se matin tisane, 1pomme raper canelle 1 yaourt nature et 30grs de pain beurre midi: mache, lieu noir, fondu de poireaux 100grs de riz, 1/2 banane et...
coucou!! comment tu va? attention je te surveille ;)
se matin: tisane, pomme, 1 yaourt nature et ma tranche de pain complet beurre midi: radi sel pain beurre, viande rouge oignon sauce moutarde citron...
se soir: mache, omelette aux choux, 1 petit suisse et 3 clementine
aller cohen soit avec moi: se matin une tisane, 100grs de fb 0% 2 kixi et 30grs de pain complet beurre midi: mache, blanc de poulet 100grs de...
soigne toi bien ma cherie gros bibi
gros bibi je t'aime
et vla 2kilos de repris!!! des tite crises... grrr lundi on attaque cohen bonne journee
se matin comme dhab, midi jambon dinde puree yaourt fruit et pomme se soir on verra car sa va etre la courses
se soir moule et yaourt au fruit!! sa y est je suis inscrite au regime cohen j'ai imprimer ma 1ere semaine et demain direction les courses!!
au gouter un latte machiato et 2 carre chocolat
midi : reste de riz complet gyros, yaourt fruit et pomme se soir moule
poid de ce matin 96.4 yes sa baisse!!! se matin comme dhab a midi on verra on va chercher notre peinture youpi
merki ;) oui on va y arriver on l'aura notre photo ;)
oui sa fait du bien de se bouger le cul mais sa fait mal aussi :lol: :lol: :lol: se matin comme dhab, midi riz complet saumon yaourt fruit...
pense fort a toi gros bibi ;)
sa va c une bonne drogue sa ;)
se matin la balance a ete moins simpas qu hier pas grave ma pesee officielle c mercredi!! se matin comme d'hab midi reste de petit saler lentilles...
gros bibi ma belle ;)
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