 recette poivron farcis au epinard et a la feta |
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  24 Jun 2009, 12:11
Message
#1
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Petit(e) Nouveau(elle)  Groupe : Membres Messages : 5 Inscrit : 17-March 09 Membre n° 13.055  |
BONJOUR A tous
voici une petite recete legere(et delicieuse) qu'une amie m'avais donner Poivrons aux epinards et à la feta ( pour 2 personnes ) 1. Prendre deux poivrons qui tiennent debout 2. Les laver et les vider ( garder les chapeaux ) 3. Les faire bouillir pendant au moins 10 minutes 4. Faire chauffer 200 g d’épinards à la crème 5. Remplir les poivrons avec les épinards 6. Disposer dans chaque poivrons 4 dés de feta 7. Soupoudrer la garniture avec du thym et du basilic 8. Les disposer dans un plat et les enfourner au four (grill), le four doit être préalablement préchauffé 9. Faire cuire pendant 15 minutes regalez vous,...d'ailleur ca me donne faim ^^ (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) donnez moi vos avis merci ^^ |
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Réponse(s)
(1 - 3)
 26 Jun 2009, 21:09
Message
#2
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Petit(e) Nouveau(elle) Groupe : Membres Messages : 5 Inscrit : 17-March 09 Membre n° 13.055 |
personne ne repons lol personne na tester (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) |
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 31 Aug 2009, 12:26
Message
#3
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Membre Groupe : Membres Messages : 29 Inscrit : 7-August 09 Lieu : cannes Membre n° 19.641 |
Citation (toxictears18 @ 24 Jun 2009, 13:11)  BONJOUR A tous voici une petite recete legere(et delicieuse) qu'une amie m'avais donner Poivrons aux epinards et à la feta ( pour 2 personnes ) 1. Prendre deux poivrons qui tiennent debout 2. Les laver et les vider ( garder les chapeaux ) 3. Les faire bouillir pendant au moins 10 minutes 4. Faire chauffer 200 g d’épinards à la crème 5. Remplir les poivrons avec les épinards 6. Disposer dans chaque poivrons 4 dés de feta 7. Soupoudrer la garniture avec du thym et du basilic 8. Les disposer dans un plat et les enfourner au four (grill), le four doit être préalablement préchauffé 9. Faire cuire pendant 15 minutes regalez vous,...d'ailleur ca me donne faim ^^ (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) donnez moi vos avis merci ^^ dommage tu ne donne pas les calories pour ce plat qui a l'aire delicieux |
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31 Aug 2009, 12:39
Message
#4
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Membre Actif Groupe : Membres Messages : 333 Inscrit : 11-August 09 Lieu : Paris Membre n° 19.762 |
Merci pour cette recette (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) elle a l'air sympa, on t'en dira + lorsque l'on aura gouté
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