La recette du Smoothie de pêches et fruit de la passion

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Smoothie de pêches et fruit de la passion

Préparation
5 minutes
Cuisson
Sans
Difficulté
Coût

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Catégorie : Amuses-gueules

Nombre de portions : Pour 4 verres

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Ingrédients

- 4 pêches
- 3 fruits de la passion
- 6 cubes de glace
- 1 yaourt nature de type velouté (1)
- 1 CS à soupe rase de miel (1).

Préparation

Pelez les pêches et coupez leur chair en morceaux en retirant les noyaux.

Coupez les fruits de la passion en deux et retirez la chair à l'aide d'une petite cuillère.

Mettez les cubes de glace dans le blender et actionnez durant 3 secondes afin d'obtenir de la glace pilée. Ajoutez les morceaux de pêches, les fruits de la passion, le yaourt et le miel dans le bol du robot.

Remarques

Pour le régime à points : 0,5 pt/verre.

. Fiche consultée 1308 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 22/05/2008 par Nanou22


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