Rien que passée par là et vous envoie des embrassades collectives... mais sincères et cordiales! Journées "rush" ... plus de temps pour rester longtemps au bureau et à la maison, le système est en restructuration. Depuis 2 jours il semble que j'ai de nouveau mon régime et mes excercices sous controle. Les mails suivront... quand la vie sera plus calme ... semaine prochaine... à moins que l'opération n'aie pris place. Bonne journée/soirée à tous Agnès
Salut à tous, Agnès, Le concert (hommage aux beatles) a été annulé (pb d'autorisation communale...) et reporté en octobre... :angry: Ma semaine au vert a été assez calme... qq restos... ballades dans la campagne... cueillettes de champignons à la fraiche... De retour dans le sud, j'ai repris mes séances de piscine et soleil... B) Psy, j'espère que tu as pris une photo (telle ta description) que l'on verra dans l'album J'aime bien ta réaction face à ton employeur ; je crois que tu es dans une spirale positive et que la suite va te sourire. A+ Ezza
Bonjour à tous, et bon début de semaine, Avec le mois de septembre sonne vraiment pour moi la fin des vacances ! Mes clients sont tous rentrés, donc surcroit de boulot. J'avoue que j'avais un peu "glandé" au mois d'Août, et bien c'est fini maintenant ! Senga, je pense à toi. bien reçu ton message, mais pas très bien compris. Y aurait-il du nouveau concernant l'opération de Hans ? Tiens nous au courant ! Grisou, j'ai mis à profit mon WE pour te faire un long courrier. Il part ce matin ! Quant à ton idée de faire un site photo, suis d'accord, mais le problème c'est que moi, côté "technique" je ne suis pas fortiche du tout, mais alors pas du tout. Il me faudra de longues explications avant que j'arrive à insérer quoi que ce soit sur le dit site ! Psy, tout comme Ezza, je suis admirative devant ta réaction face à l'attitude de ton employeur. Très, très positif. Continue ma belle ! Ezza, dommage pour les Beatles ! Et bon retour dans le Sud où le soleil a fait un retour en force ! Très chaud ce WE chez nous, on ne savait plus où se mettre ! Zariov, bien étudié ton post de mercredi ! Merci ! Pika, sur que pour tes 35 ans (jeunette !) tu seras la plus belle du Maroni ! Bon, c'est lundi, et j'ai beaucoup de boulot. Je vous laisse donc, et vous fait un gros bisous à tous, sans oublier tous ceux que je n'ai pas cités mais à qui je pense très fort. A plus. Catalane
<span style='colorurple'>Bonjour !!! En premier merci à tous pour ces petits mots d'encouragement ... aujourd'hui c'est d'ailleurs mon premier jour d'inactivité... <_< Pika merci... et tu vas voir ce énième régime va être le bon!! j'en suis certaine... 2004 est une année spéciale!!! Mister Z. 80/81 kg c'est correct, mais si ton onjectif est 79 kg pour passer cette barre psychologique des 80 kg je te souhaite d'y arriver!! Mais tu sais que le poids varie souvent dans la journée et meme d'une semaine à l'autre... que souvent lors de la période de stabilisation on varie de +ou - 5kg... et que la tentation est plus grande, "oh j'ai fait un excès et mon poids n'a pas bougé ... et paf 2 semaines plus tard les excès se rappellent à notre bon souvenir... Bref c'est une vraie lutte, mais comme tu dis le plus important "est d'éviter les erreurs d'appréciation"..... 80 c'est bien... 81 c'est peut etre bien aussi ... te laisser à peine 1 kg de marge est peut etre un peu trop juste... parce que n'importe quel médecin te dira qu'un écart de 1 kg n'est rien et que dans une meme journée ton poids peut varier de 2 kg... Munet merci Kina Dis donc tu vas etre splendide au portugal !!!! Continues comme ca!!! Quand aux amis... toujours la meme chose... Senga Comme toujours la pêche :lol: Courage pour l'opération et fais attention à toi... prends le temps de te dorloter Ezza lol pour la photo oui la prochaine fois que je remets mon ensemble .... mais faudra du bronzage!! une