Bienvenue invité ( Connexion | Inscription )
Forum Calories, Regime, Nutrition > Tous les messages d'un membre
| Écrit : 10 Feb 2012, 09:00 | |
|
Membre Actif  Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509 
|
Coucou! ca y est, l'aiguille descend!!! je suis contente. Doucement mais la descente a recommencé et ca fait du bien au moral. J'ai fait 2 jours un peu plus proteinés que d'habitude. avant hier : petit dej : (normal) 80g de pain + beurre + confiture + thé dej : 1,5 endive avec vinaigrette, raisins secs, graines de tournesol + 100g d'escalope de poulet + 1 fruit gouter : 150g fromage blanc + 20g pain soir : 1 grand bol de soupe + 30g pain avec eventuellement 20g de fromage + 50g de jambon + 1 oeuf dur et dans la journée : 3 cafés sucrés, 2 carrés de chocolat et/ou 1 fiche seche. Mon petit dej est toujours le meme (sauf rupture de pain) hier midi : 1 orange (oui oui en entrée) env 80g de riz + 40g de poisson (c'est peu, mais c'etait les restes et surtout comme j'etais sans les enfants les midi, je voulais en profiter pour faire de la couture, donc j'ai plus grignoté qu'autre chose) + 150g de fromage blanc gouter : 40g de jambon + 1 oeuf dur soir : 100g pates avec 30g de fromage + 1 oeuf dur. Pas de dessert Ca manque de légume / fruit, mais en fait, ce n'etait pas vraiment volontaire, et aujourd'hui, je vais à nouveau m'y appliquer. De toutes façons, je ne pourrais pas avoir ce genre d'alimentation sur du long terme. Donc là, je vais reprendre des repas équilibrés et variés incluant au moins 1 proteine, 1 glucide et 1 ou 2 fruits/légumes. Enfin bref, ce matin, j'etais passée sous les 72, ca fait plaisir!!! (Bon, ca ne fait "que" 500g depuis lundi, c'est pas non plus transcendant!) Bonne journée à toutes! |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76915 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 9 Feb 2012, 15:58 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
C'est un bon début!!! Bravo! (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) Mon conseil perso : venir ici plus régulièrement! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76914 · Réponses : 6 · Lectures : 139 |
| Écrit : 9 Feb 2012, 09:41 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
hello! ce matin 72.1... oui, je sais, on n'est pas lundi, c'est pas ma "vraie" pesée, mais ca fait du bien au moral, et surtout ça m'a aidé à oser enfiler un jean qui était relegué au placard depuis plusieurs mois car trop serré, et il me va nickel!!! trop cool!!! (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76908 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 9 Feb 2012, 09:39 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
bravo pour ta journée sans crise, c'est un début (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) ! |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76907 · Réponses : 3594 · Lectures : 125.194 |
| Écrit : 7 Feb 2012, 11:00 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Ah c'est sur, peut etre que mon corps stocke sans rien me dire (d'ailleurs le voyou, il stocke dans mes fesses pour que je ne vois rien!!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) mais je l'ai berné, je me tord le cou pour surveiller!!!) Mais enfin c'est normal de stocker et de stagner, mais j'en viendrais à bout un de ces jours! |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76902 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 7 Feb 2012, 10:58 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
oui, c'est évidemment bien que ca marche, mais les regimes de ce genre ne devraient pas nous donner envie. ou alors seulement envie de perdre ces satanés kilos. |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76901 · Réponses : 3594 · Lectures : 125.194 |
| Écrit : 7 Feb 2012, 10:55 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Allez, tu approches de ton but, ils ne vont pas te résister ces 9 kg restants!!! et puis, c'est normal d'avoir un coup de mou dans la motivation, entre la durée de ton régime et l'hiver qui est bien là! gros bisous |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76900 · Réponses : 1867 · Lectures : 71.259 |
