Toutes au même stade!!!

Bon courage et bonne reprise!!!!

Bonne année (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Salut ma belle, je t'ai fait un MP....

Je te souhaite plein de bonnes choses pour cette année!!!!

Dommage qu'on se soit perdu de vu..... on aurait pu s'aider.....

Gros bisous ma belle

Coucou Célina,

Comment vas tu?

Moi aussi toujours là, avec mes kilos, repris, reperdu et re repris.....

Comment ça va avec la chrono?

Gros bisous à toi

Lisou

a l'epoque je ne faisais pas WW, je n'avais aucun cadre pour la perte, ni pour la stab..... j'ai tenu un an en stab et c'est déjà pas mal.....

j'étais arrivé à manger 400 à 600 calories par jour pour maigrir! c'était pas une bonne idée du tout!
j'ai perdu 24 kg en 4 mois, mais je ne me reconnaissais plus et moralement ça a été très dur! je n'arrivais plus à maigrir car ma tête et mon corps n'allait plus ensemble.....

Pas facile à expliquer, faut être passer par cette étape pour comprendre....

Enfin bref, en stab, il fallait manger 800 calories pour ne pas grossir..... ben oui, le reste était stocké..... c'est comme ça....
j'avais qu'à pas descendre si bas.....

enfin voilà maintenant j'ai le cadre pour perdre et l'expérience de ce corps changeant..... ça aidera peut être....

On verra (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

Toute mes félicitations!!!!

Un coucou rapide en passant..... ça fait si longtemps.....

Je suis quasi remonté à mon poids de départ, le 26 Nov j'ai commencé WW avec le régime Propoints.... j'étais à 82..... dommage..... que des yoyos depuis 2 ans.... j'ai essayé chrono nutrition, scarsdale, dukan.... et tout ce qui est possible, j'ai perdu vite à chaque fois, mais repris et en prime 2 à 3 kg de plus à chaque fois, résultat une cata!!!!

La stab...... c'est vraiment dur dur dur......

J'ai besoin d'un cadre et WW me l'apporte..... et puis on perd doucement.....

J'ai vu quelques anciennes sur le fofo, j'espère que tout l'monde va bien?????

Lisou

j'voudrais me remettre à la wii fit, mais la balance me fait pas à mon avantage chez elle lol
et puis mon "me" est tellement moche que je déprime en en faisant lol

du coup j'attends de reperdre un peu

sinon en une semaine -3.8 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
trop contente!!!!!!!!!! ça repart!!!!

j'ai vu plein de post, mais pas trop de personnes que je connais, j'me sens perdu.........
sinon tout va bien coté régime, encore une perte de 300 g ce matin, donc contente...

et vous?

ça fait plaisir de vous lire!!!!!!!!!!!!!!!

re bienvenue alors!
je me souviens de toi......
période pas facile en ce moment, laisse toi peut etre du temps pour entamer le régime
et essaye de juste "" limiter les dégâts pendant la période des examens....

es tu suivi par un médecin spécialisé dans les TCA?

je préfèrerai ne plus avoir besoin du fofo, ça voudrait dire que tout va bien coté kilos mais bon!
heureusement qu'il existe! hein! lol

j'ai arrêté la pilule au bout d'un certains temps, le médecin me disait que ça ne jouait pas
j'ia arreté il y a 1 mois et je commence enfin à perdre, alors que je prenais et n'arrivait pas à perdre malgrès mes efforts
j'étais découragée

bien sur que ça joue!


c'est quoi cet aliment?????
moi aussi j'veux un MP
lol

bises

ce n'est pas toujours comme ça
mais ces dernieres semaines, stabilisation ou même reprise de poids, je n'arrivais à rien, donc là ça descend d'un coup.....

Salut toi!
comment vas tu?
Moi ça va, super moral!
Tout va bien..................

donne moi des news

bisous

Bonjour,

je suis une "ancienne" de retour parmis vous depuis.... hier (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
ici je peux te garantir que tu trouveras l'aide dont tu as besoin!
et tu arriveras grâce à tout ce soutien à perdre tes kilos

ici c'est bien pour te présenter, tu ouvres ton journal, et tu y notes tes menus et toussa
enfin tout ce que tu veux y noter
nous on vient te rendre visite ici, et te conseiller

toi tu peux venir sur les topics des autres et venir y poster quand tu veux

voilou

a bientot

lisou

Coucou Charline,

OUi c'est moi sur l'avatar, mais c'était à la fin de mon premier régime....
avec ce régime on doit perdre 7 kgs en 14 jours, ensuite on stabilise
j'ai perdu plus le premier jour, car je faisais de la rétention d'eau et j'ai pris des médocs, et donc "pipi" toute la journée
donc normal, c'est juste le poids que je stockais en flotte

sinon aujourd'hui

matin :
1/2 pamplemousse
2 oranges pressées
1 tranche de pain complet
et 1 café

voilou

tous les matins, on mange pareil.......... donc je vous mettrais "idem" lol

bon dimanche

coucou ma belle!!!!!!!!!!!
comment vas tu?

