Bonjour à tous, J ai un gros soucy.. Le seul régime qui marche est quand je suis démoralisé.. La je ne mange qu une fois par jour.. Puis il y a des hauts où ca va mieux et la je reprend.. J en ai un peu marre de cette situation.. Je me plait plus et c est une vraie prise de tete ce poids. Je ne sais plus comment faire.. La mon moral est a 0 .. J ai perdu 15 kilos sur 4 mois.. Mais maintenant, etre heureux me fait peur.. Je vais passer pour un fou la :unsure: Je vous souhaite un "gros" courage à tous dans vos efforts!!
<span style='color:blue'>Bonsoir Alexs, C'est l'inverse des filles remarque, lorsqu'on va bien on perd facilement, quand çà va pas on se jette sur les gateaux. En fait, je pense que tu associes ton alimentation a tes humeurs mais c'est humain t'es pas fou. Ou alors je le suis autant que toi :lol: Il serait peut etre judicieux de consulter un psy pendant quelques temps pour ne plus associer bonheur et bouffe et surtout ne pas te priver de bien être sous crainte de grossir. Tu fais déjà la démarche d'en parler et c'est très bien. Ne te genes pas et continu d'écrire ici, je suis sure que ce sera tres bénéfique. Douce soirée, au plaisir de te lire Celina</span>
