Bonjour, je fais vite : - Le 1° aout 2009 : 19 ans, 65kg, 1m68. DEBUT DU REGIME 800 calories par jour + 1h de sport 5/7j - Aujourd'hui bientôt un an après : Je ne veux pas me peser mais j'aurais perdu plus de 10 kg. Je sais juste que j'ai perdu deux tailles de poitrine, deux tailles de pantalons, 1 taille de pointure chaussure, bagues à réajuster, mes côtes sont apparentes.. Mon entourage s'inquiète, j'entends "anorexique", "malade", et d'autres. J'ai essayé de manger plus et diminuer le sport, mais impossible. Stabiliser a 1000 calories, je pratique aujourd'hui une heure de sport (minimum par jour, SEPT JOURS SUR SEPT). Je dis minimum, car si j'ai fait mon sport apres le petit dej, au que au dejeuné j'estime avoir trop mangé (légumes oeuf yaourt) je refais 1h de sport, et je suis capable de refaire la meme chose pour un yaourt mangé le soir. Ma peur avant : Grossir Ma peur aujourd'hui : Maigrir encore Ma peur si je remange normalement en diminuant le sport : Grossir. Aidez moi, j'essaie de remanger normalement, mais pour le sport je m'en sens toujours obligée. J'ai besoin d'entendre la vérité, est ce que si je remange normalement sans manger de sucre, graisse etc et en maintenant 1h de sport par jour (5/7j), je vais regrossir ? Quel sport je dois pratiquer ? (J'ai fais 6 mois de step et j'ai perdu toute la rondeur de mes fesses et de partout ailleurs, alors non je ne veux plus, je me suis mise a la piscine depuis 4 mois et c'est mieu je trouve) En faite je souhaite juste affiner encore mes jambes, tout le reste me va (meme si je regrette ma poitrine ) Merci.
bonjour manouu je pense qu'il est urgent que tu en parles à ton médecin ou à une personne spécialisé car oui tu vas droit vers l'anorexie, et c'est difficile de s'en sortir je te souhaite bon courage
epmal a raison...je ressens la meme chose que toi par rapport a l'activité physique(enfin,c'est qu'une heure de marche minimum par jour et des fois un pti footing quand ça me prend!),je suis déscendue à 30kg/1,62m,j'ai été hospitalisée durant 6 mois,j'ai repris 12-13 kg,je suis encore à un poids trop faible car mes règles sont pas revenues et que je me trouve toujours OBESE!!!je suis très stable malgrés tout à 42-43kg,et ma santé n'est pas en péril,cependant,je fais attention à ce que je mange(surtout je dépasse pas mes 1700cal/jour,sauf quand je fais des crises...et je ne descend jamais en dessous de 1500(en général le lendemain d'ou j'ai fais une crise)car je sais qu'il y a un nombre de calories vitales ne serais ce que pour faire fonctionner nos organes et que de toute façon,plus on réduit ses calories,plus notre dépense énèrgétique est faible.bref tout ce long barratin pour te dire que OUI l'anorexie te guette si tu ne consultes pas rapidement un médecin... je te souhaite bon courage...et t'inquiètes pas,tu peux manger plus de 1000 cal,monter jusqu'à 1600 si tu te sens de le faire,tu ne perdra plus de poids,et si tu garde la meme activité physique ou même si tu réduis un peu,tu ne prendra pas de poids outre mesure!
