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25 May 2009, 20:04
Message
#2201
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Membre Actif ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 494 Inscrit : 13-May 09 Lieu : 24800 Membre n° 15.976 |
bonsoir!!!
je me presente je m'apelle sophie, j'ai 28 ans je vie en couple j'ai un petit garcon de 3ans et demi. j'habite dans le perigord la region de la bonne boufff!!! je meusue 1.75m et pese 110kilos (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif) (la honte). j'ai deja fait des regime mais trop restrictif pour moi car je sis une personne hyper gourmande. actuellement en conger materniter (pour un bebe que j'ai perdu enceinte de 4mois et demi). donc decider a perdre mes kilos et profite d'tre a la maison pour manger mieux et faire un peu de sport. j'aimerais que celle qui o deja commencer a perdre me donne des conseils afin que je suiven leur parcour. merci d'avance. jai vraiment besoin de votre aide. a tres vite j'espere!!!!! |
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miss_moi24 nouvelle en detresse!!! 25 May 2009, 20:04
epmale RE: nouvelle en detresse!!! 19 Jun 2010, 20:09
omega BONJOUR !!!
j ' espère que tout... 22 Jun 2010, 06:01
soso24 coucou les filles!!
oui tout va bien, la p... 23 Jun 2010, 08:35
debo super !!! on a hâte que tu nous annonc... 23 Jun 2010, 11:07
soso24 moi aussi il me tarde de l'avoir dans mes bras... 23 Jun 2010, 19:09
debo pas de nouvelles ........ bébé serait il arrivé ... 28 Jun 2010, 12:28
soso24 non petit sejour a la mat pour des resultats pas b... 29 Jun 2010, 10:03
omega Bon courage pour la suite qui ne saurait tarder ... 1 Jul 2010, 06:03
epmale bon courage ! bisous 1 Jul 2010, 07:39
soso24 merci les filles bisous 1 Jul 2010, 09:32
debo bon ,nous sommes le 1 er ,bébé peut venir quant el... 1 Jul 2010, 13:08
soso24 Citation (debo @ 1 Jul 2010, 14:08) bon ,... 1 Jul 2010, 14:54
soso24 tjrs la, elle est bien au chaud, elle fini de se f... 5 Jul 2010, 07:48
soso24 un ti coucou en passant et non tjrs pasz de puce, ... 8 Jul 2010, 07:51
debo ben alors !!! elle va naitre a terme ... 8 Jul 2010, 13:53
Marimba Dernier message le 8 juillet.....
Nous sommes le ... 14 Jul 2010, 20:53
debo je pense aussi que bébé a dû pointer le bout de so... 15 Jul 2010, 18:24
soso24 coucou les filles!!!
lia est né le 11/... 18 Jul 2010, 12:48
epmale FELICITATIONS ! 18 Jul 2010, 19:37
debo trop contente !!! bravo et bienvenue p... 19 Jul 2010, 15:48
soso24 Citation (debo @ 19 Jul 2010, 16:48) trop... 19 Jul 2010, 17:11
omega BRAVO !! Bienvenue LIA !! quel jo... 20 Jul 2010, 11:37
soso24 Citation (omega @ 20 Jul 2010, 12:37) BR... 20 Jul 2010, 14:21
Marimba Bravo, bravo et bravo!!!
Lia c'es... 21 Jul 2010, 06:58
soso24 Citation (Marimba @ 21 Jul 2010, 07:58) B... 21 Jul 2010, 08:53
debo un petit coucou au passage !!! alors ... 21 Jul 2010, 12:07
debo lélé ........ c'est toi ??? 21 Jul 2010, 17:55
soso24 allez debo tu peux le faire, tu a deja fait un bon... 21 Jul 2010, 18:07
debo coucou ma soso !!! comment vas tu ...e... 31 Jul 2010, 12:19
soso24 coucou!! ben sa va bien!!
mes loul... 1 Aug 2010, 09:43
debo normal avec la venue de sa petite soeur , il cherc... 1 Aug 2010, 11:03
soso24 coucou!! allez c reparti, car la francheme... 16 Aug 2010, 08:47
debo ahhh , te revoilou !!! alors les vacan... 16 Aug 2010, 11:57
soso24 bien les vacances, je vais chez mes bo parents gar... 17 Aug 2010, 12:06
soso24 coucou bon pas de regime pour cette semaine car 3 ... 20 Aug 2010, 22:31
soso24 allez motivez demain le grand jour pour repartir d... 22 Aug 2010, 20:33
soso24 allez oust c parti on se motive et on y va et on s... 23 Aug 2010, 08:50
soso24 midi:
9 surimi 2 petite tomate avec du sel
150grs... 23 Aug 2010, 12:19
soso24 gouter une nectarine et la fin de la pomme de mon ... 23 Aug 2010, 15:53
soso24 se soir:
1 conconbre avec du vinaigre
1 tomate
des... 23 Aug 2010, 20:11
soso24 se matin petit dej:
1 bol de lait un peu de choco ... 24 Aug 2010, 08:58
soso24 midi:
1/2 melon 2 tomate avec du sel
1.5 steak hac... 24 Aug 2010, 12:29
soso24 ce soir:
1/2 melon
tomate sel
veau
yaourt au fruit... 24 Aug 2010, 19:58
soso24 se matin
bol de lait un peu de choco en poudre
1 ... 25 Aug 2010, 07:41
soso24 midi:
beterave vinaigre balsamique
veau 150grs de ... 25 Aug 2010, 12:36
soso24 bon ben finalement pas de piscine!!
se so... 25 Aug 2010, 19:42
omega Tu as bien du courage !! je te félicite ,... 26 Aug 2010, 05:27
soso24 merci mamette!!!
mais je c pas si c... 26 Aug 2010, 08:52
soso24 midi:
beterave, agneau au barbeuque, 90grs de pate... 26 Aug 2010, 19:51
soso24 petit dej comme hier!!
cette aprem je vai... 27 Aug 2010, 08:25
omega Même pas vrai !!!!
