Préparation
10 minutes Cuisson
30 minutes Difficulté
Coût

Ingrédients

1 grosse boite d'épinard en branches
crème liquide allégée selon convenance
sel,poivre
200g de spaghettis complètes

Préparation

faire chauffer l'eau des pâtes jusqu' a ebullition puis les faire cuire
dans une casserole faire mijoter les épinards et la crème liquide
ajouter le sel et le poivre selon convenance
remuer de temps en temps
ne pas ajouter de beurre dans les pates mais de l'huile d'olive et selon gout parmesan ou fromage rapée

Remarques

recette riche en proteines et faible en lipide si les produits sont allégée de plus c'est excellent et trés peu couteux