evenes tu prendrais 2/3 kg ça te ferait pas de mal du tout et là stabiliser. je connais très bien ton parcours car je le vis avec ma petite cousine, 1,68 m 37 kg c'est pour ça qu'on pense jamais aux personnes qui doivent prendre du poids, et quand j'entends ou je vois des posts de personnes qui doivent maigrir et qu'elles (souvent des femmes) devenir ano, là je rage !! :angry: alors pour la majorité des cas c'est des gens qui doivent perdre du poids sur les forums qu'elles fassent un peu attention a ce qu'elles disent En moyenne une femme avec une activité normal doit prendre 1800 cal
ouai,je vois ce que tu veux dire...je ne suis pas concernée par la perte de poids...c'est même le contraire,et je le sais trés bien. Je viens sur le forum car malgrès mes problèmes ano/boulimie(parfois),j'ai une assez bonne connaissance de la diététique(j'avais 13 ans quand j'ai commencé mes conneries,j'en ai 21 aujourd'hui,et j'en ai accumulés des connaissances sur "comment maigrir","avoir une alimentation saine"etc...)et que je pense que je peux donner de bons conseils à des personnes souhaitant perdre/prendre du poids ou se stabiliser. Si je suis à 1700 cal/jour c'est juste que ça me rassure d'etre à 100 de moins que les besoins reccomandés(c'est complètement con,je sais),mais j'en fais pas une montagne tant que je fais pas de gros exès(lors de mes crises)... Egalement,mon coté "ano" s'interresse à tout ce qui touche la bouffe,donc vu qu'ici on parle que de ça... Je ne prone pas l'anorexie,et si je puis aider ou conseiller des personnes qui prennent ce chemin dangeureux en voulant trop maigrir ou qui se font des journée à 600cal(absurde),j'en serais ravie.je ne suis pas guérie dans ma tête,c'est un fait,mais j'ai du recul par rapport à cette maladie de merde,et je sais qu'au jour d'aujourd'hui je ne PEUX PAS me permettre de perdre du poids...mais une petite voix dans ma tête continue sans cesse de me dire de ne pas en prendre non plus...c'est compliqué.du coup,je bouge pas de on poids actuel car j'ai la trouille.l'important étant que ma santé ne soit plus menacée.
merci beaucoup! pour ma part,j'ai commencer à avoir des TCA vers 13-14 ans,je suis descendue lentement mais surement,puis plus brutalement vers 19ans,là,j'ai été hospitalisée 2 mois en ambulatoire et 4 en isolement complet...j'ai suivi(et je continue de suivre)une psychanalyse,je ne sais pas si je serais encore de ce monde si je ne m'étais pas raisonnée à aller à l'hopital... En tous cas,l'anorexie est une maladie vicieuse et complexe,bien difficile à en sortir...pour ta petite cousine,je ne sais pas depuis quand elle à commencé à développer cette anorexie,mais si c'est "récent"(moins d'un an)les chances de s'en sortir réellement(pas comme moi,je le suis encore à moitié)sont de 70%,ensuite si cela dure depuis plus longtemps et que la maladie est bien installée,c'est plus difficile,ça devient de l'anorexie chronique.En tous cas,je sais à quel point c'est dur pour l'entourage d'une anorexique de la voir se torturer le corps ainsi,j'espère qu'elle s'en sortira,en tous cas,il faut etre patient(il faut qu'elle soit suivie par un psy),et il faut la soutenir... bon courage à toi et à ta petite cousine(tiens moi au jus de son évolution)
ho non ca date depuis longtemps, un peu le même parcours que toi, il y a un an comme maintenant elle était hospitalisé, mais ça c'est mal passé et elle veut plus y retourner, en revanche elle voit psy et nutri, mais pas moyen de reprendre
ah merde,ben,c'est vrais qu'à l'hopital c'est trés dur...mais malheureusement,des fois c'est le seul moyen...si son poids est trop critique,(qu'elle est en danger de mort)même si elle est majeur,ses parents peuvent la faire réhospitaliser"de force"mais c'est pas non plus un bon plan si elle ne coopère pas,elle risquerai de se braquer,et ce serait pas mieux...déja c'est bien si elle voit un psy et une nutri...ensuite c'est quelquechose qui doit venir d'elle même,la décision ou le "déclic" de reprendre du poids.j'espère vraiment qu'elle s'en sortira.si elle a gardé un sale souvenir de l'hospitalisation,peutètre faudrait il y aller avec des pincettes pour essayer de la persuader d'y retourner(dans une autre) en la mettant en face de son incapacité à s'en sortir seule...quand on en est à ce stade là,l'hospitalisation est quasiment le seul recours...à moins qu'elle se décide toute seule... je suppose que toi et ses parents vous vous sentez impuissants,c'est malheureusement le cas...tout ce que vous pouvez faire pour elle c'est d'etre compréhensifs,attentifs,patients,et prendre la décision de la faire rentrer à nouveau à l'hopital si sa vie est en jeu et que la situation est inextricable. Moi j'ai été "isolée de force" par mon psy et mes parents(je voulais pas etre isolée,mais en ambulatoire je stagnais à 31 kg)ça a été trés dur mais j'en suis sortie avec 12 kg de plus,que je n'ai pas reperdu en deux ans depuis ma sortie...mais je ne suis pas guérie complètement...
