Prise de poids rapide

Dans 'Régime'

  1. Sarah L

    Sarah L New Member

    Bopnjour tout le monde

    Voilà, entre Noel, la famille, les fetes.. J'ai pris 6 kilos, et je suis vraiment très déprimée, quelqu'un est-il dans le même cas que moi ? :( :( Comment retrouver le moral après ça
  2. epmale

    epmale New Member

    c'est le cas de beaucoup de personnes, on en parle assez souvent à la télé, magazines, et autres

    faut reprendre des repas équilibré, un peu de sport et manger un peu moins gras et moins riche, et pas vouloir le faire du jour au lendemain

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