Bonjour a tous et at outes, j'ai lu dans un magazine ke les carottes cuites etaient tres riches en sucres...est ce vrai? car j'en consomme enormement en soupe merci de votre reponse lilliItoma.info
salut ! OUI ! les carottes cuites sont riches en sucre , mais ... ^rien de comparable avec des maltesers , des carambars , du chocolat en tout genre ou autres sucrerie ou gâteaux ! 100g de carootes cuites ça fait environ 30kcal . 100g de bonbons ça en fait environ 500 ! 30kcal , c'est la moitié d'un yaourt nature de base . c'est que dalle en d'autre termes . et comme je supose que tu ne bois pas 1 soupière entière tous les soirs , moi j'te dis : mange ta soupe !!!! alyson http://lesvoixdejoyce.canalblog.com/
Les carottes sont pleine vitamines et peu de sucre. Valeur énergétique =38 protides=1 Lipides=0 Glucide=8 (sucre) Alors oui tu peu en manger crue ou cuite, mais le mieux c'est cru (elle gardent toutes leur saveur et leur éléments nutritives)
