coucou atlas je vois que tout roule pour toi je suis contente de voir que tu as fait une semaine parfaite continue sur ta lance gros bisous ines
MOI ITOU Sauf que j'ai remarqué que ma motivation et mon assiduité sur le forum sont directement liés. Donc je viens vous voir, ça me permet de mieux tenir. En plus vous êtes formidables :wub:
un coucou rapide car je vais au concert de benabar ce soir trop contente :lol: :lol: :lol: :lol: bisous
coucou les filles samedi jour de pesee j'en suis a 79.4 kgs soit 400 grs de perdu pour cette semaine !! allez faut continuer bisous
Petit à petit l'oiseau fait son nid En 2 mois tu as déjà perdu presque 6 kg, c'est super ! Si tu continue sur cette lancée, que tu t'appliques et que tu t'y tiens... fin juin tu seras à 67 kg et ton objectif sera atteint [attachment=1859:champion.gif] Excellent dimanche chère Atlas et bon courage ! [attachment=1860:bisou2.gif]
C'est super Atlas? mais si je sais compter tu voudrais perdre 12 kg en 14 semaines pour être à 67 kg fin juin ? Tu crois que tu peux faire ça ? Nous avons perdu toutes les 2 6kg en 2 mois, soit 8 semaines, et c'est le début, donc on perd un peu plus vite... En ce qui me concerne, je ne m'affamerai pas pour y arriver, cette fois je veux que ce soit définitif comme amaigrissement. Mais si vous le croyez possible ? Qu'en pensez vous ? BIZZZZZZZZZ :wub: :wub: :wub:
C'est une théorie que JE propose et çà represente 3 kg par mois, c'est tout à fait réalisable et sans s'affamer.... Atlas n'est en rien dans mes dires, inutile de la prendre à partie
coucou les filles merci beaucoup pour vos petits mots d'encouragements !!! tout d'abord le concert de benabar super genial!!!! grandiose !!!! le lendememain j'etais defracté car j'ai voulu jouer le jeune dans la fosse a sauter partout !!! mes vieilles articulations (bientot 36 ans ) me l'ont rappelle le lendemain !!!! cote regime , j'avance doucement mais je compte rien lacher et tenir jusqu'au bout !!! je sais qu'il y aura des semaines faciles , puis des semaines dures mais je ne lacherai rien !! je suis hyper motivee !!! 67 kgs fin juin , fin juillet fin aout !! franchement je ne sais pas !!! mais j'y arriverai a mes fichus 67 !!!! bisous et bon dimanche les filles
[quote name='atlas' date='8 Mar 2009, 13:32' post='58440'] 67 kgs fin juin , fin juillet fin aout !! franchement je ne sais pas !!! mais j'y arriverai a mes fichus 67 !!!! Hello tous le monde... Atlas je suis sure que tu y arriveras. Je vous remercie pour tous vos conseils, ça y est je commence à reperdre du poids. J'ai repris une alimentation equilibrée et je me permet un petit écart de temps en temps. Ce midi un petit restau en famille après la piscine tout en restant raisonnable. Merci pour votre soutien qui m'a permis de ne pas me decourrager et de continuer sur la bonne voie. Bonne fin de week end. <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes052008/reglette-09-03-08-6052-55.8.png" border="0" class="linked-image" />
Ma Célina, j'exprime juste une interrogation... Et je vais te dire franchement : ce serait génial d'arriver à 67 Kg fin juin, je n'oserais même pas l'espérer... Et comme le dit Aude, Bravo pour la motivation d'Atlas ! Mon propos n'était pas de dire que c'était irréalisable parce que quand on VEUT, on PEUT comme le dit un vieil adage ! :lol: GROS BISOUSSSSSSSSSSSSSSS :wub: :wub: :wub:
Le 6, le 6!!! Bénabar: c'est pas mon style de musique mais il me fait bien marrer et il a de très bons textes Ca devait être grandiose comme concert
Ehhhhhhhh je la trouve bien sympa cette idée du 6.... Nous sommes au 7, c'est donc en toute logique la prochaine étape ! Cool ! Je te jure, que quand j'y serai, ce sera.... Grandiose ! On se fera une Fête sur le forum, Je ne sais pas comment, mais ça se fera ! J'en rêve de ce 6.... BIZZZZZZZZZZZ :wub:
