonction du poids de l'aliment, des protéines, glucides et lipides. Ils gardent la formule secrète mais je peux t'aider si tu le veux
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