| Écrit : 6 Feb 2012, 14:28 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
mais oui, toi aussi ca peut t'arriver. Mais comme tu dis, il ne faut pas faire l'autruche, ca ne va pas te tomber tout cuit dans le bec, il faut y aller. Et c'est difficile mais ça vaut le coup! allez, courage, tu peux y arriver! |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76894 · Réponses : 3594 · Lectures : 125.194 |
| Écrit : 6 Feb 2012, 14:26 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Bonjour les filles! Pesée hebdo, me voilà au rapport. Bon pas encore fameux fameux, mais en perte quand meme, c'est déjà ça! Donc ce matin : 72.4 kg. Soit une perte de 400g pour cette semaine. Pas génial dans la mesure où je stagne depuis 15 jours, mais je sens (je sais) que ca va redémarrer. Ce soir, je vais faire quelques courses et je vais prendre des blancs de poulet et du poisson. Epmale, je ne pense pas stocker (enfin pas pour l'instant!). A vrai dire, à chaque fois que je fais un régime, il y a un moment où je stagne sans raison apparente, d'autres périodes où ça descend contre toute attente et puis encore des jours où j'ai "faim" alors que je mange suffisamment. J'ai remarqué qu'à l'approche des régles je ressens plus le besoin de me remplir l'estomac. J'ai pas vraiment faim, mais envie d'etre calée. Allez, c'est reparti pour une semaine efficace et réductrice (des fesses!!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ) bises |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76893 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 31 Jan 2012, 08:53 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Salut tout le monde (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) Me revoilà apres ma pesée hebdo d'hier. Malheureusement pas de perte pour moi cette semaine et j'ai pourtant été raisonnable, sérieuse... Mais j'ai repris 200g va comprendre... Donc hier matin : 72.8 kg, ggrrrrrr Bon, pour si peu, je ne vais pas changer ma reglette (ce serait dans l'autre sens je le ferais sans doute plus volontiers (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) ) surtout que ce matin, je suis un peu redescendue. J'ai pourtant été sérieuse, j'ai bien tout noté, mais j'ai eu faim et vers la fin de semaine dernière, j'ai grignoté. grignotage que j'ai noté sur mon cahier, mais il n'empeche, que c'est pas bon. J'ai pourtant fait du sport (footing + marche intensive + equitation), mais bon... Je ne suis pas découragée pour autant, je continue, ca finira bien par décoller. et puis si je ne bouge pas d'ici 3/4 jours, je ferais 1 journée ou 2 de protéines, histoire de surprendre mon corps comme me l'a appris marianne. Il y a une chose que je trouve bizarre. On mets parfois des mois à se motiver pour commencer un régime pour perdre 2 kilos et puis quand on s'y met pour de vrai, on tient le cap pendant des semaines, voire des mois. c'est fou... Là, j'ai l'impression que je ne lacherais pas l'affaire avant d'avoir obtenu ce que je veux. C'es curieux... (oui, on en reparlera dans quelque temps...) allez, sur ce bonne journée à toutes! |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76889 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 26 Jan 2012, 14:05 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
oh non, je ne m'affole pas, de toutes façon ma "vraie" pesée c'est celle du lundi! Pour les autres jours de la semaine, on va dire que c'est juste une consultation! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Ce midi, je n'avais pas mes enfants (le jeudi ils restent à la cantine) et j'ai profité du beau temps pour aller marcher. j'ai enfilé mon jogging et mes baskets, emmené mes chiens et hop 45 mn de marche intensive! j'ai mal aux cuisses!!!!!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Ca fait du bien, par contre là maintenant, je suis raplapla. j'irais bien faire la sieste! