 nouvelle en detresse!!! |
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  25 May 2009, 20:04
Message
#1
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Membre Actif  Groupe : Membres Messages : 494 Inscrit : 13-May 09 Lieu : 24800 Membre n° 15.976  |
bonsoir!!!
je me presente je m'apelle sophie, j'ai 28 ans je vie en couple j'ai un petit garcon de 3ans et demi. j'habite dans le perigord la region de la bonne boufff!!! je meusue 1.75m et pese 110kilos (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif) (la honte). j'ai deja fait des regime mais trop restrictif pour moi car je sis une personne hyper gourmande. actuellement en conger materniter (pour un bebe que j'ai perdu enceinte de 4mois et demi). donc decider a perdre mes kilos et profite d'tre a la maison pour manger mieux et faire un peu de sport. j'aimerais que celle qui o deja commencer a perdre me donne des conseils afin que je suiven leur parcour. merci d'avance. jai vraiment besoin de votre aide. a tres vite j'espere!!!!! |
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Réponse(s)
(2190 - 2204)
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1 Sep 2010, 07:43
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#2191
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
coucou!!!
se matin la balance affiche un 106.3 cooooolllll sa motive!!! petit dej comme d'hab!!! dernier jour avec mon fils demain on repart pour l'ecole!!!!!! |
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1 Sep 2010, 11:53
Message
#2192
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
midi:
le reste de conconbre, tomate 1 oeuf dur vinaigrette 150grs de pdt avec epices et 2 steak haché 1 yaourt nature un ti peu de sucre!! |
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1 Sep 2010, 19:27
Message
#2193
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
pas de gouter car on a ete au parc avec ma belle soeur et les petits!!!
se soir: tomate 6 surimi vinaigrette veau poeller de legumes 1 yaourt au fruit bon j'ai une bonne nouvelle !! j'espere que sa va marcher on est sur une maison a acheter, j'ai vraiment eu le coup de coeur!! j'espere que sa va vraiment marcher car on a deja monter il y a quelque anné un projet maison qui nous ai passer sous le nez a la derniere minutes!! alors j'espere vraiment que sa va marcher et que l'on y arrivera!!! |
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1 Sep 2010, 19:52
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#2194
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 1.705 Inscrit : 9-January 07 Lieu : rouen Membre n° 2.317 |
super !!! je croise les doigts pour vous !!! c'est chouette comme projet !!! (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
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 2 Sep 2010, 08:35
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#2195
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Mamette du Forum Groupe : Membres Messages : 1.182 Inscrit : 12-April 06 Lieu : montpellier Membre n° 964 |
Nous aussi ...on croise les doigts !!
Bonne chance Bises Marianne |
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2 Sep 2010, 12:41
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#2196
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
merci les filles!!!!
se matin petit dej comme d'hab sauf le fruit. midi: tomate 6 surimi vinaigrette 2 steak 150grs de pdt yaourt au fruit et homéopatie !! mais ouaaa c pas donner non plus!!! je v finir ceux que j'ai et apres stop |
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2 Sep 2010, 20:07
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#2197
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
gouter:
1 pomme se soir 6 surimi, 1 vrai steak hacher (frais) tartare miammmmmmmmmmmmm avec des legumes 1 yaourt au fruit!!! punaise je fait que courir!! et j'ai encore du boulot avan d'aller au lit!! et oui 15 kilos de viande rouge et 4 kilos de steak a mettre en poche et congele, les papier de l'ecole a remplir........... demain journee avec ma maman!!! rendez vou gygy et on se fera les boutik et un ti resto!!! |
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3 Sep 2010, 19:32
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#2198
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
midi resto avec maman! on s'est fait japonais pas mauvais!!!
se soir: tomate viande rouge legumes yaourt et une nectarine!! |
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4 Sep 2010, 08:26
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#2199
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
se matin ti dej comme d'hab!!
je prend un truc pour m'aider car j'ai une baisse de lait ben c vachement sucré alors sa joue sur le poid aussi mais rien de mechant!!!! |
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4 Sep 2010, 12:33
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#2200
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
midi:
tomate, coeur d'artichaud, thon echalotte vinaigrette beef 150grs de pates yaourt nature avec une pomme |
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4 Sep 2010, 19:36
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#2201
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
gouter: une nectarine
se soir: 1/2 melon 2 tomate entrecote legume yaourt au fruit |
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5 Sep 2010, 16:32
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#2202
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 1.705 Inscrit : 9-January 07 Lieu : rouen Membre n° 2.317 |
coucou ma soso !!! super pour tes menus , et courage !!!!! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) bisou la miss !!!
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5 Sep 2010, 21:04
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#2203
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
coucou ma belle!! aujourdhui patit dej com d'hab,
a midi manger a bordeaux chez mon cousin melon, brochette de saumon et de viande maison sans lard avec juste des poivron avec et un bou de tarte au pomme et se soir on c arreter sur la route a quick j'ai pris une salade et a fini la moitier du hamburger de noa et un yaourt. v pas tarder a aller o lit car la route et demain matin le petit a lecole apres une courses au boulot pour ma mere et apres prise de sang au labo |
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6 Sep 2010, 06:38
Message
#2204
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
coucou!! ce matin mise a jour de la reglette!!!
sa motive de voir dame balance baisser!! se matin , petit dej comme d'hab!!! |
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6 Sep 2010, 13:08
Message
#2205
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Membre Actif Groupe : Administrateurs Messages : 2.939 Inscrit : 14-January 10 Membre n° 23.807 |
midi:
tomate, 1 coeur d'artichaud, 6 surimi vinaigrette agneau 150grs de pates 1 yaourt au fruit |
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