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Écrit par : malvira 16 May 2009, 21:43

Bonjour a tout le monde
j'aimerai savoir a combien de calorie corespond 1 point
merci
malvira

Écrit par : relablanche 16 May 2009, 23:12

bonjour à tous et à toutes...
OUI, moi aussi, j'aimerai savoir à combien de calorie correspond 1 point !
merci par avance de vos réponses
relablanche

Écrit par : liloou 17 May 2009, 14:07

piqué sur un forum:

voila la formule :

Formule pour le calcul des points:
Points pour 100g = (Kcal / 60) + (Lipides / 9)

ensuite tout va donc dépendre de la quantité de lipides de chaque aliment.

ex : un yaourt nature 0% pan... de yop... c'est 53 kcal et 1 point
1 cc d'huile c'est 40 kcal 1 point aussi
1 tranche de pain grillé c'est 70 kcal 1 point aussi ....

Si ça peut vs aider....ms en gros je pense qu'un point fait au alentour de 50 caolries

Écrit par : mytate 31 Mar 2010, 07:39

Citation (liloou @ 17 May 2009, 15:07)

Écrit par : mytate 31 Mar 2010, 07:44

désolé mais tout a changé. Je pense que tu parles du régime weight watchers ?
Les points sont maintenant calculés en fonction du poids de l'aliment, des protéines, glucides et lipides. Ils gardent la formule secrète mais je peux t'aider si tu le veux