mais c pas trop regime sa :) tiramisu sans mascarpone?
coucou!!! ptit dej comme dhab!! ce matin un bo 89.4 sur la balance j'adore
moins des yeux mais certainement pas de mon coeur!!! je pense fort a toi ma bichette :wub: :wub:
ben j'aime tout sauf fenuille, pamplemousse, feve bof je crois que c'est tout :)
coucou ma bichette comment sa va???
se soir: pas de crudité car c'est pas obligatoire et franchement pas faim!! donc 130grs de steak haché sauce vinaigre echalotte reste de legume d...
merci mais j'aime pas les feves!! pas chiante la nana :lol: :lol: :lol: :lol:
coucou: sa matin ti dej comme hier midi: choux rouge filet de truite riz yaourt et fruit
se soir: choux rouge vinaigrette 130grs de veau legumes melanger 1 yaourt fruit et 2 kiwi j'en peux plus!!!! :lol: :lol: allez o dodo car...
sa marche je te dirais sa!! je prend par contre mon homme pas fort sur l'aubergine!! alors tout se que tu a d'aussi simple je prend!!!!
photo du sapin ;) du moment que tu fait pas n'importe quoi c'st le principal!! gros bibi
oui sa c sur!!! si tu en a d'autre comme sa a partager je suis preneuse!!!
ben sa va merci ;)
midi: crudité 130grs de vinade rouge 93grs de galette de pdt 12grs de pain 20grs de camenbert 3 clementines!!! cette aprem vais aidez mon homme a...
je l'ai pas fait comme toi, a la place de la creme j'ai mis un yaourt nature et mis moins de gruyere!! mais super bon ;)
coucou comment va tu?
coucou alors tu est passer ou?? gros bibi attention on fait pas de betises hein ;)
coucou ma belle!! un enorme bisous
coucou!!! alors se matin 1er jour du programme avec beatrice. petit dej: 200ml de lait 1cc de chocolat et café 30grs de pain beurre 120ml de pur...
se soir: soupe yaourt alors elle me supprime ma soupe pour me la remplacer par des crudités et me rajoute un fruit a chaque repas en plus de mon...
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