femme bronzée est toujours jolie :lol: :lol: Catalane Oui les vacances sont finies et le glandage du mois d'août aussi.... Aaaaah regarder des Divx pendant l'heure du déjeuner ou aller à la piscine avec un collègue.... aaaaaaaaaaah que mon mois d'août a été sympa lol sympa mais quand meme chiant... pas un client, po un appel ... durant 1 mois j'ai fait acte de présence le truc qui m'insupporte au plus haut point... je m'étais donc trouver qques occupations lol Bon alors je suis a mi-parcours de mon régime => -15 kg.... et là je dois avouer que j'en ai un peu marre... je voudrais que ca soit déja terminé... le 14 septembre ca fera 8 mois.... et j'en ai plein le popotin... en plus là je vais rester a la maison et ca va pas m'aider du tout... donc il faut que je sorte le plus possible de chez moi... po facile non plus cette hitoire lol!! Bon allez vais déjeuner il est 12h10.... mis du temps a écrire ce post mais j'ai msn d'ouvert :lol: BiZzz Psy</span>
@ Psy : Bonne chance pour la suite de ton régime et si tu t'ennuies tu peux tjs venir poster sur le forum
Bonjour à tous et toutes, J'ai l'impression que les heures contiennent de moins en moins de minutes, ou que ces minutes sont compressées... bref.... je cours derrière le temps! Dimanche passé il y avait une grande fête internationale chez moi : un de nos collaborateurs qui s'est marié en Turquie il y a 2 mois a tenu à fêter son union ici en Belgique avec ses collègues, ses amis et sa famille; comme notre maison et son jardin se prêtent à toutes les fêtes possibles et imaginables, il est venu chez nous avec sa jeune épouse, ses copains, sa famille turque en Belgique et tous les collègues pour BBQ géant : ..... et comme il m'avait gentiment demandé de tout organiser .... j'ai été assez bien occupée vendredi, samedi et dimanche à faire les courses et préparer les marinades, les zakouskis, les salades, les trucs et les machins qui font qu' une fête est réussie! Sa soeur m'aidait, mais elle n'a pas vraiment l'habitude d'organiser des fêtes. Nous nous sommes retrouvés à 30 personnes : des Turcs, des Kurdes, des Hollandais, des Espagnols, des Marocains.... et finalement quelques Belges! Mon micro-village en était tout retourné! C'était très amusant, réussi, agréable et sympathique. 6 nationalités et 3 religions différentes (Musulmans, Protestants et Catholiques) ont pu faire la fête ensemble après l'horreur de Beslan et les autres drames causés par le fanatisme partout dans le monde. Pourquoi n'écrit-on pas çà aussi dans les journaux ? Même mon cher et tendre époux a eu son travail..... il imprimait les photos à l'ordinateur de façon à ce que la plupart des gens puissent rentrer avec un souvenir de la journée. Maintenant, la maison a retrouvé son calme, les oiseaux ont retrouvé leur place au jardin. Un peu d'excès de vin.... et j'ai gonflé! Terrible rétention d'eau! Alors, je préfère ne pas parler de poids! Psy : bien réagi à ton employeur! Ton "inactivité" ne sera pas bien longue avec le dynamisme que tu montres! Ne te laisse pas trop prendre pas le piège de l'ordinateur : sors de chez toi et profite encore des derniers beaux jours pour aller te ballader et te remuer ... quand les frimats seront là, ils sera déjà moins facile de sortir! Tu peux en avoir marre de ton régime, mais il serait trop bête de l'abandonner ... avec tout ce que tu as déjà perdu, çà vaut le coup de continuer!!!! Que représentent 8 mois ou même 16 dans une vie ???? Catalane : courage pour reprendre le collier! Seulement avec la chaleur qu'il y a chez toi, ce ne dois pas être facile. Je pense à toi. Mon message n'était peut-être pas clair... mais toujours pas d'opération! Peut-être dans une heure, peut-être cette nuit ou dans 2 semaines..... l'attente, toujours l'attente! A vous tous, Kina, PIka, Munet, Lyne, Grisou, Ezza, Zariov, Nathalie + tous ceux que j'oublie..... bonne continuation Je vous quitte pour aller me plonger dans la piscine Agnès
