La recette du Compotée fruits & crumble croustillant au chocolat

Bienvenue Invité

Connexion | Inscription | Pass perdu ?

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W X Y Z Accueil > Recettes : Desserts > Compotée fruits & crumble croustillant au chocolat

Compotée fruits & crumble croustillant au chocolat

Préparation
10 minutes Cuisson
10 minutes Difficulté
 Coût

Liens Sponsorisés:
Mettre à jour la photo

Catégorie : Desserts

Nombre de portions : Pour 6 personnes

Points par personne : ?

Note membres (0 notes) :

Ma note :
 


Ingrédients

- 300 g de quetsches fraîches ou surgelées
- 150 g de N€stlé Dessert au lait (18,75)
- 100 g de céréales Fitness N€stlé (1,66)
- 30 g de poudre de noisettes (4,5) - 2 pommes Golden
- 2 cc d'Hermesetas liquide
- 1 CS d'eau.

Préparation

Lavez, pelez et coupez les pommes en dés. Lavez, coupez les quetsches en deux et dénoyautez-les. Versez les fruits dans un saladier, ajoutez l'eau et le sucre. Faites cuire dans votre four à micro-ondes à 900 watts pendant 5 minutes, mélangez et prolongez la cuisson de 5 minutes. Laissez tiédir.

Dans un saladier, faites fondre le chocolat au four à micro-ondes selon le mode d'emploi. Ajoutez les céréales grossièrement écrasées et la poudre de noisettes.

Mélangez le tout afin de former une pâte croustillante enrobée de chocolat. Versez la compotée de fruits dans un plat à gratin et recouvrez de crumble au chocolat. Mettez au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.

Remarques

Pour le régime à points : 4 pts/pers.

. Fiche consultée 1827 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 25/06/2008 par Nanou22


Communauté


Commentaires (0)   Aucun commentaire ! Soyez le(la) premier(e) !




L'acces a cette rubrique est réservée aux membres de TableDesCalories.com

Rendez-vous sur cette page pour vous connecter, ou sur ce formulaire pour vous inscrire.
  1. Rhubarbe
  2. Quenelles fraîches natures giraudet
  3. Pomme
  4. Pomme de terre
  5. Banane
  6. Baguette
  7. Carotte
  8. Tomate
  9. Saumon
  10. Foie gras
  1. Riz aux champignons et aux oeufs brouillés
  2. Escalope de dinde aux 3 poivrons
  3. Filet de panga au four
  4. Tomates farcies de thon
  5. 10 muffins allégés
  6. Sauce béchamel allégée
  7. Vinaigrette à la crème
  8. Galette des rois à la frangipane
  9. Verrines de mousse d'avocat au thon
  10. Verrine au concombre et au saumon fumé
- Exercices Abdos Fessiers
- Musculation Cuisses et bassin
- Musculation jambes et fessiers
- Musculation jambes et bassin
- Pratiquer le Yoga
- Musculation Cardio Training
- Musculation Step
- Musculation Power Plate
- Exercices de Stretching
- Maigrir avec les danses
- Maigrir avec l'Aquagym
- Maigrir avec la Natation
- Maigrir avec les Pilates
- Maigrir avec la Randonnée
- Maigrir avec le Tai Chi Chuan
- Maigrir avec le tennis
- Maigrir avec le vélo
  1. Nanou22 (68815)
  2. ninie (65535)
  3. Carole13 (28725)
  4. Ysaline (13310)
  5. chanel (9510)
  6. Pouppinna (9180)
  7. Aurely08 (7410)
  8. jenny_yui (5775)
  9. Lstarqueen (5610)
  10. Luciole (5370)

Le contenu du site appartient a leurs auteurs, le Webmaster ainsi que l'hébergeur ne peuvent etre tenus responsables des messages des membres du site, nous rappelons que la copie d'oeuvre sans l'accord de l'éditeur est interdit.