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Du coup, j'ai mangé un peu rapido, donc pas eu le temps d'avoir envie. Bon programme! |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76881 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 26 Jan 2012, 09:04 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Bon malheureusement, comme tu dis, ils savent revenir... Hier, toujours sérieuse côté alimentation, j'ai aussi fait un footing de 30 mn (dur de s'y remettre) et j'ai marché beaucoup à côté de ma jument qui promenait mes loulous... Malgré ça, reprise de 300g sur les deux derniers jours... (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) Mais c'est sans doute le poids du .... muscle... (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) C'est pas grave, je sais que c'est normal mais pour le moral, faudrait pas que cela dure trop longtemps! Je suis donc dans la 4eme semaine, et là je sens que je commence à avoir quelques envies. J'ai un peu plus de difficultés à me contenir sur la quantité de nourriture que j'avale. J'y arrive quand meme, mais je sens la petite baisse. Ce n'est pourtant pas la faim (sauf vers 18h/18h30 quand je commence à préparer le repas, et malgré le gouter que j'ai pris...) Mais enfin j'ai tellement envie d'avoir ce joli corps dont je rêve... alors je garde courage et je persevere!!! (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76879 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 24 Jan 2012, 10:40 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
c'est super ca descend mine de rien!!! tu as raison de faire du sport, c'est quand meme indispendable pour une jolie silhouette. moi je n'en fais vraiment pas assez. Bon j'aime pas trop la piscine non plus... la marche c'est bien je trouve. j'essaye de temps en temps d'aller avec mes enfants. je mets les petits à vélo et les grands marchent avec moi. samedi j'ai fait 40 mn de marche active avec ma chienne, c'est l'idéal. mais c'est rare que je sois seule avec ma chienne et sans enfants. bon courage pour le bras cassé de ta fille. elle ne souffre pas trop quand meme? bisous |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76875 · Réponses : 1867 · Lectures : 71.259 |
| Écrit : 24 Jan 2012, 10:34 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
SALUT! tu as raison d'avancer au jour le jour. il ne faut pas se fixer un objectif trop éloigné et trop difficile, je crois qu'il est préférable d'avancer étape par étape. Passes une bonne journée! |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76874 · Réponses : 3594 · Lectures : 125.194 |
| Écrit : 24 Jan 2012, 10:24 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Coucou tout le monde! Hier, j'ai fait ma pesée officielle : 72.6 kg. j'ai donc perdu 900g la semaine dernière. Je suis contente, c'etait plutot mal parti, je n'ai pas bougé les 5 premiers jours de la semaine. Puis je suis allée passer le we chez ma maman qui m'a préparé de bons petits plats (sans graisse, sans sucre, pasde dessert, très peu de féculent. en fait essentiellement des légumes, de la viande blanche et du poisson maigre), nickel! Mais je maintiens le cap, je suis super sérieuse, je tourne toujours autour des 1200 calories, parfois un peu plus, parfois un peu moins. j'essaye de varier le plus possible pour ne pas me lasser. Cela fait donc 3 semaines que j'ai repris mon régime et pour le moment, je n'ai pas eu d'envie. il faut dire que je m'autorise aussi du chocolat ou des bonbons de temps en temps. Pour ce midi, j'ai prévu du riz et des légumes au lait de coco. c'est un peu riche le lait de coco mais il en faut peu pour donner du gout. Bon, allez, je vais remettre ma reglette à jour. ca fait plaisir!!! bisous |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76872 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 17 Jan 2012, 09:31 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
merci! à toi (vous) aussi!!! comment vas tu? (j'ai lu quelques lignes, mais tu feras un meilleur résumé je pense) bizz |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76856 · Réponses : 3594 · Lectures : 125.194 |