Agnès, ça fait plaisir de lire ça "aussi" comme tu dis très plaisir! pourquoi ne le lit-on pas? j'aimerai répondre "parce que c'est normal" ... ou ça devrait l'être Il y a eu pas mal d'associations "judéo-musulmanes" depuis les pb au moyen orient... "on" en a "un peu" parlé... trop peu Bravo pour ton dynamisme! mes minutes retrécissent aussi et je n'ai pas le temps de manger bises
bonjour à tous, un ptit coucou d'une Lolo qui essaye de reprendre "pieds" ! Les débuts semblent faciles et sont encourageants : 2 kilos en moins sur la balance, une "bonne" discussion avec mon conjoint, a, semble t-il, remis certaines choses à leurs places (tout du moins pour le moment), et me voici re-motivée pour reprendre sérieusement mon régime. je vais me renseigner pour faire de l'aquagym : je voudrais trouver quelqu'un pour venir avec moi, toute seule, c'est bof !!! j'espère que cette motivation va me garder sereine et volontaire : c'est un dernier essai : si ça ne fonctionne pas, j'irai consulter. je mets mon Doudou en halte-garderie 3 fois dans la semaine : c'est un peu dur pour le moment de "quitter Mômon", mais il faut qu'il s'habitue. ce ne sont pas de grosses larmes, juste son pouce dans la bouche et des "maman, maman ..." jusqu'à ce que je revienne ! quand il aura compris que je reviendrai toujours le chercher, ce sera gagné ! faut dire ... depuis qu'il est né, il n'a jamais été séparé de moi, alors faut le comprendre !!! encore un grand merci pour tous vos mess, qu'ils soient sur le forum ou en privé : sans vous, je ne sais pas si j'y arriverais. vous m'encouragez tous et ça me donne des grands coups de "punch" ! alors vraiment merci ! hier, je suis allée marcher, avec Nicolas en poussette, pendant 2h : aujourd'hui g les mollets en compote !!! mais c'était bien agréable et en plus, j'ai eu la sensation de me "bouger" : je suis contente de moi !!! c'est peu, mais c'est un début ! bonne journée à tous et à tout à l'heure bisous
Bonjour Laurence ! C' est vraiment bien que tu sois aussi motivée !!! ET tu as raison, si tu trouve kk1 pour venir avec toi c qd mm bcp + agréable. Moi je suis sur Lyon et j' aimerais aussi trouver une personne ki voudrais bien m' accompagner dans mes efforts sportifs intenses. lol. En tout cas courage et c bien d' avoir mis ton pitit bout tchou en halte garderie, tu verra, sa vous fera du bien a tous les deux !!! Aller COURAGE !!! Bizzz
Super Laurence bravo! Un copain à qui j'ai parlé de mes crises de boulimie m'a dit boulimie=pression+ennui et m'a suggéré de noter toutes mes motivations à changer pour les avoir toujours en tête ainsi que ce que j'aimais bien dans mon physique... bon, ça m'a pas empêchée d'en faire 2 en 2 jours mais je suis optimiste sur une restabilisation prochaine... et au moins d'être à nouveau à 72 kg mon jour de pesée (le lundi) parce que là c'était pas brillant ce matin :angry: bisous
Laurence, çà m'a fait plaisir de lire que tu te sens mieux! Bravo... et continue comme çà! J'epère que tu ne m'en veux de t'avoir oubliée lors de mon intervention précédente. Je peux pas t'aider pour l'aquagym.... je ne me vois pas venir de Bruxelles pour en faire avec toi! Moi j'en fais seule dans ma piscine, et je dois dire que si je ne mets pas de la bonne musique bien entraînante pour me motiver, ce n'est pas très folichon! Munet : bonne idée de ton copain! De plus, si tu notais tout ce que tu manges avec en plus les circonstances dans lesquelles tu les manges, tu pourrais peut-être mieux cerner le problème. Moi, j'ai compris que j'ai ces crises de boulimie quand je rentre du travail; alors, je me munis toujours de petits en-cas pas trop caloriques : 80gr de viande d'autruche fumée, une barre de céréales à basses calories, une soupe en sachets, une pomme; j'essaie de ne pas tout manger