coucou la belle!! quel planning dit donc!!! gros biii
se soir: soupe courgette bou de pot au feu yaourt fruit
bienvenue parmis nous! comment pense tu proceder?
yes!!! midi manger chez amelie!! carotte rapee pates gruyere 3 morceaux de poulet sans la peau yaourt nature sucre cappou avec 1 sucre
profites en bien gros biibiiiii
coucou!! yes malgres ma journee noir de samedi sa continue de baisser je suis contente j'ai rattraper le tir!! petit dej comme dhab!! gros bi
se soir: soupe de courgette 3 surimi un ti bout de pot au feu 1 tranche de jb poulet carotte champignons de paris yaourt au fruit
gouter raisin!
hummmmm sa doit etre simpas
midi: escalope de veau ti bout pain et fromage yaourt au fruits aller go pour 30 min de wii
si tu remplacer ton flamby par un au fruit ou nature!!
j'ai jamais fait pedicure mais sa doit etre simpas. elle te fait quoi?
c'est bien!! c'est clair que si tu fesai plus attention imagine !!! mais c'est bien continue comme sa!!!
pas bien le saucisson :angry: :lol:
se soir: soupe courgette poivron aubergine 2 tranche de jb de poulet 1 ramekin de fromage blanc avec un peu de sucre
gouter: raisin rosé
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
cool pour le poid
midi: soupe 200grs de paella yaourt au fruits je vais me motiver pour faire 30 min de wii et apres aspi et torche !!!
merci!! c'est pas trop regime sa :unsure: :lol: :lol: et toi sa baisse?
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