On est toutes pareilles : pour conseiller les autres c'est facile mais le faire soi même... Ta moussaka... ça a l'air trop BON !!
Comme je te comprends : je viens de manger 4 carrés de chocolat..... et 2 ferrero rocher..... h34r: h34r: h34r: Oui mais j'en avais besoin!!! Si si, une baisse de forme, il faut du magnesium!!! Ben quoi, .... :lol: :lol: :lol: :blink:
me dit pas ca aude !!! je lutte de tout ce que je peux pour pas craquer !!!!!! ahhhhhhh fichu chocolat !!!!! tu crois que je manque aussi de magnesuim ??????????????
NON mais c'est pas fini là les 3 mousquetaires du chocolat ? :angry: Atlas, Aude et Alexandra ? :angry: Et toi Nausica ne joue pas les d'Artagnan ! :huh: Revenez sur terre ! :angry: Et ne gaspilez pas vos efforts quotidiens ! :lol: :lol: :wub: :wub:
vi vi chef !!!!!! on revient sur terre vite fait !!!! aujourd'hui super soleil alors ca donne envie de bien refaire !! bisous
:blink: Sur tous les sujets je lis des craquages chocolat, des ventrées de pates bolognaises et des écarts gourmands pas possibles. Dur dur les filles, reprennez vous, c'est pas très motivant tout çà
coucou les filles oui oui oui oui oui nausica j'ai resité a l'appel de mon fichu chocolat !!!!!!!!!!!!!! et aujourd'hui meme pas mangé 1 seul carré !!!!! allez faut que je tiennes , plus que 3 jours et c'est ma pesee !!!!
Ben Célina, en ce qui me concerne, je gère quand même. Je ne mange pas chez moi le midi et je ne peux absolument pas gérer ce qui est préparé sur mon lieu de travail, je mange ce qui est préparé et ce qu'on me sert, si cela ne me convient pas je ne mange pas ou très peu ! Ce qui fait que j'ai très faim le soir ! Les apports caloriques sont donc mal répartis dans la journée, mais au total je consomme moins de cal que ce que je me suis fixé. Donc je maigris quand même, moins vite sans doute, mais pas moyen de faire autrement. Je préfèrerais me préparer moi même mon repas de midi, crois moi ! BIZZZZZZ :wub: :wub: :wub:
c'est rien zeta tu fais ce que tu peux c'est l'essentiel !!!! allez regarde l'equilibre sur ta journee voir ta semaine bisous
Bravo atlas tu as été plus forte que moi. Mais ma boite de ferrero rocher est finie alors fini les tentations!!! (enfin il reste le chocolat patissier dans le frigo... <_< ) Quant au magnesium, il y en a plein dans l'hepar, dans la contrex.... Inutile de trouver des arguments pour le chocolat!!! :lol: :lol:
chut aude !!!! je prefere le magnesium du chocolat que celui de l'hepar !!!!!!!!!!!!! hum les ferrero rocher ca aussi c'est bien bon !!!!! bon stop ca suffit de parler de chocolat !! parlons legumes !!!!!!!!!!! hummmmmmmmmm a midi je vais me faire une salade verte !!!!!!!!! puis des noix de saint jacques avec des pates !!!!!!!!!!!!!!!! puis hummmmmmmmmmm une bonne pomme !!!! ah c'est vahcement mieux que le chocolat (allez allez faut y croire !!!!!!!!!) bisous
Bah un carreau de chocolat n'a jamais tué personne C'est la tablette qu'est dangereuse :lol: :lol: :lol: <_<
coucou tu n'es pas la seule a prefere le magnesium du chocolat d'ailleurs je viens de manger mon sveltesse chocolat mum!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon allez ton menu de ce midi a l'air excellent j'en aie aussi des noix de st jacques faudra que je m'y hate!!!!!!!!! bonne soiree ines
bouh qu'est ce que c'est dur en ce moment !! c'est fou y a des semaines ca roule tout seul et y a des semaines c'est en lutte constante !!! allez savoir pourquoi !!! vivement une autre semaine !! bisous
J'ai trouvé le truc pour combattre les envies : le vélo ! Quand je me suis bien crevée pendant 30 mn plus envie de manger ! Et en prime, je n'ai plus froid ! juste une douche et m'allonger ! :lol:
Oui le vélo, c'est pas mal, mais si t'es pas motivée pour t'empecher de manger, pas sure d'etre motivée pour poser ses fesses sur l'engin de combat!!! En tout cas, c'est sur que ca rechauffe! Atlas, rassures toi, pour moi aussi c'est plus dur en ce moment. J'en suis à ma 12eme semaine de regime, ca doit venir de ca.... En plus de la fatigue des maladies de mes enfants, vivement le printemps tiens!!!
