bonjour j ai 35 kilos a perdre besoin de soutien et conseil

Dans 'Régime'

  1. christine33

    christine33 New Member

    bonjour j ai 35 kilos a perdre et je ne sais pas qu elle regime faire
    j ai 32 ans j ai repris un resto avec mon ami j ai deja perdu 25 kilos car avant le resto j etait monter a 126 kilos mais comme ya des escaliers ( donc 1 salle en bas et 1 seconde en haut que l on utilise surtout le midi car ya le buffet a velonter pour le menu du jours)
    j ai perdu et descendu ( ya 2 ans ) a 101 .2 mais depuis j ai aussi un soucis de tiroide donc j ai tous arreter et je reste a se poids( 101.2 ) maintenant que sa va mieux j aimerais mi remettre mais ya tellement de regime et on dit de manger a des heures reguliere mais je pe pas avec le resto on mange en fin de service car avent on a pas faim que faire ??? QU ELLE REGIME CHOISIR???
  2. christine33

    christine33 New Member

    hHE HO ya personne pour me conseiller??????
  3. coach67140

    coach67140 New Member

    Bonjour Christine, je viens de rejoindre ce forum, je comprend votre soucis dans la restauration et la perte de poids, j'étais cuisinier et j'ai perdu 25 kg il y a 15 ans.si je peut vous aider

Partager cette page