tu as raison, mais s'il suffisait d'être hospitalisé et de s'en sortir ça serait bien, malheureusement tous les centres se valent pas ! et encore moins les médecins la volonté elle l'a, comme quoi dire "quand on veut on peut" là c'est pareil c'est une phrase qui parfois devient idiote, elle fait beaucoup d'efforts mais elle n'est pas récompensée. tu es bien placée pour mieux comprendre les choses mais une personne n'est pas l'autre, ça j'en sais quelque chose !! bonne continuation
c'est ça,malgrès qu'on ait la volonté parfois elle ne suffit pas...la maladie est plus forte.il est vrai que la qualité du centre et la compétance de son psy peuvent jouer sur son évolution...pi "quand on veux...ben on peux pas forcément" je dirais plutot,mais déja,le fait qu'elle ait conscience de son état,qu'elle ait la volonté c'est positif,même si pour le moment elle ne progresse pas.c'est une affaire de temps...j'ai un trés bon psy moi,ma famille m'a vraiment soutenue et je m'en sort pas trop mal même si c'est pas la joie tous les jours...c'est pourquoi je continue de voir le psy... en tous cas,ne perd pas espoir pour elle,tout n'est pas perdu,il faut qu'elle s'accroche et qu'elle soit appuyée dans sa démarche(par ses proches,son médecin,etc...)
oui ca fait plus de deux ans qu'elle est ano/boul, elle est bien soutenue par sa mère ses frères et soeur, un peu moins par son père elle est parfaitement consciente, elle a ton age donc plus vraiment une ado et combien de fois je me dis, si je pouvais lui donner mes 5 kg que j'arrive pas à perdre ça serait super
purée,c'est vraiment dommage de se gâcher la vie en étant conscient de son état...je comprend parfaitement sa position,son mal etre car elle veux,mais n'y arrive pas...un jour elle peu se dire"basta,j'arrète mes conneries",en y croyant dur comme fer,et recomencer pareil le lendemain...c'est une question d'acceptation de soi(meme si elle reprend du poids à contre coeur,comme j'ai pu le faire au départ...aprés ça à été un peu plus faciled'accepter),et de se réhabituer à voir son corps reprendre du poids et changer,pas de devenir grosse,juste de retrouver un poids assez élevé pour ne plus etre en péril.mais cette peur d'etre grosse ou de grossir alors qu'on est squellettique,c'est vraiment parce que nous ne nous voyons pas telles que nous sommes... ce serait trop beau que ton petit bidon aille se gréffer sur elle...mais je sais combien c'est compliqué aussi bien pour elle que pour ceux qui l'entourent...
non elle elle désire grossir et fait tout pour, c'est le corps qui suit pas, et inversement moi je me bats pour perdre 5 kg et j'y arrive pas, c'est frustrant pour nous deux C'est pour ça que je dis que si je pouvais lui donner 5 kg ca serait super (d'où qu'il soit d'ailleurs du moment qu'elle soit récompensé de ses efforts)
