atlas au régime

Dans 'Régime'

  1. Marimba

    Marimba New Member

    Profite bien du ski, de la neige : bouge ton corps, fait des marches à pieds et n'abuse pas des tartiflettes ou des raclettes!!! et grace à cela, semaine parfaite!!!

    amuse toi bien!
  2. ZETA

    ZETA New Member

    Dis donc toi ! Tu ne vas pas partir sans me dire où tu en es...
    Fais toi plaisir là bas : skie, cours, profite mais ne mange pas trop, je ne voudrais pas trop te mettre la honte :lol: :lol: :lol:
    :wub: :wub: :wub:
  3. Nausica

    Nausica New Member

    T'as intêret à t'amuser hein? :lol:
  4. atlas

    atlas New Member

    salut les filles

    un petit coucou avant de partir !!!
    je vais essayer d'etre bien raisonnable cote table !!!! et de bien me bouger cote sport !!!!

    zeta t'inquiete pas la honte c'est toi qui va l'avoir a mon retour !!

    bisous a toutes
  5. ZETA

    ZETA New Member

    BEN ma toute belle, ce que tu ne sais pas c'est que je suis à 78,9 kg ce matin donc moins 900 grs cette semaine. Na ! ;)
    Là je suis bien contente, j'espère qu'à ton retour, tu pourras en dire autant. :rolleyes:
    BISOUSSSSS et profite bien de ton week-end, profites-en même un max. :wub:
    CARPE DIEM :wub:
  6. Marimba

    Marimba New Member

    Zeta, mais c'est une fonte de folie que tu nous mets dans la vue là!!! je te déclare grande gagnante de la perte cette semaine!!! bravo... :D :D :D

    Atlas profite bien mais ne tarde pas à revenir, zeta en sera dejà au stade de la stabilisation!!! ;) :lol:
  7. Nausica

    Nausica New Member

    LOL

    Bravo ZETA, tu m'impressionnes :p
  8. ZETA

    ZETA New Member

    MERCI MERCI, MERCI pour vos compliments - Envoi de baisers - Genre Star sur la scène -
    J'ai intérêt à me bouger, parce qu'Atlas au même poids est BEAUCOUP plus grande que moi, donc je pars avec un handicap sévère. :wacko:
    Non mais vous imaginez je fais 1,60 m. Pour 84 kg au départ ! L'horreur la + complète quoi ! :unsure:
    RE AMUSE TOI BIEN ATLAS :wub:
  9. Celina13200

    Celina13200 New Member

    Alors Atlas, t'es où ? Coincée derrière une congère ? Donnes nous vite de tes nouvelles :D :wub:
  10. atlas

    atlas New Member

    coucou les filles

    ca y est me revoila revenue de ma semaine au ski !!

    le pied , une neige superbe !!!

    coté poids 81.4 ce matin soit une prise de 400 grs !!! je suis quand meme bien contente car avec la raclette , la tartiflette .... je m'en sors bien avec ces 400 grs !!

    bisous
  11. Marimba

    Marimba New Member

    400 g si tu as profité autant que tu le dis, c'est génial, au moins tu as profité de ta semaine, tu as fait un break de regime, tu vas pouvoir repartir gonflée à bloc!!! :lol:
  12. atlas

    atlas New Member

    coucou marimba !!!

    ben vi ca a ete une semaine bien dure a gerer cote regime !!! mais j'ai essaye de limiter au mieux !! et je suis contente car ca a marché !!!

    l'annee derniere , j'avais pris 2.5 kilos pour cette meme semaine donc tu vois je suis tres contente de mes 400 grs !!!

    bisous
  13. peggybd

    peggybd New Member

    400 gr seulement pour tout ca de bonnes choses c est super bien,bon courage pour ton retour!
  14. Filandrune

    Filandrune New Member

    Ben oui c'est une belle performance!
  15. atlas

    atlas New Member

    merci les filles

    bisous
  16. peggybd

    peggybd New Member

    de rien,c est vrai que c est bien! :)
  17. Nausica

    Nausica New Member

    Bravo
    Tu n'es pas tombée du côté obscur de la force de la tartiflette :p

    C'est malin, maintenant j'ai envie d'une tartiflette :lol:
  18. atlas

    atlas New Member

    je suis un vrai jedi !!! plus forte que la force obscure !!!

    bonne semaine a toi

    bisous
  19. peggybd

    peggybd New Member

    salut salut
    j espere que ca va aujourd hui moi dur dur je tomberai bien du coté obscure du chocolat et plus precisement d un mars... :ph34r:
  20. LELE

    LELE New Member

    coucou atlas contente de voir que n'as prit que 400 g pendant ta semaine au ski alors elles sont ou les photos???

    bisous


    bon courage pour la suite

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