L'avantage du régime hyper protéiné est qu'il fait perdre rapidement les kgs. C'est donc valable pour un régime "flash" si tu as peu de kgs à perdre en peu de temps. Sans quoi, je te conseille d'oublier De plus il fait grimper le taux d'acide urique ! Il génère des carences en vitamines et minéraux. Et, sur le long terme, quand tu arrêtes tu regrossis vite et avec d'autres kgs en prime. Si tu es toujours décidée, DUKAN marche bien. Mais je préconiserais la plus grande vigilance avec ce type de régime...
