La recette du Pitta fourrée au saumon

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Pitta fourrée au saumon

Préparation
Non renseigné Cuisson
Sans Difficulté
 Coût

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Catégorie : Plats principaux

Nombre de portions : Pour 1 personne

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Ingrédients

- 50g de saumon en conserve
- 2cc de mayonnaise allégée
- 50 g de fromage blanc 0 %
- le jus d'un ½ citron
- 1cc d'aneth
- sel
- poivre du moulin
- 1 pain pitta, 70 g
- quelques feuilles de laitue,
- 10 tomates cerise.

Préparation

Mélanger le saumon en conserve, la de mayonnaise allégée, le fromage blanc, le jus d'un ½ citron, l'aneth, saler et poivrer.

Ouvrir une pitta et la garnir de laitue, de tomates et le mélange au saumon.

Recette rapide pour un sandwich. même variante possible avec du thon en boîte ou bien le top avec du saumon frais bien qu'un peu plus sec.

Remarques

Pour le régime à points : 5,5 pts.

. Fiche consultée 1635 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 20/04/2008 par Nanou22


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