pendant ton stage tu as pas l'occasion de prendre les escaliers à la place de l'ascenseur, et te les farcir plusieurs fois dans la journée. après tu...
bonjour, je suis un peu comme toi, pour moi pas question de reprendre les kilos durement perdu. J'ai pas tout suivi mais ton emploi du temps sera...
oups désolé je m'aperçois que je t'ai longuement parlé, mais c'est parce que je t'apprécie et j'aimerai que tu y arrives :P
Bonjour ma chère Sarah, j'ai beaucoup pensé à toi, mais comme je suis hospitalisée depuis plusieurs semaines et que j'ai juste le dimanche en...
désolé pour ton entrainement reporté moi sur la photo je trouve pas que tu as de grosses cuisses et fesses, elles sont galbées c'est normal, après...
Bonjour et bienvenue, 1000 calories par jour n'est pas suffisant pour une femme, encore moins si elle est active. Pour ce qui est de tes biscuits en...
Pour l'instant elle se maintient, mais cette maladie est une saloperie, quand tu te crois en amélioration ca reviens de plus belle merci pour elle
oui je sais que c'est beaucoup plus facile de le dire que de le faire !! moi ca fait 1 an que mon toubib me dit de perdre 5 kg et pas moyen, après tu...
tu habites où ? j'arrive en courant !!!! :lol: ça existe vraiment :blink:
aucune idée, je sais même pas ce que c'est, mais tu peux pas demander à un japonais quand tu vas au resto ?
Merci pour ta réponse, ce que je fais donc c'est bien de l'aérobic, c'est avec Jessica Mellet, elle est génial mais c'est dynamique ! faut suivre,...
Sarah, alors cette rentrée ? Pour une fois c'est moi qui désire un renseignement, peux tu me dire qu'elle est la différence entre le fitness et...
Bonjour et bienvenue parmi nous :D
un petit effort d'écriture s'il vous plait ! il faut presque un décodeur
je sais je connais très bien ça et ma petite cousine aussi !! c'est souvent dur, et l'entourage peu compréhensif
je te comprends tout à fait car j'ai vécu ça, maintenant ce que je fais c'est que quand j'ai envie, je me l'interdit et je mange une pomme ou deux,...
tu t'es fait plaisir, les jours qui suivent tu fais un peu plus attention c'est tout. ;)
attention aussi, quand tu sollicites des muscles endormis ça demande aussi de l'énergie. Un exo violent te fera perdre de l'eau et des calories, mais...
C'est super mais peu le font !! ;) merci à toi <div class='quotetop'>Citation </div><div class='quotemain'>Ben donc alors si je fais 30 mn du...
toutes mes condoléances pour ta Grand Mère, bon courage
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