Bonjour a toutes je suis nouvelle , je vais donc deja me presenter je suis titine de Lille dans le nord ( une vraie ch'ti) lol et j ai 50 ans j ai un enorme probleme de poid , et des problemes de sante liés beacoup a ce poid il faut absolument que je perde , pour moi ce serra doucement mais surment je passerai plus tard pour vous en dire plus mais sachez que je doit etre sur la personne qui a le plus de surpoid ici je ne sais pas si tous les post peuvent etre lu par les personnes exterieure de ce forum c est pourcela que je n ose pas trop vous ecrire mon poid je vais vous lire et essaye de me reperer si vous pouvez m aider un peu pour me retrouver ce serrais super un grand merci a toutes
<span style="font-family:Comic Sans MS"><span style="font-size:12pt;line-height:100%"> Bonjour à toi nordiste et bienvenue sur le forum de la réussite!! N'aies pas honte de nous communiquer ton poids, dans tous les cas nous ne savons pas qui tu es et puis nous sommes là pour nous soutenir et pas pour nous moquer! De plus, ça nous permettra de te prodiguer des conseils adaptés à ton métabolisme, à tes objectifs... As-tu déjà une idée du poids qu'il te faudrait atteindre ou de l'objectif que tu t'es fixé? </span> </span>
Salut à toi, camarade chtimi! :lol: (moi aussi je suis de Lille) Tu n'es pas forcément celle qui a le plus de poids à perdre, quand je suis arrivée icije pesais 130kg, et moi non plus je n'ai pas dit tout de suite mon poids... c'est venu aprés quand j'ai ien perdu et que j'ai admis que mon poids du moment était provisoire, qu'il n'était pas moi. Et puis tout le monde ne donne pas son poids sur ce forum, l'important c'est que tu sois à l'aise ici! C'est super que tu aies envie de perdre doucement, c'est la façon la plus saine et la plus durable de s'y prendre! Dis en nous un peu plus: comment tu comptes t'y prendre pour perdre, que manges tu d'haitude? Bienvenue et bon courage. Caro.
Bonjour, Bienvenue à toi. Je ne suis pas là depuis bien lontemps moi non plus ; cela fait du bien de pouvoir échanger avec des personnes qui ont les mêmes précocupations que les notres. On ne parle que de ce que l'on veut bien ...... Peut-être le fait de pouvoir faire "sortir" de nous, de formuler ce que nous ressentons, de nos angoisses, de nos envies, est un premier pas qui va faire que CE régime là, sera celui qui va marcher. Qu'on y arrivera. Quand on reçoit une réponse, des encouragements, on a envie de continuer, on s'accroche. Cela à n'importe quel moment, à toute heure, jour et nuit. Bon courage, Véro
Bienvenue à toi ! Je comprends que tu n'aies pas envie de mettre ton poids de suite, comme ça. C'était pareil pour moi j'ai hésité un moment, car c'est un sacré complexe. Quoiqu'il en soit je te souhaite plein de courage pour ce régime que tu commences et bien sur, la réussite !!
bonsoir a toutes un grand merci a vous pour vos reponses , vous etes supers gentilles oui en effet je pense quand meme etre la plus forte sur ce forum et je mettrais mon poid bientot , je n ai pas encore eu le temp de vous lire beacoup car , ce week end c etait la braderie de Lille , j ai vue que je n etiat pas la seulle ch'ti ici c est super ca je voulais vous lire hier mais , mon fils a eu un accident sur l autouroute donc les pomiers l on amener a l hopital et nous avons passe une bonne partie de la nuit la bas et j avoue que aujourdhui soulager que mon fils n ai rien de grave j ai dormi car pas dormi de la nuit avant bien sur je vais commencer un changement dans ma facon de manger demain plus de gras et de sucre si possible , et demain soir je vais faire une soupe maison avec des courgettes , poireaux et tomates pour me couper la faim entre deux je tiens encore a vous lire , prendre mon temp et vous poser des questions aussi je tiens aussi a vous lire pour faire connaissence aussi j ai toujours eu des problemes de poid , et il y a 3 ans j ai perdu mon jeune frere que j avais avec moi depuis le deces de mes parents , j ai fait une depression et comme je n ai ps travaille pendant 2 ans et pris pas mal de medicaments j ai encore pris 30 kg de plus mais la j ai repris en mi temp terapeuthique et j ai arrete avec l accord de mon medecin mes medicaments , donc c est le bon moments pour commencer mon regime a bientot et encore merci a toutes pour vos messages titine
creparti je suis née a Lille et depuis 4 ans je suis a Lomme pres de l ecole ou j allais quand j etait jeune avant j etait en face du zenit mais trop bruillant le centre ville et j ai etait elevée Boulevard de metz qui etait super bien il y a 40 ans , mais plus maintenat malheureusement
merci beaucoup alexandra , je sens que je vais etre aider ici et ce qu il me faut je l avoue , car seulle c est dur dur je continue a vous lire un grand merci encore a toutes bisous titine
encore moi je ne trouve plus le tableau des calories pouvez vous me dire ou il se trouve ? merci d avance fatiguée la titine
Je ne suis pas originaire de Lille, j'ai grandi dans la campagne entre Calais et Dunkerque... je suis à Lille depuis 4 - 5 ans pour mes études et le boulot, et je m'y plais bien c'est une trés belle ville! La braderie c'est chouette mais pas pratique pour les habitants: pas moyen de passer où que ce soit... heureusement en compensation y'a les moules-frites! Bon début de régime, c'est le meilleur moment: tu perds vite et tu débordes de motivation! Caro.
