et voilà c 'est partit pour l'ascencion ......

Dans 'Régime'

  1. soso24

    soso24 New Member

    jenny bienvenue!!!

    biensur tu est la bienvenue parmis nous, dit moi sa serais bien que tu ouvre ton post a toi!!!
    bise
  2. Jenny_mtp

    Jenny_mtp New Member

    Merci Soso. Pas de souci pour ouvrir mon propre post. Je sais pas trop quoi y mettre mais bon j'y vais de ce pas.
  3. soso24

    soso24 New Member

    ton histoire, tes questions.......
  4. ZETA

    ZETA New Member

    Et ce que tu manges !
    Si tu te remets au sport.

    Tes craquages... Attention pas trop sinon on sévit et on sort le fouet !! :lol: :lol:

    Un exutoire pour la frustration, le stress.

    Et puis, quand tu es sur le forum tu grignotes pas !
  5. debo76

    debo76 New Member

    coucou talchan , bon courage alors pour ce week end !! ;)
  6. epmale

    epmale New Member

    bienvenue jenny

    talchan moi j'ai eu de la neige en début de semaine, et ce vent glacial c'est une horreur

    bon courage à tous
  7. talchan

    talchan New Member

    voila j ai enfin finit le repassage ,oufffffff

    aujourd hui pas tres envie de travailler mais la journée est finie voila plus qu a attendre mon chéri


    à plus tard
  8. epmale

    epmale New Member

    bonne soirée tal ;)
  9. talchan

    talchan New Member

    merci Epmale à toi aussi

    je ne serai pas là demain car boulot et le soir petit resto entre filles on ira manger de la tarte flambée ,heureusement j 'ai prévue toute la semaine light le soir alors ça devrait passer
  10. soso24

    soso24 New Member

    bonne journee talchan!!!!
    bise
  11. Enigma

    Enigma New Member

    Allooooo TALCHAN, je n'ai pas reçu tes résultats pour le concours de cette semaine !
  12. soso24

    soso24 New Member

    coucou talchan!!
    comment vas tu???
    bise bonne journee
  13. talchan

    talchan New Member

    Coucou Miss ,merci ça va bien repos jusqu à mercredi ,
    j'en aies vraiment besoin ,après un grand week de travail
    la vie est belle
    bises
    Talchan
  14. talchan

    talchan New Member

    kikou ,
    grand week , mais super week pour moi , belle sortie vendredi entre copines du boulot mais tout mort pour le régime pleins de petits écarts :ph34r: et le résultat on le connait toute grrrr
    bon c 'est une news semaine qui commence
    sur de nouvelles bases


    bon pour aujourd'hui

    ptit déj comme d hab

    40grs de pain complet
    100grs from blanc
    100grs de compote

    déj
    40 grs paté de campagne
    salade melée

    purée de pdt
    choux rouge aux pommes

    16h
    100grs from blanc
    100grs de compote

    20h

    escalope de dinde aux champignons
    nouillettes

    100grs de from blanc
    100grs de compote

    la vie est belle
    bisous Tal
  15. ZETA

    ZETA New Member

    Impec Tal !
    Mais... C'est dingue ! Vous êtes accro au FB !
    :lol: :lol: :lol:
  16. talchan

    talchan New Member

    bonjour les copines ,bonne nuit de sommeil et voila je suis prete pour une bonne journée de repos ,il y a le salon culinaire a strasbourg tout le monde travail personne pour m accompagner :( on devait y aller avec mon patron mais hier ouverture d un nouveau restaurant alors pas le temps :(
    pas grave vais faire un peu de ménage
  17. talchan

    talchan New Member

    coucou
    mci je pense que je vais reprendre avec des repas normaux au moins je perdais car les deux dernieres semaines je n ai pris effectivement que du from :lol: :lol: :lol: et compote bien sur le soir mais j'ai pas véritablement perdu de poids ,je suis bonnet d'ane au concours cette semaine c'est sur donc comme les anes je vais manger des carottes :lol: :lol:
    donc on recommence
  18. soso24

    soso24 New Member

    ben pourquoi zeta c'est pas bon le fb??

    moi je susi fan, comme des carottes :lol:
  19. ZETA

    ZETA New Member

    Je ne suis pas fan c'est vrai au FB. Je n'aime d'ailleurs aucun produit laitier sauf quand ils n'ont pas goût de lait, de beurre ou de fromage, c'est d'ailleurs pour ça que je m'oblige à consommer des yaourts, mais allégés comme ça ils ont moins le goût du lait.

    Mais vous y trouvez quoi ? comme qualité(s) au niveau diététique ?

    C'est quoi l'avantage par rapport... aux yaourts tiens par exemple ?
  20. soso24

    soso24 New Member


    ben sa cale plus qu'un yaourt nature ou au fruit!!!!

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