et surtout de manger çà très lentement. Je ne vais pas dire que je suis vraiment gagnante à chaque fois, mais çà marche de plus en plus souvent! Hier, contrôle Herbalife : pas très bons résultats h34r: : satus quo surtout à cause de la rétention d'eau, mais la bonne nouvelle est que j'ai perdu 2 % de graisse . .. comme quoi, la gym, çà aide aussi! Maintenant que mon frigo est quasi vide et que je n'ai plus que 2 fêtes en perpective, et toutes les 2 hors de la maison, j'ose croire que le régime combiné à la gym finiront par rendre des résultats positifs. Allez... je vous quitte : bureau-buisonnier pour rendre visite à mes petits-enfants B) qui n'ont pas école cet après-midi (comme tous les mercredi après-midi en Belgique). Un peu de ballade au parc B) avc eux ne me fera pas de tort... ni à eux d'ailleurs! Le Papi de ces petits n'est toujours pas très en forme et l'attente de la greffe devient très longue et un peu stressante... mais j'ose croire que ce poumon n'arrivera pas trop tard! Gardons espoir et optimisme! Bisous à tous! Agnès
oh! non, je ne t'en veux pas Agnès ! et merci pour tes encouragements. dommage que Bruxelles et Reims soient si éloignés, ça m'aurait plu de faire de l'aquagym avec toi ... pour essayer d'enrayer mes crises de boulimie, effectivement, j'essaye, lorsque je sens la crise arriver, de manger du fromage blanc, de la compote de pommes, ou alors ces sucettes à basses calories (1 sucette = entre 47 et 51 cal). depuis le début de la semaine ça a l'air de fonctionner ! bonne balade au parc, de ce superbe temps, c agréable : j'ai emmené mon Nicolas ce matin en promenade, on était vraiment bien. Et comme tu le dis, gardez espoir pour la greffe ! l'espoir c'est la vie. bisous à bientôt
là c'est clair... je suis en crise parce qu'il faut bien que ça craque de quelque part... j'ai énormément de travail, énormément de pression... pas eu de vacances depuis qques temps et pas encore avant qques temps (et j'ai bossé mes derniers week end... le côté positif a d'abord été "pas le temps de manger" et maintenant c'est j'essaie de tenir car je suis épuisée physiquement et que j'ai besoin d'énergie...) courage Agnès pour la greffe allez Lolo
Salut à tous, Courage à Laurence et Munet et bien sûr à Agnès dans cette difficile attente... Agnès ta fête a du être sympa (et quelle énergie !). La reprise après 3 semaines est un peu dur mais après 3 jours le rythme revient... A+ Ezza
Bonjour, bonjour, Contente de vous retrouver tous en forme. Apparemment les vacances sont terminées pour tout le monde. Bon retour Ezza ! Ce qu'il y a de bien quand même c'est que nous avons un temps merveilleux, une arrière saison comme je les aime. A l'heure où je vous met ce petit mot, j'ai ma porte-fenêtre grande ouverte, il fait un temps superbe, et je ne me lasse pas d'écouter les oiseaux qui gazouillent dans ma haie de bambous ! Senga, encore bravo pour ta fête internationale de Dimanche dernier. Génial ! Si les "grands" qui nous dirigent pouvaient avoir le même comportement que nous, que de misères, de guerres, nous pourrions éviter ! Concernant la perte de poids, bravo pour les 2 % de graisse évaporée ! Continue sur ta lancée. Bon courage à Hans toujours dans l'attente de son poumon ! Laurence, c'est sur que c'est très dur au début de se séparer de son bébé, mais indispensable pour lui et pour toi ! L'essentiel est qu'il se sente aimé de sa maman, et petit à petit il comprendra que tu reviendras toujours le chercher et il appréciera la compagnie de ses petits camarades. il se socialisera, et toi tu pourras profiter de quelques moments de liberté ! J'ai rendez-vous en fin de matinée chez mon endrinologue pour ma thyroïde qui tourne de plus en plus au ralenti. Je vais voir si elle envisage l'ablation du nodule qui m'enquiquine depuis quelque temps. Je vous tiens au courant. Psy, Grisou, Pika, Zariov, Munet, Lyne, ..... et tous les autres j'espère que vous vous portez bien, et que vous démarrez la rentrée en pleine forme ! Je vous laisse, et vous embrasse à tous. Catalane