| Écrit : 17 Jan 2012, 09:30 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Salut! Mon boulot va bien. j'ai eu la chance de trouver un emploi à 500m de l'école des enfants il y a 1 an 1/2. J'ai les memes horaires qu'eux, alors c'est vraiment sympa car je peux les récupérer le midi, le soir à 16h30 et je ne bosse pas le mercredi. vraiment le boulot de rêve (avec une bonne ambiance entre collègue en prime!) Equi tation, oui toujours. depuis la rentrée de sept, j'ai trouvé une jument à monter en demi pension. elle est dans une ecurie privée avec toutes les installations adaptées, mais la jument est au pré. c'est une jument pie, tres polyvalente, avec laquelle je peux faire de la rando, du cso, du dressage. elle est vraiment chouette à monter. pas toujours facile mais très gentille. et puis sa proprio est très branchée méthode naturelle (parage naturel, ostheopathe, ...) donc on est sur la meme longueur d'ondes. ce matin : 73.4 kg. -100g. c'est cool car hier soir, j'ai un peu trop mangé le midi et je pensais récupérer ça le soir, sauf qu'une tante est venue manger à la maison. j'ai résisté devant le thon mayonaise de l'apéro, et en plat, je n'ai pris que du poisson et purée de céleri et une boule de creme glacée en dessert. mais faut que j'avoue que j'ai un peu grignoté avant l'arrivée de ma tante (un petit bout de pain par ci par là, ...) pour mon petit dej de ce matin, comme d'hab : 80g de pain + beurre + confiture + thé non sucré. bonne journée! |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76855 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 16 Jan 2012, 09:52 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
salut! décidément, on retrouve les memes "tetes" ici!!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Moi aussi je m'y remets! a bientot |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76851 · Réponses : 13 · Lectures : 308 |
| Écrit : 16 Jan 2012, 09:49 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
hello!!! quelle constance dans ta présence sur ce forum : bravo, je vous félicite toi et soso car c'est tellement facile de tout lacher quand c'est dur! Allez, pour vous motiver, voici une petite histoire qui nous permet d'y croire. une de mes meilleures amies (1.70m pour 73 kg à l'époque) a tenté plusieurs régime et voulait retrouver les 60 kg d'avant ses grossesses. Il y a quelques années, elle a été suivie par une dieteticienne qui lui a dit qu'il ne fallait pas qu'elle se fasse d'illusion, elle ne descendrait probablement pas en dessous de 63. Et bien, depuis la rentrée de septembre, elle s'est mise au régime léger (sans peser, mesurer, compter...) en faisant 15 mn de sport par jour. Et bien aujourd'hui, donc à peine 5 mois apres avoir commencé, elle pèse 61 kg! et elle est trop belle, et je suis trop jalouse!!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Mais surtout, si elle peut, pourquoi pas nous??? Bon, vous me direz, elle n'était pas grosse, mais peu importe le poids à perdre, le tout c'est d'y croire! allez, zou, bonne journée |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76850 · Réponses : 1867 · Lectures : 71.259 |
| Écrit : 16 Jan 2012, 09:43 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Coucou! je suis contente de vous trouver régulièrement ici (meme si je préfererais vous voir ailleurs!). je constate que tu es toujours tenace malgré les aléas de la vie. J'espere que mon "retour" te donnera un petit coup de fouet! gros bisous |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76849 · Réponses : 3594 · Lectures : 125.194 |
| Écrit : 16 Jan 2012, 09:39 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Hello les copinettes! Bon ben ma résolution de (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) début septembre n'a pas été positive jusqu'au bout. c'est tout moi ça... 1er janvier 2012, les kilos en trop sont toujours là, et j'en ai marre de les voir me scotcher au popotin... Bref, depuis lundi 2 janvier, reprise en main un peu plus suivie que la fois précédente. Bon je ne me fais pas d'illusions, je sais que si je veux être mince et le rester, il faudra que je me surveille toute ma vie. Mais comme je ne sais pas faire ça, tant pis, je ferais des régimes régulièrement... Enfin c'est pas grave, ca ne me dépite pas pour autant. Donc petit résumé en chiffres : le 2 janvier je pesais 76 kg. 1ère semaine de régime, j'ai perdu 1.3 kg (trop fastoche) et donc ce matin pour ma pesée officielle (puisque c'est le lundi, mais c'est vraiment pas le meilleur jour de la semaine) : 73.5 kg. j'ai donc perdu 1.2 kg cette semaine. Perte totale de 2.5 kg pour ces 2 premières semaines. Là non plus, pas d'illusion, je vais