bonjour a toutes , bonjour caro nous sommes d une jolie region , notre campagne est superbe dans le nord pas de calis car nous avons une bonne terre ma maman etait de Boulogne sur mer ou j ai encore de la famille Bon j attaque aujourdhui ce matin grand bol de cafe et un petit sucre de lidl ca fait un quart de sucre a peu pres 3 biscuits avec juste pour avoir quekque choses dns le crp pour prendre tous mes medicaments ce midi je ne sais pas encore surment salade de tomates et thon naturel et un peu de raisin et ce soir soupe fraiche vous dirrais exactement ce soir pour voir lezs erreurs que j ai commis n esiter pas s il vous plaie a me dire et me conseiller une bonne journee a toutes titine
voila une journee presque finis j ai eu beacoup de travail ce matin au bureau avec les etudients en premiere année donc pas le temp de penser a la nouriture et meme le temp de sortir fumer c est pas beau ca !!! ce midi un bol de soupe royco , je n ai pas encore eu le temp de faire ma soupe fraiche 2 tartines de pain un petit bour de fromage 2 yahourts et je me suis mise dans le fauteuil pour lire et me suis reveillé le livre sur le nez lol je vais preparer le repas du soir un poulet roti et haricot verts et surment pommes de terre pour mon mari et mon fils j ai lu qu il ne fallais pas manger de fruit le soir ? ca fait deux jour que je n en ai pas mangé!! une bonne soiree a toutes je repasse vous lire ce soir , si je ne tombe pas endormie avant je suis tres fatiguée titine
Je ne sais pas s'il faut en manger ou pas, par contre j'ai déja remarqué que ça me balonne à fond et que des fois ça peut m'empêcher (provisoirement) de perdre... c'est peut-être trop sucré pour le soir... ou je mange trop tard! <_< Mais il me semble que je n'étais pas la seule à trouver ça... ? Bonne journée! Caro.
bonjour caro et merci je mangerai donc mon fruit l apres midi ou vers 10H30 le probleme avec mon poid c est que je ne peux pas me peser a la maison bien au dessus du pid maxi de ma balance alors je me pese a l hopital quans j y vais por moi ou mon mari c est bete il y avait des balance qui monter tres haut a l idl le mois dernier , et quand j y susi retournee il n y en avait plus grrr une bonne journee a toutes ce soir soiree crudite jambon blanc etc j ai de la jeunesse a la maison mon neveux et ma niece jeunes marie et mon fils et sa petite cheri et comme il fait beau repas froid , moi je ne mangerai de taboule et paté et vais me rettrape sur les salades de carottes , vertes etc .... pour ce midi je ne sais pas encore bisous a toutes
Effectivement, éviter le pâté le soir ça me paraît être une bonne initiative! Tu as mangé quoi finalement ce midi? Caro.
je n ai mange que deux tranches de jambon decouené degressé et une grappe de raison mais je suis trop fatiguee pour manger par contre ce soir je mange des legumes , des legumes et des legumes lol et du thon nature avec un filet de citron dedans j aime bien comme ca et comme je vais faire des oeufs durs j en mangerai un aussi voila a demain si je ne peux revenir aujourdhui et encore merci titine