Bon Jour a vous tous et toutes ! Je crois que je suis encore privilegiee sur certains/certaines d'entre vous : ici il fait encore beau, alors que j'ai vu sur la carte de Meteo-France que le mauvais temps progresse depuis le sud ouest. Cependant je crains que ce ce ne soit pas pour longtemps que je garderai ce privilege sur vous. Demain 11 septembre : anniversaire de la tragedie du World Trade center. Triste. Hier j'ai fait 1:30 d'aquagym; j'avais ajoute a mon programme normal des exercices d'aquagym trouves dans Doctissimo : efficaces! Laurence, vas-y faire un tour et tu verras qu'il sont tres faciles. Ezza, courage pour ta rentree... allons.. ce n'est pas si penible que ca! Catalane.... je pense tres fort a toi ce matin! Les autres... bisous.... je m'encours! je vais porter le petit dej a Monsieur le grand patron qui se reveille a l'instant; je reviendrai peut-etre plus tard Biosus Agnes
Hello tout le monde! ça y est j'ai reçu mon herbalife mais je ne sais pas si je vais commencer tout de suite car je suis encore grippée! et puis tout à l'heure j'ai eu unp'tit vertige donc la Pika faut qu'elle se ménage! La rentrée m'a épuisée, mes petiots sont adorables mais bruyants! terrible! du coup j'accuse un peu le week end... ça devait être formidable ton BBQ Senga! effectivement c'est cela qu'on devrait lire dans les journaux! je vous embrasse à plus PIKA
Salut à tous, Pensée pour Pika et Monique et notre battante Agnès... Aujourd'hui 30 longueurs de piscine ce matin et cet après midi concert privé de mon ancien prof de guitare avec son groupe... une quarantaine de personnes d'anciens et actuels éléves assistaient... au menu des morceaux comme 'Hey Joe' de Jimmy Hendrix, 'Back in USSR' des Beatles, 'No women no cry' de Bob Marley etc.. c'était vraiment cool... Z et Psy sont bien calmes ces jours-ci... Pat, notre amatrice de cinéma nous manque un peu... A+ Ezza
Bonjour à tous et toutes, Ca a dû être sympa ton concert, Ezza! Dommage que tu ne puisses en mettre des morceaux sur notre forum. Pika.....!!! La grippe et la rentrée! Tu as raison d'attendre un peu avant de te mettre au régime Herbalife. Pour ma part, les kilos ne partent pas, mais ma bague "flotte" au doigt; bon signe! Il faut dire que comme je sers de coach à mon homme à la piscine, je me démène beaucoup dans l'eau ces derniers temps. J'ai lu qu'une 1/2 heure d'aquagym valait 1h30 de gym au sol! Alors.... aquagymons en coeur! Je n'ai plus de fringales incoercibles; çà c'est une bonne nouvelle. J'arrive même à faire mon pain, mes biscuits et mes tartes sans en goûter un bout (puis un autre, etc...). Je me sens très très forte! Pourvu que çà dure! J'ai remarqué qu'en mangeant des pamplemousses, je satisfait mon appétit et que l'envie de manger ne revient pas si vite. Peut-être une piste intéressante pour vous. C'est tout pour aujourd'hui. Affectueuses pensées à tous et toutes Agnès
bonjour à tout le monde ! je suis assez contente, j'arrive à contrôler mes crises de boulimie : je n'en ai pas refait depuis 15 jours : fromage blanc et sucettes allégées en sucre arrivent apparement à calmer ces fringales ! vendredi on part pour le week-end chez Mômon Lolo : je l'ai "prévenue" : que du "léger" !!!! apéro : tomates cerises, cracottes avec tartare allégé, moules, surimi ... je vais faire attention, pour au moins ne pas reprendre ! si je ne perds pas, tant pis, mais surtout ne pas reprendre ! bientôt 8 mois (le 27) que j'ai arrêté la cigarette : au moins une chose de vraiment positive ! vendredi 17, on fête la St Renaud (c'est mon frère !), et dimanche 19 on fête les 37 ans de mon conjoint et les 2 ans et 6 mois de Nicolas !!! bonne fin d'après-midi à tous tendres pensées bises