désormais sans doute perdre moins vite. Mais au moins, je rentre déjà un peu mieux dans mes fringues, donc je patienterais. Je recommence donc un régime à 1200 calories puisque c'est ce qui me convient le mieux. Avec un peu de sport (abdos/fessiers, badminton, equitation, course à pied (quand il fera meilleur) et vélo). je note mes repas, meme mes écarts, je me pèse tous les jours (on ne change pas une équipe qui gagne!) et roule ma poule. Je ne sais pas si je vous rendrais visite tous les jours, mais j'essayerais! bisous à toutes! |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76848 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 2 Sep 2011, 15:02 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Voilà, c'est la rentrée... pour moi la rentrée, c'est comme un 1er de l'an (avec la gueule de bois en moins!!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ), je veux dire, on s'organise, on reprend un rythme plus régulier et donc de bonnes résolutions alimentaires ou autre. Le bilan des vacances, c'est quelques kilos en plus pour ma part mais j'ai passé mon été (enfin mes quelques jours entre deux gouttes) à déambuler en maillot de bain sur la plage et à me dire que j'aime mon corps. (IMG:style_emoticons/default/cool.gif) Le camping ca aide bien, il n'y a pas de miroir en pied dans les sanitaires et puis quand on est en short toute la journée, on ne peut pas être à l'etroit dans ses pantalons (CQFD (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ). Bon le retour à la réalité s'est fait grâce aux photos des vacances, dont quelques clichés pris sur la plage et pas par un photographe soucieux de mettre en valeur son modèle... (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) Bref, petite reprise en main en douceur. En rentrant de vacances, je pesais 75.5 kg (aïe) et mercredi 73.6 kg. Les bonnes résolutions de l'année 2011-2012, c'est que j'ai trouvé un cheval à monter en demi pension, donc j'irais monter à cheval une fois par semaine. et demain, je m'inscrit au badminton familial (au programme une séance partagée en deux parties : l'une ou l'on joue avec les enfants et l'autre ou les parents jouent entre eux), l'avantage étant que je peux y aller avec tous mes enfants même si mon mari est absent. Avec ça et une alimentation équilibré, je serais au top pour le 31 décembre, je pourrais le fêter en maillot de bain!!! bonne fin de journée, bon week end et bonne rentrée! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76458 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
| Écrit : 2 Sep 2011, 14:43 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Citation (horacia @ 29 Aug 2011, 06:46)  super tout le monde est revenu nous allons attaquer la rentrée dans la joie (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) oui horacia, tu n'as pas l'air si joyeuse que ça!!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Alors ma soso, comment ca va? le boulot a redemarré? bientot la rentrée? et les bonnes résolutions? bisous |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76457 · Réponses : 3594 · Lectures : 125.194 |
| Écrit : 2 Sep 2011, 14:42 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
coucou les copinettes! alos les vacances étaient mouillées??? Par ici aussi, l'avantage, on a mangé moins de glace que je n'avais imaginé!!! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) bisous |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76456 · Réponses : 1867 · Lectures : 71.259 |
| Écrit : 21 Jun 2011, 10:20 | |
|
Membre Actif Groupe : Membres Messages : 2.844 Inscrit : 29-September 06 Lieu : Rennes Membre n° 1.509
|
Zen c'est mon 2eme prénom (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Mais c'est vrai, j'ai changé mon fonctionnement et ma vision du quotidien. Et c'est mieux ainsi. |
| Forum : Régime · Prévisualisation du message : #76185 · Réponses : 1586 · Lectures : 67.958 |
 Sujet ouvert (nouvelles réponses) Sujet ouvert (pas de nouvelle réponse) Sujet chaud (nouvelles réponses) Sujet chaud (pas de nouvelle réponse) |
 Sondage (nouveaux votes) Sondage (pas de nouveau vote) Sujet fermé Sujet déplacé |
|
Version bas débit | Nous sommes le : 13th February 2012 - 04:15 |