Bonjour, Voila, j'ai une question à poser: Depuis quelques temps j'ai pris l'habitude de manger deux jaunes d'oeufs le matin (type oeufs à la coque). Or j'ai entendu que cela ne serait pas bon pour la santé car cela pourrait engendrer des problèmes de cholestérol. :unsure: Est-ce la vérité? Merci d'avance pour vos réponses
oui c'est vrai les oeuf ne sont pas bon pour le cholesterol (le jaune , le blanc c ok) apres il faut savoir que certaines personnes ont plus tendance que d'autre a faire du cholesterol , il se peux tres bien que ca ne te pose pas de soucis de manger 2 oeuf tous les jours
En effet, le jaune d'oeuf est mauvais pr le cholesterol . On conseille de ne pas en manger plus de deux par semaine.
C'est bizarre, en général, c'est pas le jaune qu'on mange quand on est au régime, c'est le BLANC ! L'albumine est hyper riche en protéine alors que le jaune est très gras et saturé de cholestérol.
