La recette du Soufflé à la citrouille

Bienvenue Invité

Connexion | Inscription | Pass perdu ?

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W X Y Z Accueil > Recettes : > Soufflé à la citrouille

Soufflé à la citrouille

Préparation
20 minutes Cuisson
30 minutes Difficulté
 Coût

Liens Sponsorisés:
Mettre à jour la photo

Catégorie :

Nombre de portions : Pour 4 personnes

Points par personne : ?

Note membres (0 notes) :

Ma note :
 


Ingrédients

600 g de citrouille
2 pincée de cannelle en poudre
60 g de cruy-re râpé
3 oeufs
25 g de beurre
sel, poivre

Préparation

1.Préchauffez le four à th.6.

2.Epluchez et égrenez la citrouille. Coupez-la en morceaux et faites-les cuire 15 minutes à l'eau bouillante salée. Egouttez-les. Passez-les au mixeur pour obtenir une purée à laquelle vous mélangerez la cannelle, le fromage râpé et du poivre.

3.Séparez les blancs et les jaunes des oeufs. Incorporez les jaunes à la purée de citrouille.

4.Battez les blancs en neige ferme et mélangez-les délicatement à la préparation précédente.

5.Versez dans un moule beurré. Faites cuire à four chaud (th.) 20 minutes.Servir aussitôt7

. Fiche consultée 2058 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 29/08/2005 par loubaby


Communauté


Commentaires (0)   Aucun commentaire ! Soyez le(la) premier(e) !




L'acces a cette rubrique est réservée aux membres de TableDesCalories.com

Rendez-vous sur cette page pour vous connecter, ou sur ce formulaire pour vous inscrire.
- Exercices Abdos Fessiers
- Musculation Cuisses et bassin
- Musculation jambes et fessiers
- Musculation jambes et bassin
- Pratiquer le Yoga
- Musculation Cardio Training
- Musculation Step
- Musculation Power Plate
- Exercices de Stretching
- Maigrir avec les danses
- Maigrir avec l'Aquagym
- Maigrir avec la Natation
- Maigrir avec les Pilates
- Maigrir avec la Randonnée
- Maigrir avec le Tai Chi Chuan
- Maigrir avec le tennis
- Maigrir avec le vélo

Le contenu du site appartient a leurs auteurs, le Webmaster ainsi que l'hébergeur ne peuvent etre tenus responsables des messages des membres du site, nous rappelons que la copie d'oeuvre sans l'accord de l'éditeur est interdit.