Pain à l'épautre ou pain de seigle

Dans 'Aliments'

  1. sunshine

    sunshine Guest

    Bonjour à tous,

    Bien voilà, je suis une tite nouvelle sur ce site et j'avoue qu'il est extrêmement bien fait!!!
    Je reposte mon message sur ce forum-ci ne sachant pas très bien où le mettre, suis blonde en fait hihihi
    En fait je cherche les valeurs nutritionnelles de ces deux pains, que je ne trouve nulle part pfff...
    Peut-être quelqu'un pourrait-il me renseigner?
    Et d'après vous lequel serait le meilleur pour la santé?

    D'avance un tout grand merci pour vos infos...

    Sun
  2. Marimba

    Marimba New Member

    Salut!

    si tu ne trouves pas le detail exact, peut etre peux tu le calculer en aditionnant les calories de chaque ingrédient. Est ce toi qui fait ton pain? Sinon, je pourrais essayer de le calculer pour toi, j'ai quelques recettes sous la main.

    aude

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