La recette du 10 muffins allégés

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10 muffins allégés

Préparation
20 minutes
Cuisson
20 minutes
Difficulté
Coût

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10 muffins allégés
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Catégorie : Desserts

Nombre de portions : Pour 10 muffins

Points par personne : 2.5

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Ingrédients

Premier mélange :
200 g de farine
30 gouttes d'édulcorant Hermesetas liquide
1 pincée de sel
1/2 sachet de levure chimique


Deuxième mélange :
250 ml de lait écrémé
1 petit œuf
40 g de beurre allégé en matières grasses fondu

Préparation

1. Mélangez le mélange n°2 puis incorporez-le au mélange n°1 sans trop mélanger.
2. Enfourner dans le four préchauffer à 180°C durant 20 min.

Remarques

Ajoutez si vous le désirez 45 g de copeaux de chocolat, mais on peut remplacer le chocolat par de la confiture ou des fruits ou noix de coco ou tout simplement nature !

. Fiche consultée 65535 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 20/04/2008 par Nanou22
Photo ajoutée le 06/04/2009 par Che2867


Communauté


Commentaires (8)

emilye - le 02/10/2009 à 19:35:24

“ ET LES CALORIES ”

july01 - le 18/08/2009 à 17:17:18

“ Cette recette est très bien car elle est protéine, personnellement je vais essayer avec de la maïzena pour alléger encore plus..
Hermesetas c'est un édulcorant au plus fort pouvoir sucrant que Canderel et autres et surtout c'est le seul et vraiment qui résiste à la cuisson et qui sucre vos plats chaud donc (on trouve dans les hypers, Monop..) ”

Kathou - le 06/07/2009 à 23:14:40

“ quelqu'un peut-il me dire ce qu'est "édulcorant Hermesetas" ?? ”

corsicaflow - le 28/06/2009 à 23:47:04

“ 1024,5 calorie pour la recette entière ”

Nyirl - le 14/05/2009 à 13:32:40

“ C'est 2,5 Pts WW pour 2 muffins je pense, j'ai la recette et elle est donnée pour 1Pt/muffin ”

lanesofie - le 10/04/2009 à 19:35:28

“ c'est mon gros soucis sur ce site on voit les recettes avec les points mais pas les calories!!!! ”

Solveïg - le 02/04/2009 à 18:20:25

“ 2.5 pour WW ??? ”

bianco26 - le 12/02/2009 à 16:54:03

“ mais combien de calories ?? ”






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