 maigrir vite avec volonté d ' acier, moyens matériels pour perte de poids |
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 12 Apr 2006, 07:29
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Mamette du Forum  Groupe : Membres Messages : 1.182 Inscrit : 12-April 06 Lieu : montpellier Membre n° 964  |
[COLOR=blue] Je pesais le 25 janvier 90k500 ...pour 1m63 ...!!! :(
La cause...les causes..yoyo et encore yoyo...plus problèmes santé.... Mais peu importe...j' étais à la limite de demander une gastroplastie... Ce matin 12 avril ...je pèse 71 k 500...Soit =moins 19 kilos !! Règime surveillé par spécialiste: Matin : un comprimé de multi-vitamines sans sucre. un demi-pamplemousse rose. Un demi litre de boisson chaude ( thé ou café léger) avec un nuage de lait écrêmé. Midi : légumes verts cuits ou crus à volonté sans sauce ni huile( citron ou vinaigre) 2 oeufs durs ou bien 150 grs poisson blanc ( cuit vapeur ou mico-onde) ou bien 150grs blanc de poulet ( cuit idem ) ou bien steack de soja ( vendu super marché rayon frais) Soir : Soupe de légumes verts uniquement ou bien légumes verts cuits aromatisés ( pas d ' huile pas de beurre) Impératif : BOIRE 2 LITRES D' EAU par jour |
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Les messages de ce sujet
omega maigrir vite avec volonté d ' acier 12 Apr 2006, 07:29
melisse83 JAMAIS NI YAGOURT NI FRUIT NI PAIN ? vraiment tu a... 12 Apr 2006, 15:13
omega QUOTE(melisse83 @ Apr 12 2006, 16:13)JAMAIS N... 15 Apr 2006, 07:37
omega QUOTE(melisse83 @ Apr 12 2006, 16:13)JAMAIS N... 15 Apr 2006, 07:48 melisse83 moi je suis petite 1m57 et j'ai toujours etait... 15 Apr 2006, 15:38 Chippie Tres franchement, chapeau bas les filles. Ca fait ... 26 Apr 2006, 17:23 ophelle3 Bonjour omega, tout d'abord felicitation, pour... 11 May 2006, 16:24 omega Salut Ophelle3 Pas de problème !!... 12 May 2006, 07:10 ophelle3 QUOTE(omega @ May 12 2006, 07:10)Salut ... 12 May 2006, 15:11 5071353a QUOTE(ophelle3 @ May 12 2006, 15:11)
j'ha... 12 May 2006, 21:55 samaraa CITATION(ophelle3 @ May 12 2006, 14:11) 7... 3 Apr 2007, 08:45 omega Mais oui !! Tu ne seras pas toute se... 12 May 2006, 21:36 Chouchou Bravo Omega belle performance et merci pour toutes... 17 Apr 2007, 07:55 Gwen Ce que ça fait du bien de vous lire! J'en ... 21 May 2007, 18:39  |
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