Hello Caro, Etant sympa (si si, je le suis ) je vais t'envoyer plein de mes bonnes ondes ! J'espère qu'elles te serviront. :lol: Bises et bon après-midi, Laurence
et bien bonnes pommes! T'aurais quand même pu te prendre une petite tarine avec çà hein histoire d'avoir quelques féculents dans le ventre pour l'après-midi
C'es trés charitable de ta part :lol: je te tiens au courant du résultat ce soir, peut être que grace a ta générosité je vais enfin rompre le cercle vicieux dans lequel je suis coicée depuis quelques jours (régime draconien, gros craquage, culpabilité, donc régime donc craquage et rebelotte...^^) La suite ce soir!
Alors, ça a fonctionné ? Moi, je vais aller me faire ma soupe. Finalement, ce midi, j'ai pris une compote et une pomme. Je n'ai même pas eu envie de ma deuxième pomme.*Mais làje comence à avoir faim, donc à la souuuupppppeeee ! Bonne soirée à tous, Laurence
Eh oui! ça a fonctionné: au gouter une pomme t ce soir: une tasse de soupe + 4 biscottes avec du fromage dechévre a 15% (je sais pas dns les combien de calories ça va chercher mais je pense que ça peut aller.), et même, je n'ai pas mangé du versaillais (^^) d'anniversaire de ma coloc, alors que c'est mon gatea préféré! en + je ne regrette pas d'en avoir mangé. Apparemment ton srplus de motivation a transité via la toile jusqu'a moi et m'a empéchée de continuer mes bétises :lol: :lol: :lol: Merci. Caro.
Je veux dire: je ne regrette pas de ne pas en avoir mangé, parce que souvent quand je résiste a quelque chose ça tourne ensuite a l'obsession, mais là pas!
C'est cool Caro, si tu en veux encore, n'hésites pas ! En ce moment, ça va, donc je peux t'en refiler encore quelques unes ! Bilan ce matin : 59,7 kg, soit - 300 grs par rapport à hier. Je suis presque revenue au 59,5 de dimanche dernier. Demain peut-être ? Hier soir, finalement, je me suis fait une soupe tomate-vermicelle + une petite tranche de dinde grillée + un morceau de fromage (du saint nectaire bien calorique, mais c'était un petit bout) Ce midi, je reste encore au boulot. J'ai emmené une pomme, un yaourt aux fruits et des compotes pommes-bananes et pommes natures. Pour l'instant, je viens de manger le yaourt, et je vais manger maintenant une compote... ça y est, je suis en train de la manger, c'est pas mauvais du tout, ça... pause miam... A-y-ééé !!! J'ai fini ma compote. C'est pas dit que je n'en prenne pas une deuxième dans quelques instants, c'était bien bon ! Hier soir, j'ai appelé ma maman au tel, et on a prévu les plats pour ce week-end. Qu'en pensez-vous ? vendredi soir : jambon et gratin de courgette maison (fait par ma maman...) samedi midi : lapin à la moutarde et riz samedi soir : soupe de cresson (faite par maman et moi) et oeufs à la coque dimanche midi : poulet rôti et gratin dauphinois (fait par moi) dimanche soir : haricots plats et restes du lapin et du poulet Qu'en pensez-vous les copines? C'est raisonnable, non ? A plus tard, Laurence
oui çà a l'air raisonnable mais je me pose une tite question: Pourquoi tu as soit des légumes, soit des féculents et jamaisles deux en même temps? Au fait: tu te calmes avec ta perte de poids, je mensais que tu ne voulais plus être première :angry:
C'est vrai, pourquoi ?... Ben, en fait, vu qu'à la base, je n'aime pas cuisiner, je crois que ça me saoule de faire deux accompagnements alors qu'un seul suffit... h34r:
Je me suis calmée une semaine, avec + 400 grs (pour le prochain concours), mais faut pas déconner, je veux garder mon trône ! :lol: :lol: :lol:
Coucou ! C'est bien équilibré comme repas donc tu peux compter garder ton trône !! :lol: Et c'est surement pas moi qui vais prendre ta place !! A plus Marie
Moi je trouve ça bien comme menus ! Bon , forcément, le gratin dauphinois t'aurais pu le remplacer par des pommes de terres vapeurs mais bon, faut bien se faire plaisir !
Coucou les copines, Bon, si je comprend bien, je peux garder ces repas. ca me rassure. D'autant que je viens de commander le lapin et les oeufs à mes voisins. Ils ont des poules et élèvent quelques lapins pour les voisins qui en veulent. Désolée Mumu, j'espère que je ne te fais pas trop souffrir, mais j'adore le lapin... h34r: Enfin, faudra pas que j'aille regarder celui que je vais miamer, car sinon je pourrai pas le manger... D'un autre côté, j'ai une tante qui, a un moment, élevait des moutons (deux par deux), enfin, des brebis, elles avaient des noms, elle les calinait, les brossait, etc, mais on les mangeait quand même à la fin !!! Ce soir, ce sera soupe et blanc de poulet grillé. Un peu comme hier en fait. Finalement, ce midi, j'ai pris une deuxième compote, mais c'est tout. Mais là, Je commence à avoir les crocs ! Je vous souhaite donc une bonne soirée à toutes, et à demain pour la suite de mes aventures !!! Bisous, Laurence
je sais pour le midi en tout cas, le soir, c'est mieux. Mais en ce moment, je reste le midi au taf, et surtout, je n'ai pas faim le midi. J'avais emmené plus de truc, mais pas envie. Et puis, comme je le disais l'autre jour, en cemoment, je suis devant mon ordi et je bouge pas des masses, alors question brulage de calories, c'est pas le top. Demain, je bouge plus, donc je pense que j'aurais plus faim. En plus, je dois aller prendre le dessert au resto avec un journaliste demain midi, et là, ce sera mon petit plaisir... le dessert, hein, pas le journaliste !
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Bonjour à toutes, Me voici, fraiche et pimpante pour une nouvelle journée ! Je sais pas pourquoi, mais tout va bien ! Bon, ce matin, même poids qu'hier, vache de balance ! Alors que j'ai fait bien attention, pfff. Hier soir, j'ai pris une soupe tomate-vermicelle et un blanc de poulet grillé, miam ! Ah oui, je me suis bu un petit verre de jus de fruit après manger, il me faisait envie. Alors, je n'ai pas pris de dessert. et voilà que je suis toujours à 59,7... On verra demain... Ce matin, j'ai pris du lait avec des céréales + un jus de fruit. Au boulot, j'ai mangé deux petits biscuits au chocolat (type petit écolier) qu'une collègue avait amenés. Ce midi, j'ai pris deux compotes et tout à l'heure, j'aurai mon dessert au resto. J'ai appelé le resto et ma copine qui le tient, elle m'a demandé ce que je voulais, et j'ai un peu craqué sur un fondant au chocolat... h34r: S'il y en a, je vais le déguster... à voir tout à l'heure, d'ici une bonne demi-heure je pense. Ce soir, ce sera blanc de poulet grillé et purée de brocolis je pense. Je verrai bien. Allez, faut que je m'y remette un peu. Bisous et à plus tard les copines, Laurence
