Les calories pour 100 Gr d'endives au jambon

Dans 'Aliments'

  1. Odalys

    Odalys New Member

    Bonsoir à vous tous et toutes

    Je suis toute nouvelle et je m'essaye sur le forum calorie c'est une première et je désirerai savoir si un ou une de vous connaitrait la valeur énergétique de 100 g d'endives au jambon. En effet j'ai balayé plusieurs sites sans avoir de réponse concrète, j'espère compter sur vous pour obtenir le renseignement je vous en remercie par avance.

    Odalys.
  2. amie

    amie New Member

    moi je dirai 300, une tranche jambon et béchamelle, c'est une bonne fourchette ;)
  3. Odalys

    Odalys New Member



    Enfin!!! je vais donc pouvoir compléter mon programme encore merci et bonne journée.

    Odalys.

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