allez ma voisine , une bonne nuit de sommeil et sa ira mieux!!!! prend soin de toi
se soir: 3cs de concombre sauce fb, une tite part qui rester de flan au carotte, 1cs de haricot vert vinaigrette et un micro bout de viande, un...
[dacc!!!! merci pour ta reponsse ma belle!!!
bravo talchan!! continue!!alo dit nustu a appris quoi a ton court cuiin diet???
a non non je culpabilise, ni pou la tranche de pain ni pour le carre de chocolat!!! :lol: :lol:
et un carre de chocolat noir!!!
au gouter: 1 pomme
j'ai oublier une tranche de pain avec un bout de fromage!!
a midi: concombre (avec une sauce fb moutarde) et 3 surimi, une tranche de roti de porc avec des haricots plats, un ramequin de fb framboise!! la je...
courage!! on a toute ici des moments de faiblesse!!! des moment ou on craque la route est longue est avec des obstacles qui faux franchir ou...
oui doucement mais surement!! deja vous avez la motivation de perdre, apres le reste viendras!!!! bisous
sa c'est clair que dans notre trou pas facil!!!!! :lol: :lol: :lol:
desoler je n'avais pas vu que tu donner un exemple, la tu signaler??? ou erreur de ma part desoler. bon courage pour la suite
coucou les filles!! ben oui zeta tu as bien raison, mais la je lui ai dit c'est fini, maintenant tu a eu ton plaisir stop car ce n'est pas m'aider....
coucou zeta!!! bon allez tu va te reposer et recharger tes bateries!!! malgres toute cette pretion, tu ne craque pas et tiens bon le cap!!! quand...
je sais bien epmale!!! c'etais juste une remarque comme sa, je lui ai demander si elle perdai!!!! bise
tu continuea perdre dit moi??? moi je trouve (mais c mon avis a moi) que tu mange trop de dessert 100grs fb+100 grs compote et je trouve que c'est...
moi je dit un rien ne t'arrette, continue ta route ma belle!!!
c'est la faute a mon zhomme!!! se soir: carotte rapee 4 surimi, une toute ptite part de flan carotte et 100gr de fb mirabelle!!!
on ne fait pas ici un tribunal mais on donne notre avis!! on est pas tjrs d'accord!!! mais le but est dechanger les avis de chacun. tu mange tjrs...
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