La recette du Smoothies pomme-pêche

Bienvenue Invité

Connexion | Inscription | Pass perdu ?

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W X Y Z Accueil > Recettes : Smoothies > Smoothies pomme-pêche

Smoothies pomme-pêche

Préparation
10 minutes
Cuisson
1 minutes
Difficulté
Coût

Liens Sponsorisés:

Mettre à jour la photo

Catégorie : Smoothies

Nombre de portions : 1

Points par personne : ?

Note membres (0 notes) :

Ma note :
 


Ingrédients

1 pomme (100g)
1 pêche (100g)
1 yaourt nature 0% (100g)
3 ou 4 glaçons

Préparation

Épluchez la pomme et la pêche puis découpez en morceaux.
Mélanger le tout dans le mixeur en ajoutant le yaourt et les glaçons.
Mixer pendant 1 ou 2 min jusqu'à obtenir un liquide sans morceaux légèrement mousseux.
Servez-vous dans une tasse assez grande, et dégustez!

Remarques

Parfait pour un petit déjeuner équilibrer ou un petit creux dans la journée.

Pour donner du goût, ajouter un peu de cannelle!

Meilleur lorsque le smoothie est bien frais!

133 Kcal pour portions données dans les ingrédients.

. Fiche consultée 12298 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 30/07/2009 par b0limiarexia


Communauté


Commentaires (0)   Aucun commentaire ! Soyez le(la) premier(e) !




L'acces a cette rubrique est réservée aux membres de TableDesCalories.com

Rendez-vous sur cette page pour vous connecter, ou sur ce formulaire pour vous inscrire.
  1. Nanou22 (68815)
  2. ninie (65535)
  3. Carole13 (28725)
  4. Ysaline (13310)
  5. chanel (9510)
  6. Pouppinna (9180)
  7. Aurely08 (7410)
  8. jenny_yui (5775)
  9. Lstarqueen (5610)
  10. Luciole (5370)

Le contenu du site appartient a leurs auteurs, le Webmaster ainsi que l'hébergeur ne peuvent etre tenus responsables des messages des membres du site, nous rappelons que la copie d'oeuvre sans l'accord de l'éditeur est interdit.