Bonjour à toutes et tous,

Nouveaux, Nouvelles, je suis lisou, j'ai 30 ans....

j'ai fait mon premier régime ici, il y a 2 ans.... et j'avais perdu jusque 24 kg.....
malheureusement je n'ai réussi à tenir ma stab qu'une petite année!
et j'ai repris!

et oui!!!!

du coup je repars!

jeudi j'étais à 80 kilos tout pile...........

j'ai trouvé le régime scarsdale, pour perdre vite les kilos repris vite, mais bon.....
on verra si ça fonctionne ou pas.....
1.9 kg en deux jours en moins.....


bises à toutes et tous

Aux anciens et anciennes, contente de vous retrouver!!!!!!!!!!!!!!!!!

coucou tout l'monde,
plus du tout de temps pour le forum ni le régime....
de gros soucis perso en c'moment et voilà.... pas du tout la tete ni le temps pour venir papoter....

je vous fais de gros bisous et je repasse des que les choses s'arrangent pour nous

bises a toutes

Ben j'aimerai bien te rattraper.... c'est un challenge aussi qu'on peut se faire.... pour se motiver pourquoi pas....
des nouvelles de cissa?
j'ai cru voir qu'elle avait changé de pseudo non?

bises a toutes, je file danser..... YES (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) et en forme en plus ça fait du bien.....

ça va mieux niveau fatigue...
j'ai toujours le nez pris et la gorge en feu mais ça va....
la mononucléose c'est rien de bien méchant, un virus a la "con"
tu as les symptomes d'une angine ou truc dans le genre, mais une énorme fatigue, perte d'appétit et de poid (normal quoi )

voili voilou

oui la perte est raisonnable et permettra de ne pas me sentir au régime, juste de faire attention...
je fais beaucoup de danse donc forcément je m'affine
niveau graisse et muscle ça a bien changé
je suis a 20.3 % de masse graisseuse
et 40.7 % de muscle
donc rien a voir avec mes débuts.... je regarderai mes premiers posts car je me souviens plus du taux exact a l'époque

je sais qu'il y a des mois ou je perdrais pas et des mois ou je perdrais plus d'un kilo ce qui équilibrera a 1 kg par mois.....

c'est jouable et sans stress et sans "objectif a court terme" ....
je vais manger de tout sans privation, mais juste réduire les quantités, éviter de manger des bétises tout de meme, mais autorisé si sortie ou envie... pas de frustration au programme..... lol
pas de grignotage, interdit ça.....

ça m'semble pas mal.....
j'me peserai mais sans trop me prendre la tete vu que ça se verra pas sur la balance régulierement juste tous les mois ou deux mois
donc moins de pesées.....
sauf si ça part dans le sens inverse, je rectifierai ce qui cloche dans mon alimentation a ce moment là

pour aujourd'hui

ce matin
un pain au lait
jus d'orange 2 grand verre
2 barre kinder

midi

semoule 4 CS
légume 2 grosse cuillere
poulet 2 morceau de blanc

gouter
si faim
banane avant le cours de ragga

ce soir si faim

reste de midi

je n'arrive pas a mettre de photos, j'essayerai plus tard, elles sont en 8 m de pixels c'est trop lourd

bisous

un gros bisous en passant sur ton post fait attention a toi, l'équilibre reste la meilleure solution pour plus faire de crise.....

sans écart + 600 g.....
je pense que ce sont mes règles....
ça devrait redesendre.....

le gala s'est super bien passé.... seulement j'ai vu plein de style de danse différente et du coup j'ai envie d'essayer la danse de société (latine) et salsa.... en plus du jazz et ragga.....
j'vais me renseigner pour voir si c'est possible .....

sinon objectif poid.....

perdre 12 kg en 12 mois.....
donc etre au prochain gala dans un an a 56 kg.....
faisable je pense et loin d'etre trop compliqué ou mauvais pour mon corps.....

voilà..... je commence aujourd'hui ce défit.....je pense que le gala sera le 6 juin..... donc 1 an pile pour arriver a mon objectif.....

c'est parti....

wahou, tu as raison, j'avais pas compté, ça fait pas mal!!! c'est cool.....
en meme temps j'ai pas d'appétit, j'me force un peu pour pas tomber dans les vapes....

68.1 ce matin.....
j'suis contente, ça descend....
j'suis presque revenue à mon poid de début de stabilisation....
c'est super!!!!