Dis ...je te l... 27 Aug 2010, 09:43
soso24 merci mamette!!!!
oh oui bien mot... 27 Aug 2010, 11:01
soso24 midi:
2 tomate avec du sel,
haricot vert vinaigre... 27 Aug 2010, 12:22
debo kikou !!! me revoilou !!! ... 27 Aug 2010, 19:51
soso24 coucou ma cherie bien contente de te revoir!... 28 Aug 2010, 07:43
debo c'est bien ,alors continue ,et pas de craquage... 28 Aug 2010, 17:03
omega Bonjour les petites !!
Encore un conseil ... 29 Aug 2010, 07:22
soso24 mamette j'ai lu ton coneseil trop tard
car ... 29 Aug 2010, 10:01
soso24 donc ce matin pas de petit dej lever trop tard... 29 Aug 2010, 12:12
soso24 gouter:
1 pomme et 1 nectarine 29 Aug 2010, 14:56
debo bon , journée pas mal !!! allez on con... 29 Aug 2010, 19:38
soso24 se soir:
tomate, poeller maison ( poivrons, courge... 29 Aug 2010, 19:46
soso24 bonjour bonjour!!!!
se matin pesé ... 30 Aug 2010, 07:05
debo SUPER !!!! allez quand tu seras so... 30 Aug 2010, 10:49
soso24 oui je tiens bon!!
cool avec plaisir sa s... 30 Aug 2010, 10:52
sc4 Salut salut !
me voilà de retour après un été ... 30 Aug 2010, 12:03
soso24 Citation (sc4 @ 30 Aug 2010, 13:03) Salut... 30 Aug 2010, 12:20
soso24 midi:
tomate
agneau au barbec 120grs de riz a la ... 30 Aug 2010, 12:22
soso24 hier soir:
1/2 melon, 1 tomate
2 tranche jambon bl... 31 Aug 2010, 07:49
debo cooool !!!!! continue ma biche... 31 Aug 2010, 08:06
soso24 alors cette baignade sa ta fait du bien?
a midi:
... 31 Aug 2010, 12:27
soso24 le 18/09 c'est les 5 ans de mon fils et le soi... 31 Aug 2010, 12:50
soso24 gouter une nectarine miammm 31 Aug 2010, 15:48
Diane M Citation (soso24 @ 31 Aug 2010, 04:50) le... 31 Aug 2010, 16:00
soso24 Citation (Diane M @ 31 Aug 2010, 17:00) U... 31 Aug 2010, 16:15
debo ohh oui la piscine , j'adore , plein de jets s... 31 Aug 2010, 16:39
soso24 pas mal l'idee des moules mais je suis pas sur... 31 Aug 2010, 16:42
debo les frites ou le fouet !!!!!... 31 Aug 2010, 16:46
soso24 Citation (debo @ 31 Aug 2010, 17:46) les ... 31 Aug 2010, 17:11
soso24 se soir:
concombre avec sauce aux yaourt ciboulett... 31 Aug 2010, 19:51
soso24 coucou!!!
se matin la balance affiche ... 1 Sep 2010, 07:43
soso24 midi:
le reste de conconbre, tomate 1 oeuf dur vin... 1 Sep 2010, 11:53
soso24 pas de gouter car on a ete au parc avec ma belle s... 1 Sep 2010, 19:27
debo super !!! je croise les doigts pour vo... 1 Sep 2010, 19:52
omega Nous aussi ...on croise les doigts !!
Bon... 2 Sep 2010, 08:35
soso24 merci les filles!!!!
se matin pet... 2 Sep 2010, 12:41
soso24 gouter:
1 pomme
se soir
6 surimi, 1 vrai steak ha... 2 Sep 2010, 20:07
soso24 midi resto avec maman! on s'est fait japon... 3 Sep 2010, 19:32
soso24 se matin ti dej comme d'hab!!
je pren... 4 Sep 2010, 08:26
soso24 midi:
tomate, coeur d'artichaud, thon echalott... 4 Sep 2010, 12:33
soso24 gouter: une nectarine
se soir:
1/2 melon 2 tomate... 4 Sep 2010, 19:36
debo coucou ma soso !!! super pour tes menu... 5 Sep 2010, 16:32
soso24 coucou ma belle!! aujourdhui patit dej com... 5 Sep 2010, 21:04
soso24 coucou!! ce matin mise a jour de la reglet... 6 Sep 2010, 06:38
soso24 midi:
tomate, 1 coeur d'artichaud, 6 surimi vi... 6 Sep 2010, 13:08
JoLaGalère Hello!
Tes menus me donnent l'eau à la bou... 6 Sep 2010, 13:10
soso24 pour l'instan je mange equilibrer et ne compte... 6 Sep 2010, 13:55
soso24 gouter : 1 pomme 6 Sep 2010, 16:07![]() ![]() |
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