oui chacun sa méthode, mais pas au point de foutre sa santé en l'air et de venir pleurer après

oui !!! et dukan a procès sur procès sur le dos ! à cause de ses régimes complètements déséquilibrés.
Je te l'avais dit j'ai perdu 35 kg, et j'ai pas écrit un livre pour autant ! (je sus pas nutritionniste non plus, mais dukan a tout oublié je crois, quand on voit qu'il veut imposer des points à l'école pour l'obésité, il en fait quoi des enfants malades ? c'est honteux)

Toi tu penses pas stocker, mais ton corps à une mémoire bien plus vieille que toi (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) (ça date de la nuit de la préhistoire !!! )
Un p'tit peu par ci, un p'tit peu par là !! et sans t'en rendre compte ça colle (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif)

en plus nous les femmes c'est encore plus dur !!

bon courage !! gros bisous

Si tu as faim c'est que ton estomac n'était pas assez rempli
après quand on fait beaucoup de régimes on stocke, donc c'est peut être ce qu'il se passe, ça n'a rien rien de curieux, ça date de la nuit des temps !

en tout cas tu gardes le moral, c'est super pour toi !

tant que picoler reste de l'eau ou du jus de fruits frais !

triste hiver, il est vrai qu'avoir du soleil ça fait du bien, mais si le t° ne baisse pas, bonjour les épidémies, aucuns microbes de tués

ce n'est quand même pas normal, bien qu'agréable !

marimba tu sais bien que tout ne se fait pas sur 1 jour donc ne t'affole pas (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

hé bin ça a l'air d'être le bonheur pour toi Marimba !! je suis contente, ça doit faire du bien au moral !

Tout à fait, contente de te revoir

un petit coucou à Marimba, meilleurs voeux !

Bonjour et meilleurs voeux Catalane !
Malheureusement ce forum n'est plut vraiment vivant.
C'est super ton histoire !!
Bon courage !!! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

non ça ne s'arrange pas, mais je suis obligé de faire avec

merci et bon courage !

ce qui m'a fait tenir pendant les fêtes : la solitude, et la maladie, oui je sais c'est pas le cas de tout le monde
c'est la fête je le comprends mais personne vous oblige à prendre double ration !!

mais tu as perdu, ne te relâche pas, c'est super ! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

heureuse de te revoir !! (si on peu dire)
les régimes multiples malheureusement ne font qu'amplifier le problème. Le corps garde en mémoire les frustrations, donc stocke, et au plus on fait de régime (souvent frustrations, au plus on stocke et au final on a un mal fou a perdre).
Faire des régimes a répétition n'est pas une solution, il faut que tu trouves une méthode qui te convienne et essayer de t'y tenir, après ben le rabâchage, bouger, manger moins gras, sucré, salé.
Et faire un bilan médical, voir si rien ne cloche

bon courage

jdkalex, tu fais les poussières ? le post date de 2006 ! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

le hachis parmentier diététique ne s'achète pas il se fait !! (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

C'parti bon courage, mais tu n'es pas obligé de dépoussiérer des vieux posts (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Attention au St Moret, très bon mais très salé (rétention d'eau) et fort en lipide aussi

Bon courage

effectivement ça ralenti la guérison mais si ça peu te soulager un petit peu, c'est toujours ça aussi (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

pourquoi tu ne mets pas une minerve pendant quelques jours ?

C'est super !! comme quoi (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

et malheureusement il y en a beaucoup et de plus en plus avec toutes ces pubs juteuses (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Super ! Félicitations, c'est vrai une fois j'ai essayé pour au moins voir le goût ! beurk

c'est parce que je lis, je ne discute pas trop (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) bisous et ces satanées dernières rondeurs c'est pénibles (IMG:style_emoticons/default/mad.gif)

horacia, tu as déjà vu des sportifs squelettique ? (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif) non ou alors ils tiennent pas.
De plus un marathon c'est pas rien, et il te faut de l'énergie il y a pas de secret, a moins de faire la voiture ballet mais je présume que c'est pas ce que tu recherches.
As tu un coach ?
Et évite aussi les boissons soit disant spécialisées, qui ne serve pas à grand chose à part solliciter ce que tu veux pas forcément.

J'ai pensé à beaucoup d'entre vous la semaine dernière, car en discutant avec ma pharmacienne, une dame a fait un malaise, ma pharmacienne m'a expliqué plus tard, qu'elle forçait sur les produits a la mode, recette hypocalorique, gélules toniques, et beaucoup de sport, résultat au CHR 3 semaines avec un problème cardiaque, le sport qu'elle aimait c'est fini pour elle, et ce n'est pas la seule.
Je trouve navrant que les gens fassent passer leur apparence avant leur santé, et je suis bien placé pour dire que quand on a pas la santé l'apparence c'est vraiment secondaire.

100% d'accord, c'est vrai que ça motive sur le moment, mais après ?

je suis d'accord avec soso, de plus maigrir vite, bien et le rester ça n'existe pas.
Il faut que tu te calmes et que tu te trouves une méthode que tu penses que tu pourras tenir longtemps
bon courage

c'est aussi ce que je me dis